أسباب ترقيم الأظافر على اليدين والقدمين ، وطرق العلاج والترميم ، وتقوية صفيحة الظفر بالطرق الشعبية ، ومستحضرات التجميل والفيتامينات ، والوقاية لمنع التشوه مستقبلاً. تصفيح الأظافر أمر شائع إلى حد ما. يمكن أن تقشر الأظافر عند النساء والرجال ، والبالغين والأطفال ، على اليدين والقدمين ، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا. يشعر معظم النساء بالقلق من هذا الأمر ، حيث يعتبر المانيكير العلامة الرئيسية للجمال والصحة والعناية. يمكن أن يكون سبب هشاشة صفيحة الظفر عوامل مختلفة ، تجميلية وطبية.
تقشير الأظافر: الأسباب
عندما تفقد صفيحة الظفر قوتها وجمالها ، يتغير لونها وهيكلها. هذه إشارة إلى وجود بعض المشاكل في الجسم. في معظم الحالات ، تشير الأظافر الهشة إلى مثل هذه المشاكل: نقص الكالسيوم والمغنيسيوم وأمراض الجهاز الهضمي والغدة الدرقية وأمراض أخرى. أيضًا ، هناك عوامل أخرى تؤثر على بنية الأظافر ومظهرها ، والتي سننظر فيها أدناه.
لماذا تقشر الأظافر عند البالغين؟
تتأثر قوة صفيحة الظفر عند البالغين بعوامل مختلفة ، من بينها ما يلي:
- الآثار الضارة لمستحضرات التجميل والكيماويات المنزلية … كل يوم ، تستخدم السيدات المساحيق والمنظفات التي تضعف صفيحة الظفر. للحفاظ على جمال يديك وأظافرك ، يجب أن تتم جميع الأعمال المنزلية باستخدام القفازات. الاستخدام المتكرر للورنيش والأسيتون يضعف أيضًا جودة صفيحة الظفر. في مثل هذه الحالات ، يوصى بمنح أظافرك فترة راحة من أي مستحضرات تجميل أو منتجات كيميائية.
- سوء استخدام الأنظمة الغذائية الصارمة … سعيا وراء الجمال ، العديد من النساء (الرجال أيضا) يستنزفون أنفسهم بالإضراب عن الطعام والقيود الغذائية. نتيجة لذلك ، يتعرض الجسم للإجهاد ويفتقر إلى العناصر الغذائية المعتادة. إذا كان النظام الغذائي لا مفر منه ، فمن الجدير إضافة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والسيليكون والزنك إلى النظام الغذائي.
- جفاف الجسم كله … من المفترض أن تشرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا ، ولكن إذا لم يتلق الجسم الرطوبة المطلوبة ، فهذا يؤثر سلبًا على عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، وكذلك المظهر: تظهر قشرة الرأس ، تقشير الجلد ، الأظافر الجافة الهشة. لتجنب ذلك ، يجب تناول كمية كافية من السائل وترطيب الجزء الخارجي من الأظافر بكريمات وأقنعة خاصة.
- مانيكير خاطئ … تحدث العديد من إصابات الأظافر بسبب استخدام مبرد الظفر الخاطئ وغيره من أجهزة المانيكير ، فضلاً عن عدم اتباع تقنيات القطع والتعبئة والطحن الصحيحة لصفيحة الظفر.
- الضرر المادي من العوامل الخارجية … كثير من الناس لا ينتبهون إلى حقيقة أن الأظافر تتلقى حملاً هائلاً كل يوم. في الحياة اليومية ، هناك دائمًا خطر التحديق ، والكسر ، وخلع الظفر. الطريقة الوحيدة لتخفيف الضغط عنهم هي تقليل الحمل.
- الأمراض الكامنة والاختلالات في مختلف الأجهزة أو الأنظمة … القدرة على العمل للكائن ككل لها تأثير كبير على الحالة الخارجية للأظافر. لقد أثبت الأطباء أن التغيرات في شكل ، وبنية ، ولون الظفر ترتبط بالتغيرات السلبية في الجسم.
ماذا تفعل إذا كسرت الأظافر وتقشر عند الأطفال
يسبب تصفيح الأظافر عند الأطفال انزعاجًا كبيرًا وإحراجًا ، ولكن يمكن علاج أي مرض (بما في ذلك الجمالي). بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد سبب حالة الأظافر هذه: قم بزيارة الطبيب وإجراء الفحص.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتصفيح الأظافر عند الأطفال هي:
- الضرر الميكانيكي للأصابع أو أصابع القدم ؛
- داء الفيتامينات.
- تلوث فطري؛
- الاضطرابات العقلية (عض الأظافر ، مص الأصابع) ؛
- مشاكل التمثيل الغذائي والأمراض المختلفة.
بمجرد العثور على سبب تقصف الأظافر وطبقاتها ، يمكن البدء في العلاج لاستعادة جمالها وصحتها. يمكن أن تستغرق استعادة صفيحة الظفر قدرًا معينًا من الوقت ، اعتمادًا على درجة الضرر وسببه. يمكنك التخلص من تقشير الأظافر إذا تعاملت مع المشكلة بطريقة شاملة. في هذه الحالة سوف تحتاج إلى:
- التشخيص الطبي الكامل للكائن الحي بالكامل ، مما سيساعد على الكشف عن الأمراض الخفية ؛
- مراجعة النظام الغذائي ، وإدخال الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية في القائمة ؛
- إدخال مجمعات الفيتامينات ؛
- استخدام زيوت وصواني مرطبة للأظافر والبشرة ؛
- علاج الأمراض الفطرية.
قد تحتاج إلى استشارة طبيب نفساني إذا كانت المشكلة هي مص الأصابع أو قضم الأظافر. أيضًا ، ستجلب طرق العلاج البديلة المختلفة الكثير من الفوائد للأظافر الضعيفة.
تقشير الأظافر: علاج وتقوية اليدين
يمكن علاج تقشير الأظافر الضعيفة بعدة طرق: العلاجات الشعبية أو الأدوية أو الإجراءات التجميلية. كل هذه الأساليب تعمل بشكل لا تشوبه شائبة ، على الرغم من أنها تستغرق بعض الوقت. يجب أن يكون العلاج شاملاً ومستهدفًا ، ثم يكون التأثير ضروريًا.
علاج تقشير الأظافر بالمنزل بالطرق الشعبية
إذا لم تكشف الفحوصات الطبية عن أي مشاكل صحية خطيرة تتطلب التدخل ، فيمكنك محاولة تحسين بنية ومظهر الأظافر في المنزل. يمكن أن يتأخر هذا العلاج ، لكنه فعال للغاية ، وسيستمر التأثير لفترة طويلة. الصبر والتركيز شرطان مهمان لعلاج الأظافر في المنزل ، لأن هذه هي الطريقة التي يمكن بها علاج المشكلة وليس إخفاءها مؤقتًا. في المنزل ، الطب التقليدي ، متاح للجميع تمامًا ، والإجراءات الأولية: الكمادات والأقنعة والحمامات شائعة جدًا.
فكر في أكثر الوصفات فعالية:
- في الليل ، يمكنك وضع قناع من 100 جرام من زيت الزيتون و 10 قطرات من عصير الليمون على أظافرك ، ثم ارتداء قفازات قطنية أثناء النوم.
- تعتبر حمامات الزيت النباتي وخل التفاح وفيتامين أ علاجًا ترميميًا جيدًا ، ويجب القيام به يوميًا لمدة 15-20 دقيقة.
- يعتبر شمع العسل الدافئ من العناصر الغذائية الممتازة ، حيث تحتاج إلى تثبيت أصابعك لمدة 30-60 دقيقة.
- لترطيب البشرة وجفاف الجلد حول الأظافر ، يمكنك استخدام أي زيت نباتي ، والذي تحتاجه لتليين المناطق التي تعاني من مشاكل قبل الذهاب إلى الفراش.
- تمتلك الخصائص التصالحية والمضادة للبكتيريا مزيج من الزيت النباتي الدافئ مع بضع قطرات من اليود ، حيث يتم غمس الأظافر مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.
- تعمل الأظافر على تقوية وتقوية عصير الهشاشة ولب الليمون ، والذي يمكن وضعه بين عشية وضحاها.
- تعمل الأظافر الناعمة والمتقشرة بشكل جيد مع المحاليل الملحية ، والتي يمكن استكمالها بـ 100 جرام من النبيذ الأحمر للحصول على تأثير أكبر.
- مرق الدردار الدافئ له خصائص تقوية جيدة. تحتاج إلى إبقاء أظافرك فيه لعدة دقائق في اليوم.
- تعمل ألواح الظفر على تقوية عصائر التوت (الكشمش والتوت البري) تمامًا ، ما عليك سوى فرك العصيدة منها في أظافرك.
- يساعد مزيج من أجزاء متساوية من البيرة الدافئة وعصير التفاح على تقوية الأظافر ؛ يتم إنزال الأصابع في مثل هذا الحمام لمدة 10 دقائق فقط.
- عصير الصبار الطازج له تأثير ثبات ، والذي في غضون 5 دقائق سوف يزود الأظافر والبشرة بكمية كبيرة من العناصر الغذائية.
كانت كل هذه المنتجات لا تزال تحظى بشعبية لدى جداتنا ، ولكن حتى يومنا هذا لم تفقد فعاليتها وتتنافس بنجاح مع مستحضرات التجميل الاحترافية إذا تم تقشير الأظافر.
كيفية تقوية الأظافر المتقشرة بالمكملات الغذائية
يجب النظر في مشكلة تقشير الأظافر بشكل شامل ، مما يعني أنه لا يجب أن يحدث تأثير خارجي عليها فقط. راقب نظامك الغذائي بعناية للقضاء على المشكلة. لكي تنمو الأظافر بسرعة وتقوى ، يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين. يمكن أن تكون درجة طبية أو غذائية. يمكن تحضير أنواع مختلفة من الحلويات والحساء من الجيلاتين. للتأثير على الأظافر ، يجب أن يكون المعدل اليومي للجيلاتين 3-5 جرام. الكالسيوم مفيد جدا للأظافر. توجد بكميات كبيرة في قشرة بيض الدجاج. مثل هذا الكالسيوم مفيد أكثر بكثير من الموجود في مجمعات الفيتامينات. المعادن من أصل حيواني تؤثر بشكل مثالي على قوة صفيحة الظفر. يمكنك أن تأكل قشر البيض المجفف والمسحوق. يمكنك أن تأخذ ملعقة صغيرة كل يوم مع الماء ، أو تضيف المنتج إلى الطعام. يجب أن يكون مسار هذا العلاج حوالي 14 يومًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تدخل في النظام الغذائي أكبر عدد ممكن من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و D. وهي الأسماك البيضاء والبيض والسبانخ والجزر والزيت النباتي وما إلى ذلك.
تقوية الأظافر بمستحضرات التجميل الاحترافية
بالإضافة إلى العلاجات المنزلية لعلاج الأظافر ، يمكنك استخدام خدمات التجميل والمكاتب الطبية. سيساعد أخصائيو التجميل المتمرسون كل عميل ليس فقط في عمل مانيكير وباديكير عالي الجودة ، ولكن أيضًا الاعتناء بصحة ألواح الأظافر. يوجد في ترسانتهم معدات احترافية ، وبفضل ذلك يتم تنظيف المسامير من جزيئات الكيراتين ، وبقايا التلميع ، وما إلى ذلك ، ثم يقومون بإجراء شائع جدًا - "ختم" الأظافر ، حيث يتم فرك معجون خاص بمكونات مغذية في كل منهم. تستمر فعالية هذا الإجراء حوالي أسبوعين ، ثم يمكن تكراره إذا لزم الأمر. تحظى مادة "Biogel" بشعبية كبيرة ، حيث تعمل على تقوية الأظافر بشكل ملحوظ ولا تسبب الحساسية. يعتبر العلاج بالبارافين إجراءً عالي الجودة وغير مكلف. بالطبع ، يمكن لصالات التجميل والمنتجعات الصحية أن تقدم مجموعة واسعة من إجراءات العناية بالأظافر ، وكلها تعتمد على احتياجات العملاء وقدراتهم المالية.
يمكنك تحسين حالة أظافرك ومنع الانقسام باستخدام مستحضرات التجميل مثل الورنيش الطبي في المنزل. انتبه لهذه الأدوية:
- ورنيش "تركيبة الحديد" … يحتوي المستحضر على الحديد وفيتامين B5. الغرض منه هو إصلاح الورنيش الزخرفي. ضعه على طبق نظيف ، وكذلك على طلاء ملون.
- عامل الاختزال "مستخلص أرغان" … يحتوي المستحضر على فيتامينات A، B5، C، E وغيرها بالإضافة إلى زيت الأرجان. يمكن استخدامه كطلاء أظافر مستقل وتحت طلاء زخرفي.
- بلسم بروتين الحرير رقم 17 بلسم مقوي بالليمبري الحريري … يحتوي المستحضر على بروتين حرير متحلل. ضعي المنتج لتنظيف الأظافر. يمكن تلميع الجزء العلوي.
كيفية تقوية أظافرك بالفيتامينات
يصف الطبيب ترميم الأظافر الطبي بعد إجراء الفحوصات والفحوصات الطبية. كقاعدة عامة ، إذا لاحظت زيادة هشاشة الأظافر وترقيمها ، فهذا يشير إلى أن جسمك يفتقر إلى الفيتامينات د ، ج ، البيوتين. إذا كانت الأظافر ضعيفة بشكل إضافي ، فهذه علامة على نقص فيتامين ب والحديد والزنك والسيليكون واليود والسيلينيوم. إذا كانت أظافرك ضعيفة جدًا ، فقد يكون ذلك بسبب المضادات الحيوية.في هذه الحالة ، ستساعد دورة فيتامينات ب والحمضيات على استعادة الوضع. في أغلب الأحيان ، يصف الطبيب مجموعة من الفيتامينات التي تكمل فقدان الجسم للكالسيوم والزنك والفيتامينات A و C و E والعناصر النزرة الأخرى المسؤولة عن تكوين وحالة صفيحة الظفر. كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، يتم وصف الفيتامينات المتعددة Perfectil و Vitrum و Biotin و Doppel Herz.
كما توجد مجمعات خاصة من فيتامينات "الجمال" التي لها أفضل تأثير على حالة الأظافر والشعر والبشرة. حظيت مجمعات مثل Edelstar BIO و Futura Beauty Royal و Viaderm Complete و Vivasan وغيرها بالاحترام.
تُستخدم المضافات النشطة بيولوجيًا أيضًا بنشاط في مكافحة أوجه القصور في الأظافر. على سبيل المثال ، Fitofaner و Lady-S Formula و Doppel Herz Active و Laval و Vitabiotics Perfectil. توجد مستحضرات فيتامينية خاصة تأتي على شكل مراهم وكريمات وجل. يتم فركها مباشرة في صفيحة الظفر. انتبه لهذه الأموال: Limoni ، Academin Derm.
ماذا تفعل إذا كانت أظافرك تتقشر
لسوء الحظ ، لا يولي الجميع الاهتمام الواجب لأظافر القدم ، والتي قد لا تظهر لفترة طويلة. باستخدام اليدين ، كل شيء أسهل ، يمكن غسلها بالصابون في أي وقت ، وتزييتها بالكريم ، وما إلى ذلك. تقشر أظافر القدمين بسبب استخدام ورنيش وأسيتون منخفض الجودة وارتداء أحذية ضيقة ووجود الدوالي ومشاكل في الدورة الدموية. إذا لم يتم القضاء على هذه المشاكل ، فيمكن أن تتفكك الأظافر الضعيفة لدرجة أنها لن تتكيف مع خصائصها الوقائية ، وستدخل العدوى إلى الجسم. لمنع هذا ، يجب اتباع بعض قواعد الرعاية:
- القطع الصحيح وحفظ صفيحة الظفر ؛
- استبدال مستحضرات التجميل التقليدية والنظافة بجودة أعلى وأكثر تكلفة ؛
- ارتداء أحذية مريحة وممارسة تمارين الساق ؛
- العناية بالقدم من خلال التدليك ، الدعك ، الأقنعة.
- الاستخدام الإضافي للفيتامينات المتعددة والتغذية السليمة.
طريقة تقوية تقشير الأظافر - شاهد الفيديو:
الأظافر الجميلة القوية هي فخر الإنسان السليم الذي يعتني بنفسه. لا أحد محصنًا من تأثيرات العوامل الخارجية الضارة ، ومع ذلك ، فإن الرعاية عالية الجودة وتناول الفيتامينات والعناية بصحتك هي أفضل وقاية ضد جميع المشاكل المحتملة في صفيحة الظفر.
