بعد قراءة المقال ، سوف تكتشف ماهية التغذية الرياضية بالوزن ، وما إذا كان الأمر يستحق شراء مثل هذه المقارنات الرخيصة للبروتينات المرخصة. محتوى المقال:
- ما هو الغذاء الرياضي بالوزن
- استعراض الرياضيين
- أين يمكنني شراء
ما هي التغذية الرياضية بالوزن؟
منذ وقت ليس ببعيد ، ظهرت التغذية الرياضية بالوزن في البيئة الرياضية. تسبب في موجة من الآراء المتضاربة التي لا تزال قائمة. يدافع البعض حصريًا عن الأطعمة ذات العلامات التجارية في عبوات ، وهي مفهومة. والبعض الآخر لا يخشى تجربة الأطعمة الرياضية لإنقاص الوزن. أولاً ، ظاهريًا ، لا يختلف بأي شكل من الأشكال عن التغذية الرياضية العادية ، وثانيًا ، تكلفته أقل بكثير. هذا يجذب الرياضيين الذين لديهم قدرات مالية منخفضة ، لكنهم لا يريدون بأي حال من الأحوال أن يكونوا أدنى من الرياضيين الآخرين.
دعنا نتظاهر بأنك رياضي باستثمار مالي ضئيل للغاية. في هذه الحالة ، ستكون التغذية الرياضية المرجحة مناسبة لك تمامًا - بالمناسبة ، تكلفتها أرخص بمرتين من أغلى الأطعمة ذات العلامات التجارية الرخيصة. إذا ما هو؟
بشكل عام ، هذه هي المواد الخام للأغذية ذات العلامات التجارية. عندها فقط يتم تعبئتها ووضعها في مرطبانات مع ملصقات جميلة وإرسالها إلى المتاجر. لكننا لا ندفع مقابل التعبئة والتغليف والملصقات والتعليمات ولا ندفع للعلامة التجارية أيضًا. تأتي هذه المواد الخام من ألمانيا ودول أوروبية أخرى. هذا الطعام أيضا لا يحتوي على نكهات. لكن المصانع ذات العلامات التجارية مغرمة جدًا ببروتين التحلية ، مضيفة بعض الروائح الأخرى إليها.
التغذية الرياضية بالوزن: مراجعات للرياضيين
لذلك ، بالوزن يمكنك شراء كل شيء تقريبًا - وبروتين مصل اللبن المفضل لدينا ، وحتى الكازين. هناك أحماض أمينية كبيرة ، يمكنك أيضًا العثور على BCAAs. حتى مقتطفات غرنا ، معززات هرمون التستوستيرون ، والكربوهيدرات المختلفة ، الرابحون متوفرة اليوم. ماذا عن الكرياتين بالوزن؟ نعم ، من الصعب العثور على متاجر فردية متخصصة على الإنترنت تُباع فيها كل هذه المنتجات ، لكنها موجودة. أنت فقط بحاجة إلى البحث. لماذا لا يشتري كل الرياضيين
أولاً ، يثق عدد قليل من الرياضيين في وزن التغذية الرياضية. في كثير من الأحيان هناك رأي مفاده أن مثل هذا الطعام سيء وذو نوعية رديئة ، على الرغم من عدم قيام أحد بفحصه حقًا. هناك قصص عندما تم العثور على تركيز عالٍ من الدقيق والنشا بدلاً من الطعام الرياضي. وهناك وصفات لحالات شراء المساحيق الفارغة وحتى الحليب المجفف.
بالطبع ، هناك أوغاد يبيعون مثل هذا المنتج. هناك أيضًا محتالون يبحثون عن طرق للربح من حسابك. لكي لا تصادفهم ، انظر إلى المراجعات ، واستمع إلى آراء زملائك ، واهتم بنصائح الآخرين. وسنكون سعداء من أجلك. لا داعي لشراء التغذية الرياضية بالوزن من شخص غريب بابتسامة ساحرة. اقرأ ، جميع المصادر متاحة اليوم.
من أين تشتري التغذية الرياضية بالوزن؟
كيف تشتري مثل هذا الطعام؟ وإليك بعض النصائح المفيدة. من الأفضل تناول الطعام بالوزن حيث يتم تقديمه حسب الذوق. سيسمح لك ذلك باختبار طعم مثل هذه الأطعمة. لا ينبغي أن يكون لها رائحة كريهة وطعم. يجب أن تكون رائحة البروتين مثل الحليب الطازج غير المنكه. إذا لاحظت نكهة ، اسأل من أين أتت. ربما يخلط البائعون أنواعًا مختلفة من الأطعمة الرياضية. على أي حال ، هذه المسألة تتطلب دراسة.
تذكر: الوجبات السائبة عديمة الرائحة. وهي عامة خالية من أي مواد مضافة أو شوائب ، لأنها أساس الأساسات. بالفعل من ذلك سوف يصنعون ما اعتدت على شرائه في المتاجر ذات العلامات التجارية. العلامة التجارية تعمل على الشخص نفسيا.إنه يقنع أن العلامة التجارية هي التي ستتحمل مسؤولية جودة الدواء ، وليس العم فاسيا. يبدو الطعام بدون ملصق غير جذاب للكثيرين ، ولكنه جذاب للغاية ومربح بالنسبة للميزانية.
يمكننا القول أنك تشتري نفس الطعام ، فقط بدون العبوات والملصقات والمرطبانات التي اعتدت رؤيتها. جربه وسترى أنه لا توجد فروق تقريبًا بين التغذية الرياضية. بالطبع ، الخيار لكل شخص. إنه فرد ويعتمد على الاحتمالات. لكن الاختيار يعتمد أيضًا على المنطق. لماذا تدفع مقابل التسمية؟
فيديو عن اختيار التغذية الرياضية:
