اكتشف سبب امتلاك لاعبي كمال الأجسام الحديثين بطون كبيرة وكيفية تجنب هذه الظاهرة للرجل العادي. لقد لاحظ جميع عشاق كمال الأجسام منذ فترة طويلة أن الرياضيين المحترفين لديهم بطون كبيرة. أشار أرنولد شوارزنيجر إلى هذا الموقف أيضًا ، الذي انتقد بشدة لاعبي كمال الأجسام الحديثين. لا يسع المرء إلا أن يتفق معه ، لأن شخصيات الرياضيين في "العصر الذهبي" لكمال الأجسام اختلفت بشكل حاد نحو الأفضل.
لم يستطع الاتحاد الدولي لكمال الأجسام تجاهل كل هذه الحقائق وفي عام 2009 أجرى تغييرات على معايير القضاة. تذكرت قيادة الاتحاد المبادئ الأساسية التي قامت عليها هذه الرياضة دائمًا - توازن الجسم. إذا لم تكن هناك مشاكل في الشكل على شكل حرف V ، فإن العديد من الرياضيين المعاصرين لديهم معدة منتفخة مسطحة.
وفقًا للائحة IFBB الجديدة ، فإن البطن الكبيرة تؤثر سلبًا على المظهر الجمالي للباني. بالإضافة إلى ذلك ، تلفت قيادة الاتحاد الانتباه إلى حقيقة أن عددًا كبيرًا من البناة المعاصرين لديهم بطون كبيرة. وبالتالي ، يجب على البناة أن يعرفوا سبب أن الرمية مليئة بالحيوية ، لأنها تحدد تصنيفهم في البطولات.
يجب الاعتراف بأن النقاش حول هذا الموضوع مستمر منذ فترة طويلة وخلال هذا الوقت تمت مناقشة العديد من العوامل. تمت مناقشة بعضها بجدارة ، بينما لم تتم مناقشة البعض الآخر. غالبًا ما يحدث تشوه العضلات مع ظهور الانتفاخات والكتل في بنية الأنسجة بسبب الأدوية التي يمكن أن تثير عمليات التهابية محلية ، على سبيل المثال ، synthol.
عندما يتم حقن هذه الأدوية ، يزداد حجم الأنسجة العضلية حول موقع الحقن. إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، فإن حجم العضلات يزداد بشكل كبير وفي نفس الوقت تحتفظ بمظهرها الجمالي. إذا حدثت أخطاء أثناء التقديم ، فستظهر نتوءات تشبه الورم ذي الحجم الكبير بدرجة كافية.
ومع ذلك ، فإن هذه الحقيقة لا علاقة لها بالسؤال عن سبب كون الرمية مليئة بالحيوية. قد لا يتذكر الرياضيون الشباب كيف بدا بناة العصر الذهبي لهذه الرياضة. هو الذي يمكن تسميته كلاسيكيًا ، ويجب على جميع الرياضيين المعاصرين السعي لتحقيق هذا المظهر الدقيق لشخصيتهم. من المؤكد أنك رأيت منحوتات قديمة تشبه إلى حد بعيد الرياضيين في الستينيات والسبعينيات.
بدأت التغييرات في بنية كمال الأجسام تحدث في منتصف الثمانينيات ، واليوم نرى تتويجًا لهذه العملية. لقد ولت الأيام التي كان فيها لاعب كمال الأجسام لديه دبور الخصر ، ويجب التعرف على هذه الحقيقة. اليوم ، السؤال وثيق الصلة لماذا يكون التصفيق بطنًا ، لأن هذه الحقيقة تفسد إلى حد كبير الانطباع عن مظهرهم.
لماذا هو رمي بطن: الأسباب الرئيسية
من الواضح تمامًا أنه بدون تمارين القوة ، والتي تعد جزءًا من البرنامج التدريبي لممثلي جميع تخصصات رياضات القوة ، من المستحيل ببساطة بناء العضلات. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون هذا هو الجواب على السؤال عن سبب كون الرماية مليئة بالحيوية. نتفق على أن معظم رافعي الأثقال يبدون بدينين ، ولكن هذا يرجع إلى وجود نسبة كبيرة من دهون الجسم في الجسم ، أو نشاط قلبي قليل أو معدوم ، أو جدران صفاق ممتدة (ربما بسبب ارتفاع الضغط على الصفاق أثناء عمل المقاومة).
العامل الأكثر احتمالا لنمو البطن هو الاستخدام الفعال للأنسولين وهرمون النمو. يتم استخدام هذه الأدوية من قبل عدد كبير من البناة المؤيدين اليوم. مباشرة بعد تلقي هرمون النمو الصناعي ، تم استخدام الدواء لعلاج تأخر النمو في مرحلة الطفولة.بسبب التخلف التكنولوجي ، تم إنتاج هرمون النمو الاصطناعي بكميات صغيرة وكان استخدامه محدودًا للغاية.
تغير الوضع في السبعينيات ، بعد إنشاء التكنولوجيا المؤتلفة. أدى ذلك إلى حقيقة أنه بعد عشر سنوات ، أصبح هرمون النمو متاحًا للرياضيين المحترفين وبدأ استخدامه في مختلف التخصصات. لقد وجد العلماء أن هذا الدواء غير قادر على تسريع نمو أنسجة العظام فحسب ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على عمليات تضخم العضلات وتضخمها ، ويسرع عمليات تحلل الدهون والتعافي بعد التدريب.
نظرًا لأن جميع أنواع المزارع الرياضية قد تم إنشاؤها في الأصل لحل المشكلات الطبية ، كان على الرياضيين تحديد الجرعات الفعالة والآمنة عن طريق التجربة والخطأ. حصل الرياضيون الذين حققوا مكاسب كبيرة في كتلة العضلات على عقود رعاية مربحة ولهذا السبب تمت زيادة جرعة هرمون النمو. نتيجة لذلك ، يمكن للبناة تناول ما يصل إلى 36 وحدة من هرمون النمو ، وهي جرعة عالية للغاية.
إلى جانب الآثار الإيجابية لاستخدام هذا الدواء ، لاحظ بناة الآثار الجانبية. هؤلاء الرياضيون الذين كانت لديهم فكرة عن عمل جهاز الغدد الصماء لم يفاجأوا ، حيث توقعوا مظاهرهم. بالإضافة إلى الزيادة الشديدة في الوزن ، لوحظ نمو في الأنف والأذنين والأعضاء الداخلية. الحقيقة الأخيرة التي تم الاستشهاد بها والإجابة على سؤالك ، لماذا يتم الترويج للبطون.
وتجدر الإشارة هنا إلى أن المشاكل المماثلة مميزة للأشخاص الذين يعانون من ضخامة الأطراف - بسبب التركيز العالي لهرمون النمو الداخلي ، تظهر أورام الورم على الجسم. يجب أن تفهم أن أدوية هرمون النمو لا يمكنها استهداف الأنسجة العضلية وحدها بشكل انتقائي. تحت تأثير هرمون النمو ينمو كل شيء في الجسم.
يشبه ضخامة النهايات العملقة ، وهي أيضًا مرض. يبدأ في التطور في الطفولة ويؤدي إلى نمو بشري شديد ، وكل تلك الأعراض التي تحدثنا عنها أعلاه. الفرق الوحيد بين هذه الأمراض هو أنه مع ضخامة الأطراف ، لا يلاحظ نمو أنسجة العظام ، لأن جميع مناطق النمو عند البالغين مغلقة بالفعل. حتى مع جرعة مفرطة من هرمون النمو ، فإن نمو الشخص البالغ لا يمكن أن يتغير. بالنظر إلى كل ما سبق ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه - لماذا لا نستخدم هرمون النمو بجرعات أصغر؟ لم يعد من الممكن تحديد أي من الرياضيين بدأ استخدام هرمون النمو لأول مرة ، لكنهم بالتأكيد استخدموا الجرعات العلاجية المستخدمة في الطب لعلاج التقزم عند الأطفال. كانوا 0.3 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم لمدة أسبوع. إذا قمنا باستقراء هذا الرقم لوزن شخص بالغ ، فإن الجرعة المقدرة للدواء ستكون من 15 إلى 25 وحدة في اليوم.
تم إدخال تقنية جديدة مؤتلفة لإنتاج السوماتوتروبين بسرعة في إنتاجها من قبل شركات الأدوية الآسيوية. أدى ذلك إلى انخفاض تكلفة هرمون النمو في السوق وبدأ البناة في زيادة جرعة الدواء ، لأنه أصبح في متناول الجميع. من الواضح تمامًا أنه مع الجرعات المتزايدة ، تنمو العضلات بشكل أكثر نشاطًا ، كما في الواقع ، جميع أجزاء الجسم الأخرى ، والأعضاء الداخلية. خلال الدراسات السريرية ، ثبت أن الجرعات الزائدة من الدواء يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة لا رجعة فيها.
لقد أثبت العلماء أن استخدام أكثر من 6 وحدات من هرمون النمو على مدار اليوم يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض ضخامة الأطراف - فهي تؤثر سلبًا على حساسية الأنسولين في الجسم وتشوه مظهر الشخص أيضًا. في الطب ، تم التخلص من هذه الآثار الجانبية ليس فقط باستخدام جرعات صغيرة ، ولكن أيضًا عن طريق التحكم في تركيز IGF-1.
ربما تعلم أن عامل النمو الداخلي هذا مسؤول عن معظم التأثيرات الابتنائية لهرمون النمو.وبالتالي ، يمكن أن يكون السوماتوتروبين أداة ممتازة لاكتساب الكتلة بالجرعات الصحيحة ، أو يمكن أن يسبب تطور ضخامة النهايات ومتلازمة التمثيل الغذائي. وتجدر الإشارة هنا إلى أن متلازمة التمثيل الغذائي خطيرة للغاية ويمكن أن تكون قاتلة.
تشمل خصائص هذا المرض السمنة (بشكل أساسي للأعضاء الداخلية) ، وزيادة خطيرة في تركيز الكوليسترول ، ومقاومة الأنسولين ، وزيادة ضغط الدم ، والنوبات القلبية ، ومرض السكري. مع تطور متلازمة التمثيل الغذائي في الجسم ، يمكن تنشيط العمليات الالتهابية المختلفة.
إذا كان الرياضي يستخدم سوماتوتروبين بجرعات عالية ، فإن استعداده للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي يزيد ، ويعطل أيضًا رد فعل الجسم تجاه الأنسولين. نتيجة لذلك ، يزداد تركيز الأنسولين والسكر ، مما يؤثر سلبًا على عمليات تحلل الدهون ويسرع نمو الأنسجة الدهنية. عند الحديث عن سبب كون الرمية مليئة بالحيوية ، يجب على المرء أيضًا أن يتذكر خصائص هرمون النمو في حرق الدهون. لا أحد يجادل في أن هذا الدواء قادر على القضاء بسرعة على رواسب الدهون تحت الجلد. ومع ذلك ، ينسى العديد من لاعبي كمال الأجسام وجود الدهون الحشوية التي تحيط بجميع الأعضاء الداخلية. إذا تم حرق الأنسجة الدهنية الموجودة تحت الجلد عند استخدام هرمون النمو ، فإن الأنسجة الحشوية ، على العكس من ذلك ، تزداد.
هذا يؤثر سلبًا على عمل جميع الأعضاء ، بما في ذلك عضلة القلب. بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن الجواب على السؤال عن سبب كون الرمية متوترة هو استخدام الأنسولين. يستخدم جميع الرياضيين تقريبًا الأنسولين في نفس الوقت الذي يستخدم فيه هرمون النمو. قلنا بالفعل أن هرمون النمو قادر على تقليل حساسية الأنسجة للأنسولين وزيادة تركيزه. أضف عقارًا اصطناعيًا لذلك لفهم مخاطر هذه الخطوة.
الأنسولين دواء خطير للغاية ، وإذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فقد يكون قاتلاً. يجب أن يقال هنا أن هناك حالات معروفة لاستخدام الأنسولين كسلاح قتل. بفضل استخدام هذا الدواء ، يتلقى البناة كمية كبيرة من كتلة العضلات ، والتي تترك جودتها الكثير مما هو مرغوب فيه. إذا كان من السهل جدًا التخلص من الدهون تحت الجلد ، فسيكون من الصعب للغاية محاربة الدهون الحشوية.
أسباب البطون الكبيرة في كمال الأجسام ، انظر أدناه:
