تعرف على أقوى الستيرويد في عالم كمال الأجسام وكيفية تناول ميثيل تستوستيرون بشكل صحيح.
تعليمات لاستخدام ميثيل تستوستيرون في كمال الأجسام
إذا قرأت بعناية التعليمات الخاصة باستخدام الدواء ، فربما تكون قد انتبهت إلى التوصية باستخدام الستيرويد كبديل للميثاندينون. نلاحظ أيضًا أنه في وصف ميثيل تستوستيرون هناك العديد من المقارنات مع الميثان. على سبيل المثال ، نصف عمر قصير ، مدة الدورات ، والتي يجب أن تقتصر على شهرين كحد أقصى ، إلخ.
مع الجرعات ، يكون الوضع أكثر إثارة للاهتمام. وفقًا للتعليمات ، يجب استخدام الدواء بمفرده بمقدار 50 إلى 60 ملليغرام ، وعند دمجه مع أدوية أخرى - 25-30 ملليغرام. علاوة على ذلك ، لتقليل الحمل على الكبد ، يجب تناول الجرعة اليومية في نفس الوقت في الصباح. هناك تناقض واضح على الوجه ، لأن ميثيل تستوستيرون له عدد كبير من الآثار الجانبية بالمقارنة مع الميثان ، وهي أكثر وضوحا. ومع ذلك ، فإن التعليمات توصي بجرعة يومية أعلى.
دعونا لا ننسى فترة نصف العمر القصيرة لنظام AAS المجهز بأقراص. إذا كنت تتناول الجرعة اليومية في وقت واحد ، فإن تركيز هرمون الذكورة في الجسم سينخفض بسرعة. نظرًا لأن الدواء متوفر على شكل أقراص تزن خمسة ملليجرام ، يجب أن تأخذ على الفور من 10 إلى 12 قرصًا. بالتأكيد لن يكون الجهاز الهضمي سعيدًا بهذا التحول في الأحداث.
ومع ذلك ، لا يتم استخدام ميثيل تستوستيرون عملياً في كمال الأجسام الفردي ، لأنه ليس دواءً فعالاً للغاية ويستحق إيلاء المزيد من الاهتمام للتركيبات الممكنة. نظرًا لأنه الأندروجين القوي ذو الخصائص الابتنائية الضعيفة ، علاوة على ذلك ، فهو عطري نشط ، نوصي بدمجه مع AAS منخفض الأندروجين ، والذي لا يميل إلى التفاعل مع إنزيم الأروماتاز.
مثال على ذلك هو مسار ستانوزولول ، تورينابول وميثيل تستوستيرون. ضع في اعتبارك قواعد تناول جميع الأدوية في الدورة. الجرعات المذكورة أدناه لكل ستيرويد يومية.
ميثيل تستوستيرون
- اليوم الأول - 5 ملليغرام.
- اليوم الثاني - 10 ملليغرام.
- اليوم الثالث - 15 ملليغرام.
- اليوم الرابع - 20 ملليغرام.
- اليوم الخامس - 25 ملليغرام.
- من 6 إلى 16 يومًا - 30 ملليغرام.
- من 17 إلى 21 يومًا - تنخفض الجرعة يومياً بمقدار 5 ملليجرام حتى يتم إلغاء الستيرويد نهائياً.
ستانوزولول
- اليوم الثاني - 10 ملليغرام.
- اليوم الثالث - 20 ملليغرام.
- من 4 إلى 26 يومًا - 30 ملليغرام.
- من 26 إلى 28 يومًا - تنخفض الجرعة يومياً بمقدار 10 ملليجرام حتى يتوقف الدواء نهائياً.
تورينابول
- اليوم الثالث - 10 ملليغرام.
- اليوم الرابع - 20 ملليغرام.
- من الخامس إلى الأربعين - 30 ملليغرام.
- 41 إلى 43 يومًا - تنخفض الجرعة يومياً بمقدار 10 ملليجرام حتى يتوقف الدواء نهائياً.
تستمر الدورة عشرة أسابيع كاملة. تم إجراؤه من قبل ممثلين عن رفع الأثقال ولم تكن هناك آثار جانبية كبيرة. في الوقت نفسه ، زادت خصائص قوة الرياضيين بشكل كبير ، كما زادت كتلة العضلات بشكل طفيف.
الآثار الجانبية لميثيل تستوستيرون
لقد قلنا بالفعل أعلاه أن الدواء له مجموعة معينة من الآثار الجانبية ، والتي سننظر فيها الآن بمزيد من التفصيل.
الآثار الجانبية من نوع هرمون الاستروجين
تمت مناقشة قدرة الدواء على النكهة أعلاه. وبهذه العملية ترتبط الآثار الجانبية لنوع الاستروجين لجميع الستيرويدات الابتنائية تقريبًا. الجانب السلبي الأكثر خطورة في هذه الحالة هو التثدي.مخاطر تطويره عالية بشكل خاص عند استخدام جرعات عالية. يمكن للرياضيين واحتباس السوائل النشط في الجسم أن يسببوا مشاكل.
بادئ ذي بدء ، هذا التأثير الجانبي تجميلي بطبيعته ، حيث يتضخم الجسم. يؤدي الإستروجين أيضًا إلى تخزين الدهون. يستخدم الرياضيون مثبطات الأروماتاز مثل Proviron أو Exemestane لقمع الآثار الجانبية للاستروجين.
الآثار الجانبية الأندروجينية
تنشأ نتيجة تحويل هرمون الذكورة إلى ديهدروتستوستيرون. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى ظهور حب الشباب وزيادة عمل الغدد الدهنية على الجلد والصلع. أكبر خطر ميثيل تستوستيرون في كمال الأجسام هو للرياضيات. يمكن أن تسبب الأندروجينات القوية التحفيز. يجب على النساء عدم استخدام المنشطات ذات المعدل العالي من النشاط الذكوري. يستخدم الرجال عقار فيناسترايد لمكافحة هذا النوع من الآثار السلبية. وهو مثبط لإنزيم اختزال 5-ألفا ، الذي يؤدي إلى تفاعل تحويل هرمون الذكورة و dihydrotestosterone.
السمية الكبدية
غالبًا ما يتحدث معارضو استخدام الستيرويد في الرياضة عن هذا التأثير السلبي للحبوب. في معظم الحالات ، يكون ضرر AAS مبالغًا فيه بشكل كبير. ومع ذلك ، من غير المجدي الجدال مع حقيقة أن دواء مؤلكل يمكن أن يشكل خطرًا على الكبد. إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل لفترة طويلة أو تستخدمها بجرعات عالية. ثم يمكنك إتلاف العضو.
لحسن الحظ ، يكون الكبد قادرًا على إصلاح نفسه ومن المستحيل تقريبًا التسبب في ضرر جسيم له باستخدام المنشطات. إجراء دورات تستمر لمدة عشرة أسابيع كحد أقصى ، وبدون تجاوز الجرعات الموصى بها ، لا يمكنك الخوف على أداء العضو. ومع ذلك ، فإن ميثيل تستوستيرون ، على عكس معظم أقراص AAS ، هو شديد التسمم بالكبد. لتجنب المشاكل الخطيرة ، نوصيك بأخذ دورة كارسيل أو جهاز حماية كبد آخر بعد نهاية الدورة.
نظام القلب والأوعية الدموية
يتمثل الخطر الرئيسي لعضلة القلب والجهاز الوعائي للستيرويدات الابتنائية في توازن الكوليسترول. ربما تعلم أن هناك نوعين من مركبات البروتين الدهني في الجسم: منخفض الكثافة وعالي. غالبًا ما يطلق على المادتين الأولى اسم الكوليسترول "الضار" ، وتسمى المادة الثانية على التوالي "جيدة". إذا تحول التوازن نحو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، فإن مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي تزداد.
ميثيل تستوستيرون قادر على التأثير بنشاط كبير في عملية تنظيم مستويات الكوليسترول في الكبد. في سياق البحث العلمي وجد أن جرعة يومية من 30 ملليغرام يمكن أن تقلل تركيز الكوليسترول "الجيد" بمقدار الثلث وتزيد من مستوى الكوليسترول "الضار" بمؤشر مماثل.
لوحظت تغييرات مماثلة في الجسم بعد أسبوعين من استخدام الدواء واستمرت لمدة 14 يومًا بعد توقف الستيرويد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر جميع أنواع AAS ، بما في ذلك methyltestosterone ، سلبًا على ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية ، وتسبب تضخم عضلة القلب البطيني ، وتقليل قدرة بطانة الأوعية الدموية على الاسترخاء.
كل هذا يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الجهاز القلبي الوعائي الأخرى. لتجنب المشاكل ، نوصي بالحد من استهلاك الكربوهيدرات السريعة والدهون المشبعة والكوليسترول في الدورة. لكن إدخال زيت السمك في النظام الغذائي سيكون مفيدًا.
قمع قابلية تشغيل قوس HHE
ببساطة ، يتميز هذا التأثير الجانبي بانخفاض معدل تخليق هرمون الذكورة الذاتية. هذه هي "مشكلة" كل المنشطات ، لأنها تثبط نشاط قوس الغدة النخامية بدرجة أو بأخرى. دعنا نخبرك بإيجاز كيف تسير الأمور هنا.يشتمل محور HPA على ثلاثة عناصر - الغدة النخامية والوطاء والخصيتين. يتم تنظيم عمليات تخليق العجين في الجسم بواسطة هرمونات مجموعة موجهة الغدد التناسلية.
يبدأ مع الوطاء ، الذي يراقب تركيز هرمون التستوستيرون ويعطي الغدة النخامية أمرًا لزيادة أو تقليل إنتاج هرمونات الغدد التناسلية. يعتمد تركيز هرمون التستوستيرون نفسه على مستواها. أي ستيرويد يزيد بشكل كبير من مستوى العجين في الدم ، ويبدأ الجسم في إبطاء إنتاج الهرمون الداخلي. نتيجة لذلك ، تكون الخصيتان خاملتين ، وإذا استمر هذا لفترة طويلة ، فيمكنهما ضمورهما.
يمكن أن تكون العواقب الوخيمة بشكل خاص مع الاستخدام المطول لـ AAS أو استخدام هذه الأدوية بجرعات كبيرة. للقضاء على هذا التأثير السلبي ، تستخدم الرياضات الاحترافية موجهة الغدد التناسلية ، التي تحاكي عمل هرمونات مجموعة موجهة الغدد التناسلية. إذا كنت تجري دورات قصيرة من الشدة الخفيفة إلى المتوسطة ولا تستخدم جرعات عالية ، فيمكنك الاستغناء عن الغدد التناسلية. ولكن بعد الانتهاء من الدورة ، تكون معاهدة التعاون بشأن البراءات مطلوبة دون فشل.
درسنا كيفية استخدام ميثيل تستوستيرون في كمال الأجسام ، وكذلك تعرفنا على آثاره الإيجابية والسلبية. يشيع استخدام هذا الدواء من قبل رافعي الأثقال أكثر من لاعبي كمال الأجسام. ومع ذلك ، في رياضات القوة ، يفضل الرياضيون استخدام AAS أكثر فعالية. في الأساس ، فإن أي عجينة استر ستعطي نتائج أفضل عند مقارنتها بميثيل تستوستيرون.
