مراجعة مفصلة للبروتين السريع PGP من محترفي كمال الأجسام. اكتشف جميع مزايا وعيوب مصل PGP. الآن سوف نتحدث عن بروتين مصل PGP. هذه شركة تصنيع محلية شابة ، يبدو اسمها الكامل مثل PowerGymProduct. لأول مرة ، ظهرت منتجاتها في السوق فقط في عام 2013. ثم كانت العلامة التجارية مختلفة ، وهي "عالم الرياضة". بعد عام واحد ، قررت إدارة الشركة إعادة التسمية. حتى هذه اللحظة ، كانت الشركة المصنعة تعمل في تعبئة المواد المضافة المنتجة في ألمانيا. الآن يقوم PowerGymProduct بإنشاء وصفة فريدة من تلقاء نفسه. يتم تعبئة بروتين مصل الحليب PGP في أكياس.
تكوين بروتين مصل الحليب PGP
مثل جميع المكملات من هذا النوع ، يحتوي PGP Whey Protein على ملف أمين كامل. يمكن استخدام الملحق في أي مرحلة من مراحل عملية التدريب. في مرحلة الإنتاج ، تمر المادة المضافة عبر نظام تنقية متعدد المراحل. المكمل 33 جرام لكل وجبة. من بين هؤلاء ، أكثر من 23 من المركبات البروتينية.
خدمة الدهون 2.3 جرام وكربوهيدرات 3.3 جرام. دعنا نلاحظ أيضًا مؤشر محتوى السعرات الحرارية للجزء الذي يساوي 125 سعرة حرارية. يمكنك مقارنة هذه المعلمات مع أي منتج من العلامات التجارية العالمية المعروفة والتأكد من أن بروتين مصل PGP ليس أدنى منه بأي حال من الأحوال.
نظرًا لأنه يمكن العثور على إضافات ذات نكهات متعددة في السوق ، بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، فقد يحتوي المنتج على مسحوق الكاكاو ، والليسيثين ، والسكرالوز. لإنتاج المكمل ، تم استخدام حليب كامل الدسم عالي الجودة ومنخفض الحرارة. هذا جعل من الممكن الحفاظ على مؤشر القيمة البيولوجية لمركبات البروتين. بمساعدة استبدال الأيونات وتقنيات الترشيح الدقيق ، تمت إزالة الكوليسترول واللاكتوز من مصل اللبن.
ما هي التأثيرات التي يجب أن تتوقعها من بروتين مصل الحليب PGP؟
المنتج مصنوع فقط من مكونات طبيعية ذات جودة ممتازة. حتى المحليات والنكهات ليست صناعية. من بين ميزات الملحق ، تجدر الإشارة إلى:
- يمتص بسرعة في الأمعاء.
- الملف الشخصي الكامل للأحماض الأمينية.
- حصة واحدة تحتوي على حوالي خمسة جرامات من BCAA.
- يذوب بسرعة في الماء ولا يستغرق سوى بضع ثوانٍ لإعداد كوكتيل في شاكر.
- لا تحتوي على الكوليسترول.
- يتم تقليل محتوى الدهون.
كيف تأخذ بروتين مصل الحليب PGP بشكل صحيح؟
يمكن تناول المكملات الغذائية بمقدار حصتين أو ثلاث حصص في اليوم. نوصي بمراعاة كمية مركبات البروتين التي تدخل الجسم من مصادر أخرى عند حساب الجرعة. لصنع كوكتيل ، تحتاج إلى إذابة حصة واحدة من المسحوق في 0.35 لتر من السائل. للرياضيين الذين يرغبون في زيادة محتوى السعرات الحرارية للمنتج ، نوصي باستخدام الحليب. خلاف ذلك ، الماء هو الخيار الأفضل.
لزيادة فعالية بروتين مصل PGP ، يمكنك تناوله مع المكملات الرياضية الأخرى مثل الكرياتين ومجمعات الأحماض الأمينية والتدريبات السابقة وما إلى ذلك. نظرًا لأن المنتج يحتوي على بروتين مصل اللبن ، يمكن تناوله بانتظام ، دون استخدام مخطط دوري.
إذا كنت ظاهريًا الشكل ، فقد تحتاج إلى زيادة قيمة الطاقة في الكوكتيل. لقد قلنا بالفعل أنه يمكنك استخدام الحليب عند تخفيف المسحوق. إذا لم يكن هذا كافيًا ، أضف الفاكهة والعسل وما إلى ذلك إلى الكوكتيل.
بروتين مصل اللبن PGP - شهادات من الرياضيين ذوي الخبرة
لقد تعاون الكثير من الرياضيين المحليين المشهورين بالفعل مع PGP. على الرغم من أن الشركة شابة ، إلا أنه يمكننا الحصول على رأي المتخصصين حول بروتين مصل اللبن.تحتوي الشبكة بالفعل على مراجعات وعشاق للياقة البدنية ، لكن الرأي المحترف يحمل وزنًا أكبر بكثير. لا يتحدث أي من الرياضيين بشكل سلبي عن المكملات. يركز الرياضيون على جودة الصنعة وكفاءة المنتج. إذا تحدثنا عن التكلفة ، فإن المادة المضافة أرخص إلى حد ما من منتجات العلامات التجارية العالمية المعروفة ، ولكنها في نفس الوقت ليست أقل جودة منها.
