كيف تتغلب على خوفك من التقبيل

جدول المحتويات:

كيف تتغلب على خوفك من التقبيل
كيف تتغلب على خوفك من التقبيل
Anonim

الخوف من الخوف من الطعام وطبيعة مسار المرض العقلي الواضح. في المقالة ، سيتم تقديم خيارات للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة للتخلص من الانزعاج الذي يهدد حياة الشخص الشخصية. رهاب الخوف المرضي هو مرض مرتبط برفض الشخص لحقيقة مثل التقبيل. بمثل هذا السلوك الغريب ، يمكن للناس أن يقعوا في الحب بل ويتزوجون بشكل قانوني. ومع ذلك ، فإن مجرد التفكير في لمس شفاههم يرعبهم. مع مثل هذه المشكلة ، من الممكن حقًا تدمير سعادتك الشخصية بيديك ، لذلك يجب أن تفهمها تمامًا.

أسباب رهاب الخوف

الأقواس كسبب من أسباب الرهاب
الأقواس كسبب من أسباب الرهاب

المعجبون المناهضون للتقبيل ليسوا على الإطلاق شخصيات غير ملائمة أو مجانين. في بعض الحالات ، يجب البحث عن أصول تكوين مرضهم العقلي في مواقف الحياة التالية التي حدثت لهم في الماضي:

  • صدمة بصرية … في أفلام رومانسية مثل "تايتانيك" و "روميو وجولييت" أو "ثلاثة أمتار فوق مستوى سطح البحر" ، يتجمد الجمهور ببساطة ببهجة في مشهد تجسيد العاطفة العنيفة بين زوجين من العشاق. ومع ذلك ، فإن القبلة الدموية بين كريستوفر والكن (فارس مقطوع الرأس عند الحصول عليه) وميراندا ريتشاردسون (ماري فان تاسيل) في فيلم الرعب القوطي سليبي هولو للمخرج تيم بيرتون يمكن أن تسبب أحيانًا رهابًا للفيلم.
  • التجارب السلبية الماضية … يبكي بعض الأشخاص العاطفيون عن طيب خاطر عندما يرون القبلة العاطفية لفيفيان لي وكلارك جابل في فيلم "ذهب مع الريح". ومع ذلك ، في الواقع ، أصبح هذا التعبير عن المشاعر المتحمسة بمثابة تعذيب حقيقي للممثلة. اشتبكت الشخصيات الرئيسية في العمل الأسطوري مع بعضها البعض في المجموعة ، لذلك استخدم ريت بتلر الضال ، بدافع الانتقام ، سلطة حارة مع البصل قبل المشهد الأكثر رومانسية في الفيلم.
  • الاشمئزاز المفرط … الأشخاص الذين يعانون من هذه الشذوذ لا يحتاجون إلى تجارب سلبية من الماضي ، لأن الخوف من التقبيل يسري في دمائهم. في البداية لا يريدون الاتصال بأفراد من الجنس الآخر. إنهم يعتبرون أجسامهم منطقة ذات عقم متزايد ، ومن الناحية المثالية يرغبون في وضعها في بدلة فضائية لحماية أنفسهم من لمسة حتى أقرب بيئة.
  • الخوف من انتهاك المساحة الشخصية … كل واحد لنفسه يمثل حدود هذه المسافة من الناس. من المستحيل الاقتراب من شخص حتى مترًا واحدًا ، حتى لا يسبب له نوبة هلع حادة. بالنسبة لبعض الأفراد ، فإن حقيقة الاقتراب من شفاههم أو خدهم كافية لإدخال الفقير في حالة ذهول.
  • عضة الإنسان … في هذه الحالة ، يجدر استبعاد جميع أنواع التخيلات المثيرة التي تتعلق بالبالغين المبدعين على الفور. عند زيارة "جلسة Hangout" محلية على شكل صندوق رمل ، يميل الأطفال إلى التفاعل بشكل غريب نوعًا ما مع بعضهم البعض. مع وجود عضة ملحوظة من طفل آخر ، قد يصبح الجانب المصاب في بعض الحالات رهابًا للفيلم في المستقبل.
  • الخوف من الوقوع في الحب … هناك فئة معينة من الناس ، لسبب ما يعرفون فقط ، متأكدة من أنها قبلة يمكن أن تخترق درع قلوبهم. في هذه الحالة ، هناك تشابه واضح مع فيلم "Pretty Woman" ، حيث قامت عاهرة بخدمة العملاء عن طيب خاطر مقابل رسوم رمزية ، لكنها لم تسمح بتقبيلها على شفتيها. بالنسبة لها ، كانت كلمة "جنس" عبارة فارغة ، لكن لمس شخص آخر بشفتيها كان يعتبر في جنية الليل تجسيدًا للحب الذي تخافه.
  • قلة الخبرة في المجال الحميم … سيجدها شخص ما حلقة مضحكة في فيلم "بنات" ، حيث كانت الشخصية الرئيسية تخشى التقبيل بسبب حقيقة أن أنوفها يمكن أن تتدخل أثناء العملية. ومع ذلك ، على الرغم من كل الكوميديا في الموقف عندما يتصرف طباخ بالغ بطريقة مماثلة ، فإن الأمر يستحق التفكير في خوف العديد من الفتيات من القبلة الأولى ، وصولًا إلى تكوين رهاب فيليمافوبيا في نفوسهن.
  • ارتداء الأقواس … في هذه الحالة ، سيكون الأمر متعلقًا بالمجمعات أكثر من عدم الرغبة في تقبيل كائن مفضل. الخوف من الظهور كشخص مثير للشفقة معيب يجعل الناس يتحولون إلى بطلة مسلسل "لا تولدوا جميلة".
  • ضحية عنف … في بعض المواقف المأساوية ، يمكنك مواجهة شخص منحل جنسيًا أو حتى مهووسًا وجهاً لوجه. بالنسبة لأصحاب الأشخاص ، لا توجد كلمة "لا" إذا قرروا بأنفسهم الدخول في اتصال حميم مع الشيء الذي يحبونه. بعد هذه الإساءة للجسد والروح ، لن تتجنب ضحية العنف التقبيل فحسب ، بل ستتجنب الاتصال العام بالعالم الخارجي.

من بين الأسباب الستة المدرجة للخوف من التقبيل ، فقط الشعور بالاشمئزاز المتزايد يمكن أن يسمى سمة فطرية للشخص. في حالات أخرى ، لا يخيف الاتصال الشفهي إلا أولئك الذين عانوا من نوع من الإجهاد في الماضي.

مظاهر الخوف من التقبيل عند الإنسان

نوبة الهلع عند محاولة التقبيل
نوبة الهلع عند محاولة التقبيل

حتى الدائرة الداخلية للمريض قادرة على ملاحظة علم الأمراض الموصوف ، لأن الشخص الذي لا يبالي بهم ينحرف عن القبلة عندما يلتقون. بالإضافة إلى العلامة الصوتية للمشكلة الموجودة في شكل رهاب ، يجب ملاحظة الأعراض التالية لاختلال التوازن العقلي في الطرف المصاب:

  1. نوبات ذعر … إذا حاول شخص ما تقبيل شخص من هذا النوع ، فدعهم يستعدون لأكثر العواقب سلبية على أنفسهم. في أفضل الأحوال ، سوف يتصافح الفيلمافوب ويبدأ في التراجع. في أسوأ السيناريوهات ، لدى المحرض فرصة حقيقية لتلقي صفعة مدوية على وجهه ، والتي لم يكن يستحقها دائمًا.
  2. عدم السيطرة على أفعالك … في بعض المواقف ، عندما تحاول المغازلة بهذه الطريقة مع شخص يكره التقبيل ، لا يمكنك بالتأكيد التخلص من صفعة واحدة على وجهك. في سياق المعنى الحرفي ، يمكن للقبضات أن تذهب ، لأن كل شخص لديه ما يسمى بغريزة الحفاظ على الذات في موقف يهدده.
  3. العزلة … غالبًا ما يكون Philemaphobes مستعدًا للدخول في علاقة حميمة مع الجنس الآخر ، لكنه لن يتسامح مع "حنان لحم العجل" من نوع مختلف. لن يقبل كل شريك محتمل مثل هذه الغرابة ، لأنه في العقل الباطن سيشعر ببعض الاشمئزاز تجاه شخصه. في معظم الحالات ، سيتوقف ببساطة عن الاتصال مع الشخص المختار الهستيري ، والذي سيصبح بالنسبة للفيلم في المستقبل البرنامج المعتاد للعلاقات مع الجنس الآخر.
  4. مخاوف غير عقلانية … تشير الصياغة ذاتها إلى أن مخاوف الشخص بشأن أي سبب ليست سببًا حقيقيًا للذعر الواضح. ومع ذلك ، يمكنك أن تخاف من نفس أسماك القرش ، إذا كنت لا تعيش حتى في بيئتها ، والتي لن تبدو غريبة. لا يمكن أن يكون الخوف من التقبيل خوفًا عقلانيًا إذا اعتبر الناس أنفسهم أشخاصًا مناسبين.
  5. رفض الأفلام الرومانسية … أي حلقة يمكن فيها للزوجين المتحمسين لبعضهما البعض أن يثير غضب أي شخص. يمكنه أن يتفاعل بهدوء تام مع أفلام الإثارة وحتى أفلام الرعب ، لكنه غير قادر على مشاهدة المشاهد البريئة للقاء اثنين من العشاق.
  6. دائرة محدودة من الأصدقاء … إذا كان الشخص يعاني من خوف شديد من التقبيل ، فسيكون حذرًا من التواصل مع الجنس الآخر. إن نموذج السلوك هذا ليس حقيقة مطلقة للسلوك المحتمل للفيلم ، ولكن في معظم الحالات يحدث كل شيء وفقًا للمخطط الصوتي.

منطقة الخطر لتكوين رهاب الخوف

اللمس كمجال خطر لرهاب الخوف
اللمس كمجال خطر لرهاب الخوف

في بعض الحالات ، يمكن منع أي مشكلة إذا استعدت لها مسبقًا. هناك خمس مجموعات من الأفراد الأكثر عرضة للخوف من تقبيل حتى أحد أفراد أسرته:

  • ممثلو ناقلات الجلد … يصعب على الأشخاص الذين لديهم مثل هذا النموذج من الإدراك للعالم الخارجي التواصل كأفراد في أعين بيئتهم القريبة. في جميع الأشياء ، يرون عددًا كبيرًا من الإصابات والفيروسات القاتلة. إنهم يشعرون حرفيًا بالخطر على صحتهم من الأشخاص الآخرين ببشرتهم. القبلات والعناق والمصافحة مع رهاب الفيل أمر غير وارد ، لأنهم ببساطة لن يسمحوا لهم بذلك.
  • ممثلي ناقلات الشرج … من السهل جدًا العثور على هؤلاء الأشخاص ، لأنهم دائمًا ما يكونون قاطعين في تفكيرهم. هذه الحقيقة تنطبق بشكل خاص على الرجال الذين يعتبرون جميع النساء اللواتي سبق لهن تجربة جنسية مع شريك آخر قبل الزواج من الدرجة الثانية. في الوقت نفسه ، يمكن للأشخاص من هذا النوع من الشخصيات ترتيب الأشياء في المنزل كل دقيقة ، وعدم الرغبة في التقبيل مع أحبائهم.
  • رائحة ناقلات الممثلين … بالنسبة للشخصيات التي يتم التعبير عنها ، فإن الروائح التي تحيط بهم مهمة جدًا. لا يمكن إجبارهم على زيارة القمامة المحلية للتخلص من نفايات الطعام. في الحالات القصوى ، سوف يرتدون قناعًا أو قناع غاز ويتسللون إلى مكان نتن في ظلام دامس. إنهم لا يحبون روائح معظم العطور ، ويتذكرون رائحة الفم الكريهة من شخص يعرفونه على أنها كابوس.
  • ممثلو ناقل اللمس … بالنسبة للأشخاص من هذا النوع ، فإن أي لمسة ليست مزعجة فحسب ، بل تبدو أيضًا ظاهرة معادية إذا كانت لديهم علامات القلق الاجتماعي. يرتبط التقبيل بالنسبة لهم بغزو أجنبي لا يخفيه حتى الزملاء المساكين. إنهم لا يخافون فقط من الإصابة بأي عدوى عند الاتصال بشخص ما ، لكنهم ببساطة لا يريدون لمس شفاههم وجسمهم.
  • ممثلو المتجه البصري … في هذه الحالة ، سنركز على نموذج الأبوة الخاطئة. لا يسمع الأطفال كل شيء فحسب ، بل يرون أيضًا كل ما يحدث في أسرهم. إذا كان جيل الشباب يراقب علاقة الوالدين الرهيبين أو مجرد زوجين لا يحبان بعضهما البعض لفترة طويلة ، فسيتم تأجيل ذلك بشدة في العقل.

شخصيات شهيرة من رهاب المعرفة

ميشيل أوباما المشهورة برهاب الكلام
ميشيل أوباما المشهورة برهاب الكلام

في بعض المواقف ، يجب ألا تشعر بالغيرة الصريحة من الثروة والحياة الفاخرة للمفضلين المعروفين للجمهور. لا يمكن تسمية جميع نجوم المنصة أو السينما أو الحياة السياسية بأشخاص سعداء بكل معنى الكلمة:

  1. إيريكا فالنتين … عارضة الأزياء الشهيرة ، التي تعيش في عاصمة ضبابي ألبيون ، تعارض بشكل قاطع القبلات والعناق. بمظهر جذاب ، قد لا يذهب الشخص المشهور في المواعيد لسنوات ويرفض العلاقة الحميمة. في الوقت نفسه ، كانت لا تزال قادرة على الزواج ، ولكن بعد ثماني سنوات وصل زواجها إلى النهاية المتوقعة. يبدأ الخوف من الخوف الشديد حتى يومنا هذا في الذعر من احتمال تلقي جزء من الفيروسات والبكتيريا من شخص آخر أثناء التقبيل.
  2. فيكتوريا بيكهام … زوجها هو أحد أكثر الممثلين المرغوب فيهم للجنس الأقوى للنساء في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، عند رؤية وجه المغنية المشوه قليلاً أثناء قبلة مع زوجها النجم ، فكر بعض محبي ديفيد بيكهام بشدة في الحلقة التي لاحظوها. أصبحت زوجته ، العضوة السابقة في سبايس جيرلز ، من محبي القراءة عنيفة لأن لاعب كرة القدم الشهير لديه رائحة كريهة للغاية من فمه على شكل العنبر من فضلات الأسماك. مثل هذا الإزعاج ليس بأي حال من الأحوال شذوذًا خلقيًا في ديفيد ، لأنه ببساطة أصبح وجهًا لشركة زيت سمك ويستخدم كبسولات مع هذه المادة كل يوم.
  3. ميشيل أوباما … تم الكشف عن حقيقة مماثلة خلال منافسة بين فريقي كرة السلة الأمريكي والبرازيلي.وتحت صيحات الاستحسان من الجمهور ، رفضت زوجة الرئيس السابق رفضًا قاطعًا تقبيل توأم روحها ، خائنة من جميع النواحي. كانت ميشيل لا تزال قادرة على مسامحة الفضيحة التي تورط فيها باراك أوباما ومتحدثة باسم الحملة الرئاسية السوداء. عندما صُدم الرأي العام بالمعلومات المتعلقة بالعلاقات الجنسية المثلية لرئيس الدولة ، أصبحت ميشيل ، بعد المعلومات الواردة ، من عشاق القراءة.
  4. كيم باسنجر … شعرت الممثلة الشهيرة بعدم الارتياح الشديد في موقع تصوير فيلم "9 Ѕ Weeks". كان سبب توترها هو تقبيل ميكي رورك ، الذي أصبح بعد ذلك رمزًا جنسيًا في نظر العديد من معجبيه. مشكلة كيم أنها تكره الرجال الذين يدخنون. لذلك ، يمكن أن يُعزى بأمان إلى فئة من رهاب الجنس ، لأن نسبة صغيرة جدًا من النصف القوي للبشرية لا يستخدم منتجات التبغ.
  5. كريستين دانست … هذه الممثلة الواعدة ، نجمة فيلم "مقابلة مع مصاص الدماء" ، واجهت مشكلة صوتية حتى بلغت السادسة عشرة من عمرها. حتى أنها جفلت لفترة طويلة في أي محاولة لتقبيلها على خدها. يمكن العثور على أصول المشكلة في الفترة التي قبلها براد بيت ، وهي فتاة تبلغ من العمر 11 عامًا. بطبيعة الحال ، لم يحدث الاختراق "الفرنسي" للغة. ومع ذلك ، كانت نجمة المستقبل خائفة جدًا من رد فعل والدها على مثل هذا الإجراء على شاشة التلفزيون.

إذا راقبت بعناية قصص حياة الشخصيات المشهورة ، فيمكنك أن تكون مقتنعًا مرة أخرى بأن رهاب الخوف هو نتيجة أولية لموقف مزعج للغاية. ومع ذلك ، باستخدام مثال نفس النجوم المدرجة (باستثناء Erica Valentine) ، يمكننا القول بأمان أن مشكلتهم مؤقتة بشكل حصري.

طرق التعامل مع خوفك من التقبيل

إذا كان السؤال يقتصر فقط على المخاوف قبل القبلة الأولى ، فإن العلاج في هذه الحالة لا يستحق كل هذا العناء. عندما يتعلق الأمر بالأشخاص في سن الإنجاب أو البالغين ، فمن الضروري التخلص فورًا من المحنة التي يتم التعبير عنها.

الإجراءات المستقلة لرهاب الحب

رفض الكحول والسجائر مع رهاب فيليمافوبيا
رفض الكحول والسجائر مع رهاب فيليمافوبيا

غالبًا ما يكون للمخاوف الداخلية طبيعة معقدة من التعليم بحيث يستحيل التعامل معها بمفردها. ومع ذلك ، عند سؤالك عن كيفية التغلب على الخوف من التقبيل ، يمكنك تخفيف المشكلة بطريقة ما:

  • التدريب الذاتي (التنويم الذاتي) … إذا لم يكن الأمر يتعلق بالشعور بالاشمئزاز من قبلة على هذا النحو ، فإن الأمر يكمن في وجود عقدة نقص في الشخص. لذلك ، يجدر البحث عن السبب ليس في العامل الحالي ، ولكن في سبب تكوينه. بالاقتران مع التدريب التلقائي ، يمكن أن تساعد دروس اليوغا ، حيث لا يقوي أداء التمارين البدنية الجسم فحسب ، بل أيضًا روح أي شخص.
  • الدقة عند التقبيل … يجب أن تؤخذ هذه النقطة في الاعتبار من قبل الأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان. الحب هو الحب ، ولكن يمكنك أن تجعل الشخص الذي اخترته ومن نفسك محبوبًا لفيلم لفترة طويلة إذا كنت تؤذي بعضكما البعض جسديًا أثناء قبلة.
  • حديث صريح مع الشريك … إذا كان الناس يحترمون بعضهم البعض ، فيمكن حل أي مشكلة دون انقطاع مؤلم في العلاقات في المستقبل. في هذه الحالة ، أتذكر على الفور عبارة إيرينا مورافيوفا في فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع" بأن الشخص المحب سوف يغفر كل شيء. في هذه الحالة ، نتحدث عن فهم أولي من شأنه أن يساعد في التحقق من صدق مشاعر الشخص المختار. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق أثناء التحدث معه أن نلاحظ أقصى درجات الدقة ، باستخدام كلمات مثل "دعونا نحاول بشكل أفضل مثل هذا" أو "لم نجرب بالطريقة التالية لفترة طويلة".
  • الهدف صفر … التعبير عن أن كل الوسائل جيدة في النضال من أجل الحب لا يبدو رائعًا في جميع مواقف الحياة. ليست هناك حاجة لإنشاء حواجز من أجل التغلب عليها بشجاعة.لقد زارت البشرية بالفعل الفضاء وغزت العديد من قمم الجبال. لماذا تصنع دراجة عندما تم تصميمها واستخدامها منذ فترة طويلة. لا ينبغي أن يكون موضوع التعاطف مثل خنزير غينيا ، لأن الخوف من التقبيل يمكن أن يصبح أصغر كارثة في علاقة الزوجين.
  • تجنب الكحول والسجائر … يجب ألا يشبه كل من الرجل والسيدة كشك التبغ أو متجر الخمور قبل التقبيل. ينطبق هذا العامل على كلا الشريكين الذين يتطلعون إلى بعضهم البعض أو كونوا بالفعل زوجًا مستقرًا. غالبًا ما يحدث رهاب الخوف من التدخين عندما يدخن الشخص الذي تحبه أو يتناول مشروبات قوية.
  • زيارة طبيب الأسنان وأخصائي الجهاز الهضمي … يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لخلل في الجهاز الهضمي ، ونتيجة لتسوس الأسنان. فقط الشخص الذي تخلصت توأم روحه من المشكلة التي تم التعبير عنها يمكن أن يتوقف عن كونه محبًا للفيلم.

مسار العلاج مع طبيب نفساني لرهاب الحب

العلاج الجماعي لعلاج رهاب الخوف
العلاج الجماعي لعلاج رهاب الخوف

في هذه الحالة ، فإن عبارة "معًا نحن قوة" لها معنى مزدوج. يعتبر علم الأمراض الموصوف مشكلة نادرة إلى حد ما ، لأن القلوب التي تحب بعضها البعض نادراً ما تعاني من عامل الكراهية عند التقبيل. إذا أصبح الرفض من بعضنا البعض ظاهرة واضحة ، فعليك الانتباه إلى النصائح التالية من الخبراء:

  1. العلاج الجماعي … بتوجيه من طبيب مختص ، يتم إنشاء ما يسمى بجمعيات المصالح. يحل المعالج النفسي حصراً مسألة تكوين مثل هذه "الجزر" التأهيلية لعملائه. إذا وقع فيلمافوبي في يد طبيب مختص ، فسيكون قادرًا على حل مشكلته في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما. في مثل هذه المجموعات الصغيرة ، يعمل الفتيان والفتيات على حد سواء على أنفسهم ، مما يمنحهم الفرصة ، بعد الاجتماع الأول ، لمشاركة مشاكلهم مع بعضهم البعض. في بعض الحالات ، تؤدي مثل هذه الأنشطة الجماعية إلى تكوين أزواج يصبحون فيما بعد أسرة قوية.
  2. طريقة الخوف المدمرة … أثناء العلاج المدبلج ، يتذكر المرء على الفور فيلم الرسوم المتحركة عن التنين Fear-Boy ، الذي أراد بالفعل أن يصبح قبرة غير ضارة. وبالتالي ، يتم تشغيل نظام إعادة التأهيل الذي طوره أحد المتخصصين ، مما يؤدي في البداية إلى تفاقم الخوف الموجود ، ومن ثم ، بمساعدة معالج نفسي ، تدميره تمامًا.
  3. تعلم تقنية التقبيل اليابانية … عند صياغة مثل هذا ، سيبتسم بعض الناس بتشكك. ومع ذلك ، يجب ألا تتسرع في استنتاجاتك ، لأن هذه التقنية أثبتت نجاحها في كل من آسيا وأوروبا. يجب على الشخص الذي يعاني من مشكلة صوتية أن يجد نفسه ليس فقط معالجًا نفسيًا ، ولكن أيضًا متخصصًا في فن تقبيل سيبون.

كيف تتخلص من رهاب الخوف - شاهد الفيديو:

إذا كنت تشك في كيفية التغلب على الخوف من التقبيل ، فعليك التفكير في مدى ملاءمة الحدث المخطط له. إذا كان الشخص راضيًا تمامًا عن الوضع الحالي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى انهيار حياته الشخصية ، فسيتم إزالة المشكلة على الفور من جدول الأعمال. خلاف ذلك ، يجب بذل كل جهد لجعل رهاب فيليمافوبيا يترك حياة الشخص الذي يريد فقط أن يعيش ويحب إلى الأبد.

موصى به: