الخوف من العرس بكافة أشكاله. يناقش المقال كيفية التخلص من هذه الظاهرة الخبيثة التي يمكن أن تفسد الحالة المزاجية لأي متزوج حديثًا. الخوف من الزواج حالة طبيعية للمرأة التي قررت ربط مصيرها بحبيبها. يعتبر بعض المشككين هذا الشعور بالمتزوجين حديثًا نزوة لا أساس لها ، وهذا ليس صحيحًا. من الضروري التعامل مع هذه القضية التي قد تواجهها كل فتاة قبل الزواج.
أسباب الخوف من الزفاف عند النساء
كل شخص فردي ويتفاعل بشكل مختلف مع مواقف معينة. لذلك ، يمكن أن يقوم خوف المرأة من الزواج على عدة أسباب.
تشمل بعض العوامل الأكثر شيوعًا التي تساهم في هذا الشعور قبل الزواج ما يلي:
- الحياة المنزلية … لا شيء يقضي على الأوهام والعلاقات الرومانسية أكثر من هذا الظرف الذي لا مفر منه. تدرك العروس أن فترة زهرة الحلوى في حياتها بعد الزفاف قد تنتهي. حتى أكثر المعجبين حماسة بعد الزفاف سيبدأون في مطالبة الزوجة باتباع قواعد معينة. إذا كانت الفتاة قبل التفكير فقط في كيفية ارتداء ملابسها لموعد ، فمن الضروري الآن التفكير في التنظيف والغسيل والطبخ. لا حرج في هذا العامل ، لكن بعض العرائس يخشون الحياة اليومية ، والتي ، في رأيهم ، قادرة على تدمير الرومانسية في العلاقة.
- مسؤولية … قلة من الناس يمكنهم التباهي بأنهم لا يخافون من هذه الظاهرة. غالبًا ما تخشى الفتاة التي على وشك الحياة الأسرية الجديدة ملاءتها للزوجة. لن تصبح النوادي الليلية والحفلات وحفلات الشباب وقت فراغها الرئيسي ، لأن الزواج ينطوي على مسؤولية معينة.
- أقارب المستقبل … أصبحت الحكايات عن حماتها من الكلاسيكيات من هذا النوع بين الناس ، لأن ما يقال في كثير من الأحيان يتوافق مع الواقع. ومع ذلك ، ترى بعض العرائس صورة حماتهن في كوابيس ، مما يدهشهن بواقعيتها. لكل أم ، يبقى ابنها طفلاً يجب حمايته من المحتالين والمحتالين الخادعين. عشية تكوين أسرة ، تدرك الفتيات أن العديد من أفعالهن سيُنظر إليها الآن تحت عدسة مكبرة وتتعرض لانتقادات شديدة.
- احتمالية الخيانة … الحب شعور رائع لكن الخيانة في العلاقة لم تلغ بعد. تعتقد بعض العرائس أنه عند تكوين أسرة ، سيبدأ الرجل في النظر إلى اليسار. في هذه الحالة ، يعتقد المثيرون للقلق أن الرومانسية ستقتل في الحياة اليومية ، وسيبدأ الحبيب في البحث عنها جنبًا إلى جنب. في بعض الأحيان هذا هو بالضبط ما يحدث إذا توقفت المرأة بعد الزواج عن الاعتناء بنفسها.
- الخوف من الأمومة … تريد العديد من النساء معرفة هذا الشعور ، لكنهن في نفس الوقت يخشين ظهور طفل يبكي باستمرار في الأسرة. إنهم مقيدون بحقيقة أن هذه السعادة مصحوبة ببعض المشاكل والحد من الوقت الشخصي. تدرك العروس أنه عندما يظهر الطفل ، سيتعين عليها التخلي عن العديد من الأنشطة الشيقة قبل ذلك. بالنسبة لبعض الفتيات اللواتي ما زلن يرغبن في العيش لأنفسهن ، يصبح الخوف من الأمومة هو السبب الرئيسي لحمى ما قبل الزفاف.
- شكوك حول الاختيار الصحيح … يبدو الأمر غريبًا ، ولكن حتى الرجل المحبوب يمكن أن يسبب له شعورًا بعدم الأمان عشية الزفاف. الزواج من أهم القرارات في حياة المرأة ، فلا تستخف به.غالبًا ما يكون الحب أعمى ، ولكن حتى العروس المليئة بالمشاعر يمكنها أن تفهم أن الشخص الذي اختارته التافهة لن يغير سلوكه بعد الزفاف. وماذا تخفيه ، ليس هناك ما يضمن أنه بعد الختم في جواز السفر ، لن يظهر في الأفق شخص أفضل يمكن أن تكون الفتاة أكثر سعادة.
- عدم وجود شعور متبادل … وهذا من أكثر الأسباب حزنا لخوف المرأة من الزواج. تدرك بعض العرائس أن من اخترتهن وافقن على الزواج تحت ضغط الظروف فقط. يمكن أن يلعب حمل صديقتهم دورًا مهمًا في هذه الحالة. فمن ناحية ، يجدر بنا أن ننسب الفضل إلى حقيقة أن الشباب لم يتخلوا عن مسؤولية الأبوة الوشيكة. ومع ذلك ، من غير المرجح أن تكون الأسرة التي تم إنشاؤها في ظل هذه الظروف سعيدة. تشعر الفتيات اللاتي تزوجن تحت ضغط الأسرة بمشاعر مماثلة. حتى يومنا هذا ، هناك عادة منتشرة بين المسلمين ، وهي أن الأزواج يخلقون من قبل الوالدين. لذلك ، فإن الخوف عشية الزفاف أمر مفهوم تمامًا ، لأن العروس لا تعرف شيئًا عمليًا عن زوجها المحتمل.
- الحصول على الكأس المرموقة … هناك نوع من النساء اللواتي يعشقن التغلب على آفاق جديدة في حياتهن الشخصية. بالنسبة لهم ، فإن العازب المتأصل والمستعد ليحب جميع الفتيات في العالم سيكون تحديًا مباشرًا. في الوقت نفسه ، سيختار المفترس لنفسه هدف أن يصبح زير النساء الوحيد في حياة زير نساء ، لأنه بالنسبة لها سيكون اهتمامًا رياضيًا حصريًا. ومع ذلك ، فإن الانتصار في شكل عرض زواج من دون جوان يمكن أن يثبط عزيمة المرأة بشكل كبير. لقد حققت ما أرادت ، بل تمكنت من الارتباط برجل عاصف. تم تحديد موعد للزفاف ، والعروس في حالة خوف من حياة أسرية مستقبلية لم تخطط لها.
- الخوف من الطلاق … كل شيء ليس إلى الأبد في هذا العالم المتغير ، لذلك تبدأ الفتاة عشية الزفاف في حساب الخيارات الممكنة للزواج المقترح. إذا كنت تصدق الإحصائيات ، فهناك عدد غير قليل من العائلات القوية والمستقرة. كثير من الشباب لا يجتازون اختبار الشعور بأن الحياة الواقعية تناسبهم.
- مثال سلبي … يمكن للعروس أن تصاب بالذعر عشية الزفاف إذا كانت على علم بالأحداث المحزنة التي تحدث مع صديقاتها. يمكن لصديقة محبوبة أن تتحدث لساعات عن مدى شعورها بالمرارة بخيبة أملها في حبيبها وتأسف لتكوين أسرة معه. تبين أن الشاب الذي كان مثاليًا في يوم من الأيام كان في الواقع رجلًا للسيدات ومتسكعًا. غالبًا ما نحاول تجربة حياة شخص آخر ، ونرتكب خطأً فادحًا في هذه الحالة.
- الخوف من التغيير … لا يستطيع الجميع تغيير مسار حياتهم اليومية بهدوء. لقد اعتدنا جميعًا على أشياء معينة ، لذا فإن تغيير شيء ما في حياتنا اليومية يمكن أن يكون مشكلة كبيرة. دع هذه التغييرات تكون بعلامة زائد ، ولكن على الرغم من ذلك ، فإن العديد من النساء يخافن من الجديد وغير المعروف.
- الخوف من تدمير الزفاف … حتى مثل هذا العامل يمكن أن يؤدي بالعروس إلى حالة من الذعر ، وهو أمر نموذجي جدًا للأشخاص القابلين للتأثر. تحلم كل امرأة أن يكون أحد أسعد الأيام في حياتها مثاليًا. في الوقت نفسه ، يخاف الجنس العادل جدًا من الانحرافات عن الخطة المخطط لها والاضطرابات خلال الحفل الرسمي.
الأهمية! يجب ألا تتجاهل العوامل التي تم التعبير عنها ، لأنها يمكن أن تفسد بشكل كبير مزاج العروس عشية أهم يوم في حياتها. الحمى قبل الزفاف هي القاعدة ، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه الظاهرة متفشية.
العلامات الرئيسية للعروس المذعورة
يجد بعض الناس أنه من السهل جدًا اكتشاف امرأة في هذه الحالة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، من الصعب جدًا القيام بذلك ، لأنه ، كما تعلمون ، روح شخص آخر هي الظلام.
يعتقد علماء النفس أنه من الممكن تحديد العروس في حالة ذعر من خلال المعايير التالية:
- متعة لا يمكن وقفها … الزفاف هو حدث مثير في حياة كل امرأة ، لأنه يسمح لها بدخول مرحلة جديدة في تنمية العلاقات مع حبيبها. ومع ذلك ، يجب أن يكون كل شيء باعتدال عند التعبير عن مشاعرك ، كما قالت شانيل الشهيرة. في كثير من الأحيان ، تشير الضحكة العصبية المستمرة للعروس إلى خوف أولي من الحدث الرسمي القادم.
- العاطفة المفرطة … إذا كانت المرأة قبل ذلك لا تستطيع تحمل قطتها الحبيبة ، ولكن بعد أن قدمت لها يدًا وقلبًا ، كانت ملتهبة بحبها ، فهذه علامة تنذر بالخطر. في هذه الحالة ، يمكن للمرء أن يفترض أن العروس تعاني من حمى ما قبل الزفاف ، والتي لا تستطيع السيطرة عليها.
- مشاهدة أفلام معينة … إذا كانت الفتاة قبل ذلك تحب قضاء وقت فراغها في التعرف على أفلام الإثارة ، فإن المشاهدة العديدة لميلودراما Runaway Bride من قبل الزوجة المستقبلية ستصبح عاملاً مثيرًا للقلق.
- أسئلة مهووسة … غالبًا ما يتم تعريف الذعر قبل الزفاف بمطالب جنونية لإعلان الحب. إن قول الأشياء اللطيفة لبعضنا البعض هو القاعدة ، إذا تم كل شيء في حدود معقولة. قبل الزفاف ، من المهم جدًا أن تشعر الفتاة بأنها في أمس الحاجة إليها في حياة الشخص المختار ، لكن كل شيء على ما يرام في الاعتدال.
- جاموفوبيا … في هذه الحالة ، سنركز على أصعب حالة خوف المرأة من الزفاف. لقد أطلقت بالفعل في البداية آلية استحالة السعادة في الحياة الأسرية دون سبب واضح. "سوف نتفرق على أي حال" هو شعار هؤلاء السيدات ، اللواتي حرمن أنفسهن في البداية من فرحة الحياة الأسرية السعيدة.
ملحوظة! الذعر شعور يمكن لأي شخص زيارته. قبل الزفاف ، يشعر الكثيرون بالقلق والقلق ، وهذا أمر طبيعي وطبيعي! ومع ذلك ، يجب أن تنظر بعناية في سلوك المتزوجين الجدد في المستقبل إذا بدأت تظهر بشكل مختلف عن المعتاد.
طرق التعامل مع الخوف من الزفاف عند النساء
قبل أداء سر الزواج ، من المهم ترتيب حالتك الذهنية. يجب أن تتألق العروس في العرس بسعادة ، لا أن تكون في خواطر حزينة. في هذا الأمر ، ستتم مساعدتها من خلال نصيحة علماء النفس حول كيفية التغلب على الخوف من الزفاف لدى النساء.
التعامل مع مخاوف الزفاف الخاص بك بنفسك
كل هذه الأساليب قادرة على تهدئة العروس التي تمر بمشاعر سلبية قبل الزواج المقبل. إذا كانت قد اتخذت قرارها بالفعل ، فعندئذ فقط هي المسؤولة عن قرارها.
الطرق الرئيسية للتعامل مع خوفك من الزواج:
- كلام مباشر … في كثير من الأحيان ، تساعد هذه الطريقة العروس على الهدوء. من الضروري في جو سري مناقشة كل تفاصيل الحياة المشتركة المستقبلية. يجب تحديد مسؤوليات الزوجين بوضوح من أجل تجنب المفاجآت غير المتوقعة في المستقبل. ولا يهم ماذا ومع من تم تأسيسها في الأسرة. بعد كل شيء ، يقوم الشباب بإنشاء واحدة خاصة بهم ، واحدة جديدة ، مع قواعدهم ومسؤولياتهم الخاصة. ولكي تهدأ تمامًا ، يمكنك إعداد عقد زواج فكاهي ، حيث يمكنك تسجيل بند "التزامات الطرفين". سيساعد مثل هذا المستند البسيط في تجنب الخلاف وسوء الفهم في المستقبل.
- التواصل مع الناس … الزواج ليس تقاطعًا في حياتك ، لذا لا يجب أن تتوقفي عن الأعمال المنزلية التي تسبق الزفاف. سيختفي الخوف من الزواج القانوني من تلقاء نفسه إذا تواصلت مع أشخاص إيجابيين. على سبيل المثال ، مقابلة الأزواج أو مجرد مقابلة المعارف القدامى الذين تربطهم علاقات طويلة وسعيدة. ولكي لا تتغير الحياة بشكل مفاجئ ، لا يمكنك التسرع مع الأطفال.
- عمل قائمة … في هذه الحالة ، لا نتحدث عن قائمة السمات الضرورية للزفاف ، ولكن عن الرغبات الخفية للعروس. بعد أن كتبت على الورق أكثر ما تريده ، فمن الأسهل بعد ذلك أن تدرك مدى وصول أهدافك. بالنسبة للبعض ، ستبدو هذه الطريقة بدائية ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة.الأفكار المكتوبة على الورق لا تتمتع بفرصة أفضل لتحقيقها فحسب ، بل ستصبح ملموسة أيضًا ، مما سيساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل وسبب مخاوفك.
- العلاج بالاقتراح … في هذه الحالة ، يجب أن تقف أمام المرآة وتقول ثلاث عبارات سحرية لنفسك. سيبدو مثل هذا: أريد - أستطيع - أنا مستحق. لا يمكن لأي معالج نفسي أن يساعد امرأة ذات تقدير متدني للذات إذا كانت لا تحب نفسها.
- توزيع الواجبات … في بعض الأحيان يظهر الخوف من حفل الزفاف بسبب حقيقة أن الفتاة ببساطة ليس لديها الوقت لتحضير كل شيء ، فهي متوترة وتعتقد أن كل شيء سوف يسير على ما يرام. في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تكون خجولة ، بل تحتاج فقط إلى طلب المساعدة من والدتها ، وحماتها ، وأصدقائها.
مساعدة نفسية في التعامل مع الخوف من الزفاف
إذا لم تساعد الأساليب المذكورة أعلاه في التعامل مع الخوف المرأة ، فيجدر بك الاستماع إلى الطريقة المهنية للتعامل مع المرض النفسي الناتج:
- مجموعة التدريب التلقائي … التنويم المغناطيسي الذاتي شيء رائع لترتيب مشاعرك. ومع ذلك ، لا تعمل هذه الطريقة دائمًا ، لأنه لا يمتلك كل شخص مثل هذه التقنية. بتوجيه من معالج نفسي متمرس ، يمكن أن يؤدي التدريب الجماعي التلقائي إلى نتائج اكتئاب ما قبل الزفاف.
- طريقة المثال الإيجابي … في هذه الحالة ، يمكن لعلماء النفس تنفيذ هذا الإجراء لمساعدة المرأة على التخلص من المشاعر السلبية. إذا لم يساعد التنويم المغناطيسي الذاتي في مكافحة الخوف من الزواج ، فإن معالج النفوس والجسد سيساعد في خلق كارما إيجابية للمرأة.
- تحديد الأسباب النفسية … يمكن حقا إزالة الخوف من الزواج عند النساء من خلال الكشف عن الأسباب الخفية لتشكيله. أحيانًا لا تدرك الفتاة ما الذي يضايقها حقًا. وقد يكون السبب مخفيًا في نوع من الصدمات النفسية منذ الطفولة. على سبيل المثال ، كانت فتاة في حفل زفاف عائلي ورأت شيئًا يخيفها. وعلى الرغم من مرور الكثير من الوقت ، فهي نفسها لا تتذكر الموقف ، ولكن في العقل الباطن تستمر الصورة في إزعاجها.
كيف تتغلبين على الخوف من الزفاف - شاهد الفيديو:
الخوف من الزفاف ليس ذعرًا عاديًا للأشخاص الهستيريين. في هذه الحالة ، يجب أن تعرف ما الذي يمنع الفتاة من الاستمتاع بالإعداد الكامل للحدث الرسمي.
