الاستلقاء تحت أشعة الشمس: ضرر وفائدة

جدول المحتويات:

الاستلقاء تحت أشعة الشمس: ضرر وفائدة
الاستلقاء تحت أشعة الشمس: ضرر وفائدة
Anonim

هل تحبين أن يكون لون بشرتك أسمر حتى في غير موسم الصيف؟ ثم اقرأ عن إيجابيات وسلبيات الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي. الآن فرصة الحصول على تان الشوكولاتة متاحة للجميع ، بغض النظر عن الموسم. في الواقع ، تساعد عدة جلسات في مقصورة التشمس الاصطناعي على تحويل المرأة بسهولة إلى "شوكولاتة" مثيرة. ومع ذلك ، هل كل شيء صافٍ وبسيط؟ ربما وراء مثل هذا الإجراء الذي يبدو غير ضار ، هناك عدو حقيقي لجسمنا. دعونا نلقي نظرة على الإيجابيات والسلبيات قبل إصدار حكمنا.

فوائد مقصورة التشمس الاصطناعي

  1. السولاريوم ألطف على الجلد من أشعة الشمس. تسمح لك معدات صالونات الدباغة الحديثة بتنظيم نسبة الإشعاع المفيد والضار. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تعزيز إنتاج فيتامين د ، والذي بدوره يساعد على تقوية العظام والأسنان ، وهو أمر مفيد جدًا في فصل الشتاء.
  2. تعتبر مقصورة التشمس الاصطناعي من مضادات الاكتئاب الممتازة. نظرًا لأننا نفتقر بشدة إلى أشعة الشمس في الشتاء ، فإن إنتاج السيروتونين ، المعروف باسم "هرمون المتعة" ، ينخفض بشكل حاد. ضوء الشمس ، الذي تقلده إضاءة الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يعزز إنتاجه في الدماغ. يعد الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي طريقة رائعة للتخلص من اكتئاب الشتاء الناجم عن قلة أشعة الشمس والحرارة.
  3. تساعد طريقة الدباغة هذه على زيادة المناعة. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، تصبح خلايانا الواقية أكثر نشاطًا ، ويزداد عددها في الجسم بشكل كبير. يعمل الجهاز المناعي بسلاسة أكبر. نتيجة لذلك: زيادة الكفاءة والنشاط ومقاومة نزلات البرد.
  4. زيارة معتدلة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي هي الطريق إلى الجمال. أولاً ، بالطبع ، يأخذ الجلد لونًا ذهبيًا لطيفًا. ثانيًا ، الجرعات المنخفضة من الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير مضاد للالتهابات على البثور وتنظم إفراز الدهون.

الشيء الرئيسي هو معرفة متى تتوقف. يجدر تجاوز الخط قليلاً ، وستتلقى عددًا من النتائج السلبية الموضحة أدناه.

ضرر الاستلقاء تحت أشعة الشمس

ضرر الاستلقاء تحت أشعة الشمس
ضرر الاستلقاء تحت أشعة الشمس
  1. مقصورة التشمس الاصطناعي هي عدو رهيب للبشرة. نعم نعم! هذه هي التناقضات. وتجدر الإشارة إلى أننا تحدثنا في الفقرة السابقة عن التعرض لجرعات منخفضة فقط من الأشعة فوق البنفسجية. تؤدي الجرعات المفرطة إلى الشيخوخة (ما يسمى ب "الشيخوخة الضوئية") ، وظهور التصبغ ، والإفراط في إفراز الدهون. يصاب الجلد بالجفاف ويصبح التورم ممكنًا. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لا ينبغي أن يزوروا هذا المكان لأنه سيؤدي فقط إلى زيادة الالتهاب.
  2. الدباغة التقنية هي أحد مسببات الحساسية. مع زيادة حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية ، قد يحدث رد فعل تحسسي.
  3. يحظر مقصورة التشمس الاصطناعي على الأشخاص الذين يعانون من عدد كبير من الشامات والأمراض الجلدية والأورام الحميدة. تتطور معظم أمراض الجلد عن طريق التعرض للأشعة.
  4. يمكن أن تكون الزيارة الحماسية لهذه المؤسسة محفوفة بالسرطان. تزيد الزيارات المنتظمة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 75٪. يجب أن يكون أصحاب وأصحاب البشرة الفاتحة حذرين بشكل خاص.

بعد كل ما قرأته ، يمكنك الآن التوصل إلى استنتاجك الخاص حول ما إذا كان الأمر يستحق زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ؟! رأيي لا يستحق ذلك ، لأنه يمكنك دائمًا التحلي بالصبر وانتظار الصيف ، وإذا أمكن ، يكفي السفر إلى الخارج إلى المناطق الدافئة والاستمتاع بأشعة الشمس الطبيعية. ومع قدوم موسم دافئ ، حاول أن تأخذ أقصى استفادة منه (ولكن هنا يجب أيضًا أن تأخذ حمامًا شمسيًا بحكمة واعتدال) ، حتى لا تكون هناك حاجة في وقت لاحق في فصل الشتاء إلى الركض إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

شاهد الفيديو وستفهم كل شيء:

ابقَ دائمًا جميلًا ، حتى لا تسمر ، وتذكر أن الصحة تأتي أولاً!

موصى به: