تعرف على القواعد الأساسية التي يجب أن يمتلكها مبتدئ في كمال الأجسام من أجل إنشاء دورة الستيرويد الصحيحة. بفضل هذه التحليلات ، التي أجريت قبل بدء الدورة الابتنائية ، سوف تكون مقتنعًا بإمكانية بدئها. خلال الدورة ، يمكنك فقط بمساعدة الاختبارات التحكم في درجة فعالية مثبط الأروماتيز الذي تستخدمه ، وجودة الدم ووظائف الكبد. سوف يساعدونك أيضًا في اكتشاف ذلك. ما مدى فعالية الستيرويدات الابتنائية التي اشتريتها. بعد الدورة ، بمساعدة التحليلات ، ستفهم. أن الجسم قد تعافى بالكامل ويمكن إكمال معاهدة التعاون بشأن البراءات.
تكوين الدورة الأولى من المنشطات للمبتدئين في كمال الأجسام
ربما كانت هذه هي الإجابة على سؤال حول كيفية رسم المبتدئين لدورة من المنشطات التي كان ينتظرها العديد من الرياضيين. لا يقرر كل رياضي استخدام AAS القابل للحقن على الفور في السنة الأولى. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يختار المبتدئين تركيبات الأجهزة اللوحية. نوصي باستخدام التستوستيرون. كما ذكر أعلاه ، يجب أن تكون الدورة الأولى فردية.
إذا كان جسمك قد قبل إسترات العجين جيدًا ، فيمكنك في المستقبل إضافة أدوية أخرى إليها. ومع ذلك ، لا تتعجل ، ويجب أن تكون بعض الحلقات منفردة. يجب أن يولي المبتدئ اهتمامًا خاصًا لاختيار هرمون الذكورة استر. من الواضح تمامًا أنه لن يكون لديك رغبة كبيرة في إعطاء الحقن في كثير من الأحيان. على سبيل المثال ، للحفاظ على خلفية هرمونية متساوية ، يجب إعطاء إينونثات مرتين في الأسبوع.
يجب لعب الإسترات القصيرة مثل البروبيونات كل يومين. وبالتالي ، عند الإجابة على سؤال حول كيفية تكوين الدورة الأولى من المنشطات للمبتدئين ، سنبدأ من استخدام هرمون التستوستيرون لفترات طويلة ، وهو إينونثات. في رأينا ، سيكون ما يلي دورة أولى ممتازة لمنشئ مبتدئ:
- من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر مرتين لمدة سبعة أيام ، يوضع 0.25 ملليغرام.
- من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الرابع عشر خذ أناستروزول كل يومين ، 0.25 ملليغرام. ابدأ في استخدام مثبط أروماتيز من اليوم الثاني من الدورة واستمر في تناوله حتى بداية معاهدة التعاون بشأن البراءات.
تناول عقار تاموكسيفين أو كلوميد خلال فترة العلاج. إذا قررت مع ذلك استخدام عجينة الأثير القصيرة ، فاختر البروبيونات. ضعيها كل ثانيتين بكمية 0.1 جرام. في الختام ، أود أن أذكرك أنك بحاجة إلى تحديد مهام مجدية لنفسك وتقييم مستوى تدريبك حقًا.
لمزيد من المعلومات حول تجميع الدورة الأولى من المنشطات للمبتدئين والأخطاء في هذا ، انظر الفيديو أدناه:
