فوائد تدليك العسل للصحة والجمال لا تقدر بثمن. تعرف على كيفية القيام بذلك بشكل صحيح في المنزل ، وميزات وموانع الإجراء. العسل ليس طبيعيًا تمامًا فحسب ، ولكنه أيضًا منتج صحي جدًا. بفضل صفاته ، يتم استخدامه اليوم على نطاق واسع ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في مستحضرات التجميل. على سبيل المثال ، يعد تدليك العسل أحد أكثر الإجراءات شعبية وفعالية بين ممثلي النصف الجميل من البشرية ، والذي بفضله يلتئم الجسم بالكامل.
خصائص مفيدة للتدليك بالعسل
إذا جمعت بين علاجات العافية مثل العلاج بالعسل والتدليك بالعسل ، يمكن أن تكون النتيجة مذهلة بكل بساطة. على عكس التدليك الكلاسيكي ، حيث يتأثر الجلد والأعضاء من خلال تهيج المستقبلات ، أثناء تدليك العسل ، يتم امتصاص العسل المستخدم مباشرة في الأنسجة. نتيجة لذلك ، يتم تشبع اللمف والدم بالفيتامينات الضرورية والعناصر الكبيرة والعناصر الدقيقة ، بالإضافة إلى المواد النشطة بيولوجيًا الأخرى.
التدليك ، الذي يستخدم فيه العسل أيضًا ، له تأثير ممتص قوي ، حيث يتم إزالة السموم الضارة بسرعة من الجسم. نتيجة لعمل العسل ، يحدث تأثير تدفئة قوي ، لذلك يسمح لك التدليك بالتخلص من علامات السيلوليت.
تم استخدام تدليك العسل في روما القديمة واليونان القديمة ، لأنه في هذه البلدان ، تم إيلاء اهتمام خاص لجمال الجسم. بالطبع ، لا يمكن أن يكون تدليك العسل بحد ذاته حلاً سحريًا لجميع الأمراض ، ولكن يمكن استخدامه في العلاج المعقد ، كما سيتم توفير تأثير تجميلي واضح. يستخدم هذا النوع من التدليك على نطاق واسع لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك تنخر العظم في العمود الفقري وعرق النسا. من المستحسن أن يتم إجراؤه بانتظام في العلاج المعقد لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
ينصح بتدليك الظهر بالعسل للألم الشديد في المفاصل والعضلات. اليوم ، يتم استخدام هذا الإجراء الطبي في شكل عامل مقوي ، حيث يساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع أثناء علاج نزلات البرد ، وكذلك الأمراض المرتبطة بعمل الجهاز التنفسي.
تساعد هذه الإجراءات في التخلص من الأرق والتعامل مع الإرهاق العاطفي الشديد. يصبح تدليك العسل ببساطة مساعدًا لا غنى عنه لعلاج السيلوليت ، ويساعد على تطهير الجسم بشكل فعال من السموم المتراكمة ، وهو مفيد أثناء علاج خلل التوتر العضلي الوعائي. فهو لا يساعد فقط على تحسين حالة الجلد بشكل كبير ، ولكن أيضًا على تحسين الرفاهية.
موانع للتدليك بالعسل
يمكن لأي شخص يتمتع بصحة جيدة أن يقوم بتدليك العسل فقط لرفع الحالة المزاجية أو الحصول على مشاعر ممتعة. لكن لا يُسمح بتنفيذها إلا في حالة عدم وجود موانع.
يمنع منعا باتا تدليك العسل في الحالات التالية:
- عند تشخيص داء السكري.
- إذا كان لديك دوالي.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل ، حيث سيتم استخدامه بالتأكيد أثناء إجراء التدليك ؛
- إذا كانت هناك أمراض معدية مختلفة ؛
- عند تشخيص السرطان
- إذا كانت هناك أمراض مرتبطة بعمل نظام المكونة للدم ؛
- مع الوردية.
- مع أمراض الجلد.
- إذا امتد هذا المرض أو ذاك إلى شكل حاد ؛
- خلال فترة ما بعد الجراحة.
كيف تختار العسل للتدليك؟
يمكن عمل تدليك بالعسل على أجزاء مختلفة من الجسم.يوصى باختيار عسل الأزهار أو الزيزفون أو أي نوع آخر من العسل لإجراء العملية. من الأفضل شرائه من الشركة المصنعة (النحال) وذلك للتأكد 100٪ من طبيعية المنتج.
هناك رأي مفاده أنه يمكن استخدام العسل الطازج غير المتبلور فقط للتدليك ، لكن هذا ليس هو الحال. الحقيقة هي أن عملية تبلور الفركتوز نفسها ليس لها أي تأثير على الإطلاق على الخصائص النشطة بيولوجيًا للمنتج. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الشكل سيتم الحفاظ على المواد الطبيعية بشكل أفضل.
حقيقة تبلور العسل تتحدث عن طبيعته. إذا كان المنتج مزيفًا ، فلن يتبلور على الإطلاق. بادئ ذي بدء ، ترجع هذه الظاهرة إلى حقيقة أنه أثناء المعالجة الحرارية ، يفقد العسل ببساطة الحشو الرئيسي الخاص به ، والذي بفضله يصبح بلاستيكًا. لذلك ، في حالة حدوث عملية التبلور ، يكون المنتج عالي الجودة وطبيعي تمامًا ، وله الكثير من الخصائص المفيدة. لجعل تدليك العسل أسهل وأكثر ملاءمة ، يوصى باختيار منتج بلاستيكي ذو قوام سائل. يمكنك تناول العسل الذي كان لديه وقت للتبلور ، ولكن أولاً عن طريق إذابته في حمام مائي.
أثناء التدليك الشامل ، يوصى بإضافة كمية صغيرة من الزيوت العطرية الطبيعية إلى العسل - على سبيل المثال ، الليمون أو البرتقال اليوسفي أو الأوكالبتوس أو اللافندر أو الجريب فروت أو البرغموت.
إذا تم تنفيذ الإجراء لغرض إنقاص الوزن ، فمن الأفضل إضافة بضع قطرات من إستر الحمضيات إلى الخليط. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن الحساسية تجاه هذه المنتجات قد تحدث ، لذلك يتم إجراء اختبار الحساسية أولاً. إذا كنت تعاني من حساسية ، فمن الأفضل تناول زيت سبق استخدامه من قبل.
من المهم أن تتذكر أن العسل هو أحد المنتجات شديدة الحساسية ، لذلك يمكن أن يثير ظهور أعراض خطيرة للغاية. ومع ذلك ، يعتمد الكثير على نوع العسل المختار. على سبيل المثال ، غالبًا ما يثير عسل الزيزفون الحساسية ، وغالبًا ما يكون عسل الزهر مع عسل الكستناء أقل بكثير. لذلك ، قبل البدء في التدليك ، يتم إجراء اختبار الحساسية أولاً لتحديد وجود عدم تحمل العسل المحتمل.
تقنية التدليك بالعسل
أولاً ، يتم إجراء تدليك كلاسيكي لإحماء العضلات ، ويتم ذلك بدون استخدام الزيت. هذا يرجع إلى حقيقة أن الزيت يمكن أن يقلل بشكل كبير من الخصائص المفيدة للعسل ولن يكون تأثير التدليك هو نفسه. من أجل تدفئة الجلد وعجنه ، يمكن استخدام مجموعة متنوعة من أجهزة التدليك ، والتي بفضلها يتم تحسين عملية إمداد الدم. ثم يوضع العسل على الجسم ويفرك في الجلد بحركات لطيفة.
بمرور الوقت ، يبدأ العسل في التكاثف ويمتصه الجلد جزئيًا. بعد ذلك يصبح من المستحيل القيام بعملية التدليك. لذلك ، تحتاج إلى استخدام تقنية مختلفة ، حيث يوجد التصاق وانفصال عن جلد يد المدلك. يمكن أن تكون طبيعة هذه الحركات متنوعة للغاية - يمكنك سحب يدك بحدة أو برفق. في بعض الحالات ، تلامس راحة اليد بأكملها أو أجزاء منها ، على سبيل المثال حافة راحة اليد أو أطراف الأصابع ، الجسم. يمكن استخدام هذه الأساليب لتمرين ليس فقط الظهر ، ولكن أيضًا لأجزاء أخرى من الجسم.
عند إجراء هذا النوع من التدليك ، يتم وضع اليدين على منطقة المشكلة لبضع ثوانٍ ، ثم إزالتها فجأة. قد لا تكون أكثر الأحاسيس المؤلمة اللطيفة ، لكن النتيجة النهائية تستحق المعاناة.
باستخدام حركات العجن المتعرجة والتربيت ، يتم عمل البطن والأرداف والساقين. يجب أن تكون مدة هذا الإجراء لكل منطقة مشكلة 10 دقائق على الأقل. بمرور الوقت ، ستبدأ كتلة بيضاء رمادية قبيحة في الظهور على سطح الجلد.هذه ظاهرة طبيعية تمامًا ، حيث تبدأ الدهون والسموم والأوساخ في الخروج من الجلد ، بينما تكون البشرة مشبعة بكتلة من المواد المفيدة. من المقبول عمومًا أنه كلما ظهرت هذه البقع القبيحة على الجسم ، زاد عدد السموم في الجسم.
في غضون 15 دقيقة فقط ، يصبح الجلد ورديًا كثيفًا. هذه علامة جيدة لأنها علامة على أن تدفق الدم قد حدث في مناطق المشكلة أثناء العملية. نتيجة لذلك ، سيكون الجسم قادرًا على تحمل جميع الصعوبات بشكل مستقل.
بمجرد الانتهاء من تدليك العسل ، من الضروري غسل باقي خليط العسل من الجسم ، وينصح بعدم استخدام أي منظفات. يُمسح الجلد بمنشفة ناعمة ، ثم يوضع كريم مضاد للسيلوليت أو أي مرطب لتهدئة البشرة المتهيجة.
أثناء تدليك الوجه بالعسل ، يُسمح بإجراء حركات عجن خفيفة وناعمة فقط ، بينما يُحظر تمامًا التصفيق الحاد والتلاعبات الأخرى.
تجدر الإشارة إلى أن تدليك العسل يمكن أن يكون خطيرًا ، حيث أن فضلات المنتج سامة ، لذا تأكد من شطفها عن سطح الجسم بالماء ، وليس مجرد مسحها بمنشفة.
مساج مضاد للسيلوليت بالعسل
السيلوليت ليس عيبًا تجميليًا بسيطًا فقط ، لأنه يمكن أن يسبب اضطرابًا في إمداد الدم الطبيعي في الخلايا. يمكنك ببساطة لمس الجلد في المناطق التي يوجد بها السيلوليت ، وسترى أنه أبرد مما هو عليه في مناطق الجسم التي لا تعاني من هذه المشكلة.
نتيجة لنقص الدورة الدموية ، هناك فشل في إمداد الأكسجين ، وكذلك جميع العناصر الغذائية للخلايا. لتحسين الدورة الدموية ، تعتبر علاجات التدليك المنتظمة بالعسل مثالية.
يوصى بإجراء مساج مضاد للسيلوليت في الصباح قبل الإفطار ، بينما لا يمكن أن تقل مدته عن 30 دقيقة. بادئ ذي بدء ، ترجع هذه النصيحة إلى حقيقة أنه ستكون هناك حركة نشطة على مدار اليوم ، مما يزيد من تأثير التدليك.
إذا تم إجراء عملية التدليك في المساء ، فمن المستحسن عمل غلاف مضاد للسيلوليت بالإضافة إلى ذلك ، بحيث يتم توفير أقوى تأثير على رواسب الدهون الموجودة.
لا يهم على الإطلاق في أي منطقة سيتم إجراء التدليك المضاد للسيلوليت ، الشيء الرئيسي هو التقيد الصارم بجميع التقنيات القياسية. النتيجة التي يتم الحصول عليها وصحة المريض تعتمد على هذا. كقاعدة عامة ، في بداية الإجراء ، يتم تبخير وتنظيف الجلد ، ثم يتم تطبيق العسل السائل ويمكنك المتابعة مباشرة إلى حركات التدليك بأنفسهم.
من بين مزايا تدليك العسل حقيقة أنه يمكن استخدامه ليس فقط على أي جزء من الجسم ، ولكن أيضًا في المرحلة الأولى أو الرابعة من السيلوليت. لن يستفيد هذا الإجراء إلا إذا تم اتباع جميع القواعد.
إذا كان هناك أي شك في أن هذا الإجراء سيتم تنفيذه بشكل صحيح في المنزل ، فمن الأفضل الاتصال بصالون التجميل والثقة في خبير التجميل ذي الخبرة. هناك ، أثناء الإجراء ، يمكن أيضًا استخدام مساج خاص أو مستحضرات تجميل مضادة للسيلوليت ، مما يؤدي إلى زيادة تأثير الإجراء بشكل كبير.
كيف يتم تدليك العسل؟ التقنية والتقنية في هذا الفيديو:
