هل يمكنني غسل شعري كل يوم؟ كيف تحافظ على نظافة شعرك بشكل صحيح؟ 5 نصائح من مدوني الجمال ذوي الخبرة حول جمال الشعر.
ما إذا كان من الممكن غسل شعرك كل يوم هو سؤال تطرحه العديد من النساء. من ناحية أخرى ، من المرغوب والمهم الحفاظ على نظافة الشعر. من ناحية أخرى ، من المخيف أن نؤذيها. كما هو الحال في أي عمل آخر ، يجدر التمسك "بالوسيلة الذهبية" في الغسيل. إذا كنت تفرط في ذلك ، يمكن أن تؤذي شعرك بالفعل. غالبًا ما يكون غسل شعرك يوميًا مجهودًا مفرطًا. حتى بدون أن تكون متخصصًا ، فمن السهل أن نفترض أنه بسبب هذا الشعر سوف يعاني فقط. على سبيل المثال ، من تأثير ماء الصنبور المكلور ، وإساءة استخدام الشامبو ، وغسل مواد التشحيم الطبيعية. لكن المشي بشعر متسخ ليس خيارًا أيضًا. لذلك ، يمكنك الاستماع إلى الأشخاص ذوي الخبرة: 5 نصائح من مدوني الجمال ستساعد في تطوير قواعد الرعاية المختصة.
هل يمكنني غسل شعري كل يوم؟
يجب التأكيد على أن الموقف من غسل الشعر اليومي يختلف حتى بين المتخصصين. كما تغير مع تطور صناعة مستحضرات التجميل. على مدى عقدين من الزمن ، كانت الإجابة على السؤال عما إذا كان من الممكن غسل شعرك يوميًا باستخدام الشامبو واضحة. ترك تكوين هذه الصناديق الكثير مما هو مرغوب فيه. لذلك ، أوصى جميع الخبراء بعدم الإساءة إليهم. لكن الوضع تغير الآن بشكل جذري.
لقد مضت مستحضرات التجميل الحديثة إلى الأمام. اليوم أكبر مجموعة من المنتجات معروضة للبيع. لذلك ، يمكنك اختيار شامبو لنوع معين من الشعر. هناك تركيبة بمكونات لطيفة للغاية. لذا فإن مشكلة إساءة استخدام الشامبو بسبب الغسيل اليومي ، بشرط أن يتم اختيار المنتج بشكل صحيح ، تختفي من تلقاء نفسها. إذا وجدت منتجًا دقيقًا يلبي تمامًا خصائص شعرك واحتياجاته ، فلن يؤذيك بأي شكل من الأشكال.
لا يمكن لعلماء الشعر وغيرهم من المتخصصين التوصل إلى توافق في الآراء بشأن غسل المواد الطبيعية الواقية والداعمة من الشعر. لا يزال البعض على يقين من أن الاجتهاد المفرط في الحفاظ على نظافة الشعر يمكن أن يكون ضارًا. يقولون أن طبقة الحماية الدهنية الخاصة به يتم غسلها ، وبالتالي يصبح الشعر عرضة للتأثيرات المدمرة. خبراء آخرون واثقون من أن الشامبو عالي الجودة لن يخل بالتوازن بأي شكل من الأشكال. من الممكن والضروري الحفاظ على النظافة ، واللجوء إلى الإجراءات بقدر ما تريد.
إذا قللنا آراء المتخصصين المختلفين إلى قاسم مشترك ، فإن معظم المتخصصين اليوم يوصون بوضع جدول غسيل وفقًا لخصائص الشعر. كلهم يتسخون بمعدلات مختلفة. فقط على هذا المعيار يجب أن تسترشد. إذا أصبح الشعر دهنيًا بسرعة كبيرة ، نظرًا لأن الغدد الدهنية تعمل بنشاط كبير ، يمكنك غسل شعرك يوميًا ، واختيار الشامبو المناسب. علاوة على ذلك ، وفقًا للاختيار المناسب ، قد يكون من الممكن تخفيف حدة الغدد قليلاً - لتطبيع إنتاج الزهم. وفي هذه الحالة ، سيكون من الممكن تغيير جدول الإجراءات دون الاستيلاء على الشامبو كل يوم.
إذا ظل الشعر نظيفًا وجافًا ، وفي بعض الأحيان كان ذلك بسبب قلة الدهون ، فلا بد من اتخاذ إجراء في الغسيل. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن تؤذي الحماسة المفرطة بالتأكيد. بعد كل شيء ، لن يتأثر الرأس بالشامبو فحسب ، بل سيتأثر أيضًا بالمياه المكلورة ، والتي لها في حد ذاتها تأثير تجعيد الشعر.
5 نصائح من خبراء التجميل للتوقف عن غسل شعرك كل يوم
يجدر البدء بتعريف سليم لخصائص الشعر وحالته.للأسف ، في بعض الأحيان تنطلق الفتيات من العادة والتفكير ، كما يقولون ، إن عدم غسل رؤوسهن في الصباح أمر قديم. ولكن مع نوع الشعر العادي وحتى الأكثر جفافاً ، من السهل إلحاق الأذى به عن طريق الغسيل المتكرر. إذا كنت تسترشد بخصائص شعرك ، فسوف يسعد جمال تجعيد الشعر بعناية معتدلة.
حددي نوع شعرك
بدلاً من التساؤل عما سيحدث إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، فمن الأفضل التشخيص من خلال فهم نوع شعرك. يقول الخبراء أن كل رأس شعر له سماته المميزة. يمكنك التعامل معهم من خلال زيارة عالم الشعر.
ولكن من الممكن أيضًا إجراء اختبار بسيط نسبيًا في المنزل لتحديد ما تحتاجه الضفائر:
- افحص الشعر في الضوء أولاً … إذا كان لديهم لمعان لطيف على طول طولهم ، فمن المرجح أنهم من النوع الجاف. إذا كان اللون باهتًا ، فهذا يعني أنه لا يتم إنتاج كمية كافية من الدهون. في بعض الأحيان يكون من الواضح أن الجذور لها لمعان ، ومن الوسط تقريبًا تتلاشى الخيوط وتصبح جافة - وهذا نوع مختلط. إذا كان الرأس يبدو لامعًا بسبب الدهون ، فمن الواضح أن الغدد الدهنية شديدة الحماس.
- راقب طريقة غسل شعرك الأكثر راحة لك شخصيًا.… إذا كان يكفي تكرار الغسل كل يومين فهذا هو نوع الشعر الطبيعي. عند حدوث حكة في الرأس في هذا الوضع ، يحدث عدم الراحة ، مما يعني أن الشعر عرضة للجفاف. إذا كان من الصعب الحصول على إيقاع ، فإن الغسيل اليومي يؤدي إلى نهايات هشة ، وقلة العناية تكون محفوفة بالشعور بالجذور الدهنية ، وهذا نوع مختلط من الشعر. إذا بدا الرأس متسخًا ، وإذا لم يتم غسله يوميًا ، فهذا يشير إلى العمل النشط للغدد الدهنية مع زيادة إفراز الزهم.
- هل هناك مشكلة في النهايات المتقصفة … مع الشعر العادي والدهني ، هذه ليست مشكلة في العادة. ولكن مع الجفاف ، لا يمكن أن تتكسر الأطراف فقط ، ولكن أيضًا الشعر بطول الطول.
- انتبه للجلد … سيخبرك هذا بوضوح ما إذا كنت ستغسل شعرك كل يوم. إذا كان الجلد حكة ، قشور ، هناك قشور كبيرة من قشرة الرأس ، فهذا نوع جاف أو مختلط. عندها سيؤذي سوء الاغتسال فقط! إذا كان الجلد دهنيًا عند اللمس ، فهناك قشرة رأس ، ولكن أيضًا دهنية في الأحاسيس ، وأحيانًا تشكل قشرة ، ثم يتم إنتاج الزهم الزائد. في هذه الحالة ، لا يزال من الممكن ملاحظة المناطق الملتهبة في الرأس.
- كيف تبدو نهايات الشعر قبل الغسيل … سوف يساعدون في إكمال تكوين فكرة عن ميزات الشعر. إذا كانت النصائح كثيفة ، ونادراً ما تنحرف في عقد ، فيمكننا التحدث عن النوع العادي. الشعر الجاف بشكل عام مجعد ومتشابك من الأطراف ، بسهولة وبشكل غير محسوس تقريبًا. إذا كان النوع مختلطًا ، فهناك فرق مع الشعر عند الجذور - فهناك يكون الشعر أكثر كثافة ، و "الجلوس" بشكل أكثر دقة. تبدو النصائح ضخمة ومتشابكة. إذا كان الرأس يميل إلى أن يكون دهنيًا ، فإن تكتل الخيوط أمر معتاد. تبدو جريئة.
اختر الشامبو المناسب
تم تطوير منتجات العناية الحديثة بمشاركة أطباء الأمراض الجلدية مع مراعاة أحدث المعارف في مجال علم الشعر. لذلك ، بعد تحديد نوع الشعر ، من المهم للغاية العثور على منتج يناسب تجعيد الشعر بأفضل طريقة. تُظهر التجربة أنه ليس تواتر الغسل هو المهم ، بل الإجابة الصحيحة على السؤال عن نوع الشامبو الذي يجب غسل شعرك به كل يوم ، إذا كانت هذه العناية المتكررة ضرورية. بالمناسبة ، من خلال استعادة الحماية الطبيعية ، وتقليل البشرة الدهنية ، يتضح أحيانًا تقليل عدد الإجراءات.
ميزات اختيار الشامبو:
- لرأس جاف … أنت بحاجة إلى منتج يدعم ويحمي ميكروبيوتا الجلد ، فضلاً عن تحسين توازن الهيدروليبيد. لذلك ، من الأفضل استخدام الشامبو بالزيوت المغذية والسيراميد. يجدر استبعاد الآثار الضارة وإيجاد منتج خالٍ من الكبريتات والمكونات العدوانية الأخرى. الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة لها تأثير مفيد على البشرة الجافة والخيوط - إنها جيدة عندما يتم إثراء المنتج بها.
- للشعر الدهني … من المفيد معرفة سبب تحول الشعر إلى دهون بسرعة. في بعض الأحيان يكون جذر المشكلة في المنطقة الهرمونية. لكن في بعض الأحيان يكون الأمر خاطئًا أو نادرًا ما يتم إجراء التطهير: إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، سيبدو شعرك أكثر صحة ولمعانًا مزعجًا ويزول الانزعاج وقشرة الرأس. وتجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لخصوصية النظام الهرموني ، فمن المرجح أن يزعج محتوى الدهون الرجال أكثر من النساء. بالنسبة لهذا النوع من الشعر ، يتم اختيار الشامبو الذي يساعد في تنظيم إنتاج الزهم وتطبيع العمليات التي تحدث في الغدد الدهنية. الأموال اللازمة بحمض الساليسيليك ، المواد الماصة (الفحم ، الطين) ، بيروكتون أولامين. تمتص الزيوت وتهدئ البشرة وتوفر الشعور بالانتعاش والنقاء.
- لنوع الشعر المختلط … إذا كان الجلد دهنيًا ، وكان الشعر جافًا في الطول ، فمن الصعب بشكل خاص اختيار منتج ، لكن هذا ممكن. في بعض الأحيان يمكن حل المشكلة بمساعدة عالم الشعر. على سبيل المثال ، يستطيع الأخصائي اكتشاف أن إفراز الغدد الدهنية كثيفة جدًا ، وبالتالي لا يتم توزيعها على جميع الضفائر. أحيانًا لا يقوم الشخص بتمشيط شعره جيدًا بما يكفي حتى يصل الزهم إلى الأطراف. في أي حال ، بالنسبة لهذا النوع من تجعيد الشعر ، فإن منتجات العناية مناسبة تساعد على إزالة الدهون من الجذور ، باستثناء التجفيف الزائد للأطراف. للقيام بذلك ، أضف الفحم إلى التركيبة: إنه يزيل السر الإضافي. سيكون أحد المكونات مثل واقي الشمس مفيدًا: فهو سيمنع تدمير الأطراف الجافة من الأشعة فوق البنفسجية.
- للشعر العادي … من الخطأ الاعتقاد أنه يمكنك غسل شعرك كل يوم بالشامبو ، وبأي شامبو ، إذا لم يكن دهنيًا ، وليس جافًا ، لأن التوازن شيء هش. من السهل جدا كسرها. لذلك ، يفضل الصيغ الخالية من المكونات الضارة. من الأفضل استبعاد الكبريتات ، واختيار منتج يساعد بشكل طبيعي في الحفاظ على طبقة الهيدروليبيد دون تدمير الجراثيم.
- للبشرة الحساسة … إذا أصبح الرأس مغطى بالبقع الحمراء ، فإن الإحساس المؤلم وغير ذلك من الانزعاج ينشأ استجابةً للعوامل غير المتوقعة - ماء الصنبور ، صبغات الشعر ، الإجهاد ، عندها تكون هناك حاجة إلى علاج خاص. بادئ ذي بدء ، يجب استبعاد الكبريتات. والأفضل من ذلك ، انتبه إلى الشامبو الذي يحتوي على مكونات مهدئة. سيقلل هذا من الحساسية دون الحاجة إلى غسل شديد.
اضبط درجة حرارة الماء
في بعض الأحيان لا يكون من الواضح كيف تتوقفين عن غسل شعرك كل يوم ، إذا كنت لا تزالين في الواقع لا تستطيعين استعادة الشعور بالنظافة والانتعاش. على الرغم من حقيقة أن نوع الشعر قد تم ضبطه بشكل صحيح ، إلا أن الشامبو يتم اختياره بشكل صحيح. من الممكن أن يبقى الشعور بالدهون بسبب حقيقة أن الغسيل يتم بماء شديد السخونة أو شديد البرودة.
توفر درجة الحرارة المحددة بكفاءة التأثير المطلوب:
- الشامبو رغوة بسهولة وبصحة جيدة.
- تنتشر الرغوة بسرعة وحرية عبر الشعر.
- يتم إذابة الدهون والملوثات الأخرى وغسلها.
إذا كان الماء باردًا ، ستلاحظ أن الشعر بعد الغسيل لا يبدو أنه تغير كثيرًا. نظرًا لأنه لا يزال هناك شعور بأنها قذرة ، يجب عليك البحث عن معلومات حول ما إذا كان غسل شعرك كل يوم ضارًا. بدلاً من ذلك ، يكفي تسخين الماء بشكل أكثر صعوبة لجعل الدهون التي تغطي الجلد والخيوط تتدفق وتغسل.
ومع ذلك ، فإن الماء الساخن جدًا ليس أيضًا مخرجًا من الموقف! يسبب تهيج الجلد ويمكن أن يعطل عمليات إنتاج الدهون. نتيجة لذلك ، يكون الرأس أكثر عرضة للعوامل الضارة. يتفاعل بشكل أقوى وأكثر حدة مع التصميم ، وهو أكثر عرضة لهجمات الكائنات الحية الدقيقة. لذلك ، قد تظهر قشرة الرأس ، وقد يزيد إنتاج الزهم.
يوصي الخبراء باستخدام الماء المسخن إلى 38 درجة. إنها أكثر سخونة قليلاً من درجة حرارة الجسم ، وهذا يكفي لغسل الأوساخ جيدًا ، مع الحفاظ على صحة الجلد وتجعيد الشعر.
اتبعي طريقة غسل الشعر بالشامبو
إذا كنت ترغب في ذلك ، حتى لو لم تتمكن من غسل شعرك يوميًا ، بسبب الشعور بأنه متسخ باستمرار ، فربما لا يتم غسله بشكل صحيح! نعم ، نعم ، لأنه نادرًا ما يتم تعليم تقنية الغسيل للأطفال عندما يبدأون في أداء إجراءات النظافة بشكل مستقل. وعبثا تماما! يكبر هؤلاء الأطفال ليصبحوا بالغين لا يعرفون كيفية العناية بفروة الرأس وتجعيد الشعر.
ما هي أكثر الأخطاء شيوعًا وكيفية تجنبها:
- غسل الشعر المتشابك … اعترفي بذلك لنفسك ، هل تقومين بتمشيط تجعيد الشعر قبل غسله؟ نادرًا ما يعطي شخص بالغ إجابة إيجابية على هذا السؤال. وإذا كان أحدهم يمشط قبل غسله مباشرة ، فهذا مجرد إشارة. لكن إذا كنت تعمل بشكل جيد مع المشط ، بالطبع ، دون خدش الجلد ، فمن السهل تحضير الأساس للشامبو. سوف تنتشر وترغى بشكل مثالي ، وسوف تغلف الرغوة كل شعرة ، وتذوب وتدمر جميع الشوائب. ناهيك عن حقيقة أنه من الشائع ألا يخترق المنظف الجذور والجلد إذا كان الرأس مغطى بغطاء من خيوط متشابكة.
- الشامبو بسخاء … هذا بالتأكيد لا يستحق القيام به! يبدو فقط أنه من خلال سكب الشامبو على رأسك ، ستتمكن من غسله جيدًا ودقيقًا قدر الإمكان. الحقيقة هي أنه يغسل ، في الواقع ، الرغوة. لذلك ، فمن الأصح أن تلتقط القليل من المنتج في راحة يدك ، ثم قم برغوته قليلاً بينما لا يزال في يديك ، ثم وزعه على شعرك. بالمناسبة ، صب الشامبو مباشرة على رأسك يمكن أن يكون ضارًا لأنه منتج مركز. إذا أصاب مناطق صغيرة من الجلد ، فقد يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها!
- الحماس المفرط عند الاغتسال … للأسف ، إذا فركت بشرتك وشعرك بقوة ، فلن تتخلصي من مشكلة الشعر المتسخ على الإطلاق. هذا هو بالضبط ما يخطئ أصحاب تجعيد الشعر الدهني والجلد. إنهم يعملون بنشاط كبير بأيديهم ، في محاولة لغسل حتى أصغر جزيئات الدهون ، ويبتهجون عندما "صرير" شعرهم ، معتقدين أن هذه علامة على النظافة. نتيجة لذلك عليك أن تغسلي شعرك كل يوم رغم الأذى. في هذه الحالة ، يؤدي الغسل القوي إلى حقيقة أن الغدد الدهنية يتم تنشيطها فقط من أجل إنتاج المزيد من الدهون - لحماية الجلد وتجعيد الشعر. اتضح أن حلقة مفرغة ، لا يوجد مخرج آخر منها ، إلا كرقة في الرعاية.
عليك أيضًا أن تتساءل لماذا لا يمكنك غسل شعرك يوميًا إذا تم إجراء العملية دون مراعاة خصوصيات الجلد والشعر. الحقيقة هي أن العملية تختلف اعتمادًا على ما إذا كانت الضفائر جافة أم لا ، يتم إنتاج الزهم بقوة ، بشكل معتدل أو مع نقص.
إذا كان الشعر من النوع الطبيعي ، يتم توزيع الرغوة بالتساوي على الجلد وتجعيد الشعر. يتم تدليك الرأس والخيوط بأطراف الأصابع دون عناء ، بلطف ودقة. ثم اغسل الشامبو. إذا كان الشعر جافًا وكانت الجذور دهنية ، فستتغير الخوارزمية. من المهم أن تعمل بشكل أكثر شمولاً على رأسك ، في محاولة للتخلص من الدهون من الجلد. لكن ليس من الصعب غسل الضفائر: بعد التدليك قليلاً ، تغسل الرغوة بسرعة ، مما يقلل من تأثيرها على الخيوط الجافة.
اشطف الشامبو جيدًا
يستعد بعض الخبراء للإعلان علنًا أن شطف بقايا الشامبو أهم من غسل شعرك. ومن الصعب الاختلاف معهم. إذا ترك المنتج على الجلد ، فسيكون له حتما إحساس سريع للغاية كما لو كان الشعر متسخًا. وبعد ذلك لم تعد مضطرًا للتساؤل عن سبب ضرر غسل شعرك كل يوم: يبدو أنه لا توجد طريقة أخرى للخروج.
أولاً ، يجب ألا يبقى الشامبو على الجلد ، مهما كان مفيدًا ولطيفًا. تعرضها المستمر مزعج. ثانيًا ، تشكل بقايا المنتج ببساطة فيلمًا لا يسمح بمرور الهواء ويسد المسام. لذلك ، يصبح الشعر باهتًا ، وتنشأ أحاسيس غير سارة: أحيانًا تكون حكة الجلد ، وأحيانًا يكون هناك شعور بالضيق.
للتخلص بدقة من أصغر جزيئات الشامبو ، يجدر غسل شعرك تحت تيار من الماء مرتين أطول من عملية رغوة المنتج وغسله. وفقًا لذلك ، كلما كان الشعر أكثر سمكًا ، كلما طالت الخيوط ، زادت مدة المرحلتين الأولى والثانية.
يتم احتساب الوقت المستغرق في غسل وشطف المنتج بشكل فردي. يعتقد بعض الخبراء أن الأمر يستغرق خمس دقائق على الأقل لرغوة الشامبو وإزالة الأوساخ بالرغوة إذا كانت قصة الشعر قصيرة. بالطبع ، سوف يستغرق الرجل الفاخر وقتًا أطول.
كم مرة تغسل شعرك - شاهد الفيديو:
ما إذا كان من الطبيعي أن تغسل شعرك كل يوم هو سؤال ، والإجابة التي من الأفضل أن تبحث عنها بنفسك ، بعد معرفة نوع الشعر وخصائصه. إذا كانت العناية تساعد في الحفاظ على جمال تجعيد الشعر ، يتم الحفاظ على صحة الجلد ، ثم يتم اختيار الوضع بشكل صحيح. والعكس صحيح ، إذا كان الشعر باهتًا أو ينمو دهونًا باستخدام الوضع المحدد ، تظهر مشاكل أخرى ، فمن الضروري تصحيحها.
