الأسباب والأعراض الرئيسية لاضطراب الاكتئاب المتكرر. أنواع الأدوية والنصائح للمرضى. طرق جديدة للمساعدة النفسية. الاضطراب الاكتئابي المتكرر هو اضطراب يتميز بنوبات متكررة من المزاج الاكتئابي والتخلف الحركي وانعدام التلذذ (عدم القدرة على تجربة المشاعر الإيجابية) من شدة معتدلة أو شديدة ، دون علامات على زيادة المزاج والنشاط. في الأساس ، تستمر هذه الحالة من اثني عشر إلى ستة أشهر ويصاحبها فترات مغفرة تصل إلى ثمانية أسابيع. يؤثر علم الأمراض في الغالب على النساء في سن بلزاك. ويلاحظ أيضًا موسمية التفاقم والتكرار الفردي أثناء الدورة.
أسباب تطور الاضطراب الاكتئابي المتكرر
تحديد عامل مسبب واحد في هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، أمر مستحيل. في أغلب الأحيان ، هناك عدة أسباب في آن واحد. على مدى فترة من الزمن ، يكون لها تأثير سلبي على حالة الإنسان. بعد فترة من الزمن ، تتوقف قوات احتياطي الجسم عن التعامل معهم. ثم يظهر العامل المثير الأخير ، ونتيجة لذلك تظهر الأعراض الأولى.
من بين الأسباب الرئيسية لتطور الاكتئاب المتكرر:
- ذاتية النمو … هذا هو في الأساس وجود استعداد وراثي. في معظم الحالات ، عند أخذ سوابق المريض ، يمكنك التعرف على قريب مصاب بتشخيص عقلي. يمكن أن يكون إما نفس المرض أو أنواع أخرى من علم الأمراض. تشمل هذه المجموعة أيضًا الطفرات الجينية التي تحدث أثناء الإخصاب. ثم يتحدثون عن الميل الفطري للشخص. غالبًا ما تكون هذه إعادة ترتيب تلقائية داخل الكروموسومات يمكن أن تؤثر على الصحة في المستقبل.
- نفسية … لوحظ وجود شخصية هادئة بعيدًا عن كثير من الناس. تعرض العاطفة المفرطة في الحياة اليومية الشخص لمشاعر مستمرة من التوتر. الأخبار السيئة ، والفشل في الحياة الشخصية والعمل ، والشجار مع أحبائهم وعوامل أخرى تؤدي أيضًا إلى هذه الحالة. إذا أصبح تأثيرهم متكررًا جدًا أو كان الشخص شديد الحساسية تجاههم ، فغالبًا ما لا يكون من الممكن تجنب رد الفعل المرضي للجسم في شكل اكتئاب.
- جسدي … يمكن أن تنعكس العديد من أمراض الأعضاء الداخلية في الحالة النفسية والعاطفية للشخص. أولاً ، هذه آفات معدية تشارك فيها هياكل الدماغ في العملية. ثانيًا ، إنها إصابات. يمكن أن يؤدي وجود إصابة دماغ رضحية مهما كانت شدتها إلى عواقب وخيمة. في كثير من الأحيان ، إذا لم يكن لدى هؤلاء الأشخاص أعراض ، فلن تتم ملاحظتهم في المؤسسات الطبية ولا يتم تحذيرهم من المخاطر الحالية. كما تجدر الإشارة إلى الآثار الضارة للمواد السامة والمخدرة.
يرتبط ظهور النوبات الأولى من الاكتئاب المتكرر ، كقاعدة عامة ، بتأثير عامل نفسي. لكن الهجمات المتكررة تتحقق بسبب عمل علم الأمراض الداخلي.
أعراض الاضطراب الاكتئابي المتكرر عند الإنسان
هناك عدد قليل من السمات المحددة لاضطراب الاكتئاب المتكرر. هذه أعراض شائعة بشكل أساسي توجد في العديد من الأمراض العقلية الأخرى. تلعب التشخيصات التفاضلية دورًا كبيرًا.من خلال القضاء على العلامات غير المعهودة ، يمكنك تحديد علم الأمراض بدقة أكبر. هناك تقسيم لجميع أعراض الاضطراب الاكتئابي المتكرر إلى مجموعتين.
الأعراض الرئيسية لاضطراب الاكتئاب المتكرر
مع هذا المرض ، من المهم للغاية الانتباه إلى علامات الجسم المزعجة في الوقت المناسب. من أجل عدم قبول حالة مرضية كالمعتاد ، تحتاج إلى معرفة العديد من العلامات الرئيسية لهذا المرض.
يتم تحديد الأعراض التالية:
- كآبة … وجوده في البشر هو النقطة الأولى والإلزامية في التشخيص. يتميز باكتئاب المزاج. لا تتمتع المريضة بالأشياء التي أحضرتها لها من قبل. كل يوم يصبح من الصعب عليه الابتسام والمزيد والمزيد من القلق بشأن الشعور الداخلي بعدم الرضا. بمرور الوقت ، تبدأ المشاكل في العمل وفي المجتمع. الشركات المزعجة ستزعج وتغضب ، لكنها لن تحرض على اتخاذ أي إجراء.
- انخفاض الفائدة … علامة تتجلى في كل قوة عملها. يختفي فضول الشخص. إنه لا يريد مطلقًا معرفة ما يحدث من حوله. لا يوجد دافع للعمل ، حتى لو كانت هوايته المفضلة. هؤلاء الناس يترددون في الاجتماع مع الأصدقاء ، والذهاب إلى العمل يسبب لهم صعوبات كبيرة. قراءة الصحف والمجلات ومشاهدة البرامج التليفزيونية لا ترضي ولا تشبع كما كان من قبل. في النهاية ، يلاحظ المريض أنه لا يوجد شيء واحد يمكن أن يجلب له الفرح.
- التعب السريع … تتطلب هذه الأعراض اهتمامًا وثيقًا بشكل خاص ، لأنها يمكن أن تشير إلى العديد من حالات القلق في الجسم ، على الرغم من أنها تتجلى بطريقة نموذجية إلى حد ما. يبدأ صباح الإنسان بصعود صعب ، حتى لو استمر الحلم لفترة طويلة. على مدار اليوم ، هناك نقص في الطاقة والخمول ، والذي غالبًا ما ينظر إليه الآخرون على أنه الكسل. بحلول المساء ، تنضب موارد طاقة الشخص أكثر ، ويظهر النعاس والتعب. يمكن أيضًا أن تنضم أعراض آلام المفاصل والعضلات.
أعراض إضافية لاضطراب الاكتئاب المتكرر
في بعض الأحيان ، لا تظهر العلامات الرئيسية للمرض بشكل كافٍ للتأكد من وجودها. غالبًا ما يحدث أنهم يتنكرون وراء نوع من الأمراض الداخلية. تعمل أحيانًا كعلامات للاضطراب ثنائي القطب ، لكنها في هذه الحالة تتناوب مع زيادة الانفعالية.
لذلك ، هناك عدة معايير أخرى من خلال وجودها يمكن التأكد من التشخيص الصحيح. بينهم:
- احترام الذات متدني … في وجود مثل هذه الأعراض ، يفقد الشخص القدرة على انتقاد شخصيته بشكل مناسب. تظهر آراء مسبقة للغاية حول مظهرها. تتميز النساء بمجمعات النقص والخجل. إنهم يفضلون البقاء دائمًا في الظل وعدم إظهار وجودهم. من ناحية أخرى ، يعاني الرجال أكثر من انعدام الأمن. من هذا ، تظهر المشاكل في العمل ، يصبح النمو الوظيفي مستحيلاً ، تنشأ مشاكل في الأسرة.
- زيادة الشعور بالذنب … يتميز بالخوف المفرط من الإساءة إلى شخص ما. في هذه الحالة ، يتبع الشخص دائمًا الظروف ولا يجادل أبدًا في رأي شخص آخر. إذا كان لا يزال يقرر القيام بشيء ما ، فإنه يعاني لفترة طويلة جدًا بسبب مخاوف بشأن هذا الأمر. إنه يعتقد دائمًا أنه ارتكب خطأً وأساء إلى شخص آخر بهذا. هذا الاقتراح مصحوب باعتذارات مستمرة لشخص ما ، حتى لو كانت غير مناسبة.
- الميول الانتحارية … مثل هذه الأفكار لا تأتي إلى شخص على الفور. تغذي هذه الحالة وجود أعراض أخرى للمرض. كلما زاد وضوحها ، كلما بدأ المريض في التفكير في إيذاء نفسه بشكل أسرع. نادرًا ما تكون هذه الحوافز عفوية. في كثير من الأحيان ، هذه عملية مدروسة ومخطط لها جيدًا.في وقت محاولة الانتحار ، كان المريض واثقًا تمامًا من عجزه وعدم جدواه في هذا العالم. حتى الأشخاص المؤهلين لا يتمكنون دائمًا من ثنيه عن مثل هذه الأعمال.
- قلة الانتباه … غالبًا ما يشير الناس إلى هذا المظهر. خاصة إذا لم يلاحظوا مثل هذه الانتهاكات حتى وقت قريب. أولاً ، هناك صعوبات في المهارات المهنية وعندها فقط في أداء العمل المعتاد. لا يمكن لأي شخص أن يركز على فعل شيء واحد. يستغرق تجميع كل الأفكار في خاتمة واحدة وقتًا طويلاً. تجلب هذه الحالة العديد من الصعوبات وتؤدي إلى تدهور كبير في نوعية حياة المريض.
- مشاكل النوم … تحدث انتهاكات نظام النهار والليل مع الاكتئاب المتكرر دائمًا تقريبًا. علاوة على ذلك ، فإنها تصبح دائمة ، ولكن مع تغيير في شيوع مرحلتي النوم واليقظة. في المراحل الأولى ، تكون مظاهر الأرق ممكنة. بسبب الندم وعدد كبير من الأفكار ، لا يمكن لأي شخص ببساطة أن ينام ، وإذا نجح ، فإن فعالية هذا النوم تكون منخفضة للغاية. في وقت لاحق ، يتم استنفاد قوى الجسم الاحتياطية ، وينشأ النعاس المستمر كرد فعل وقائي.
- فقدان الشهية … لا يعتمد هذا المرض على المرض المحدد فحسب ، بل يعتمد أيضًا على الخصائص الفردية للشخص. في معظم الحالات ، لا يزال سوء التغذية. يفقد المريض شهيته المعتادة بسبب عدم الاهتمام بالبيئة. يمكن أن يكون هذا رفضًا جزئيًا وكاملاً لتناول الطعام. ولكن في بعض الحالات ، تكون هذه الاضطرابات الاكتئابية مصحوبة بنهم الأكل بنهم. في محاولة للتعويض بطريقة أو بأخرى عن الإرهاق الأخلاقي ، يمكن للمرضى أن يكتسبوا قدرًا كبيرًا من الوزن الزائد.
تصنيف الاكتئاب المتكرر
بناءً على مجموعة متنوعة من المظاهر السريرية ، يمكن للمرء أن يحكم على الأنواع المختلفة لهذا المرض. استند هذا التقسيم إلى وجود عدد معين من معايير التشخيص الرئيسية والإضافية. أيضًا ، في نفس الوقت ، يؤخذ في الاعتبار تأثير حالة الاكتئاب على الأعضاء والأنظمة الداخلية للشخص.
نتيجة لذلك ، يتم تمييز درجات شدة المرض التالية:
- سهل … يتم تشخيص هذه المرحلة عندما يعاني المريض من عرضين رئيسيين إلى جانب عرضين إضافيين. في هذه الحالة ، من الضروري أيضًا مراعاة مشاركة الأجهزة الداخلية في العملية. في هذه الحالة ، يكون ضئيلًا أو غائبًا على الإطلاق. الحالة العامة للفرد مرضية ، والقدرة على التكيف مع الحياة اليومية محفوظة.
- معتدل … آفة أكثر شدة وتتميز بنفس مؤشرات الدرجة السابقة ولكن مع تحديد أربعة أعراض مصاحبة. أيضًا ، في هذه الحالة ، يعد وجود علم الأمراض الجسدية في مظاهره الشديدة نوعًا ما إلزاميًا.
- ثقيل … يتم إجراء هذا التشخيص إذا كان المريض يعاني من جميع الأعراض المذكورة. كما أنها مصحوبة باضطرابات من مختلف الأجهزة والأنظمة ، ولكن بالفعل في ظروف تهدد الحياة. يخضع معظم المرضى للعلاج الإجباري والفوري ويحتاجون إلى رعاية طبية مؤهلة.
ملامح علاج الاضطراب الاكتئابي المتكرر
في السنوات القليلة الماضية ، أصبحت مشكلة علاج الاضطراب الاكتئابي المتكرر أكثر بحثًا وفهمًا. وفقًا للمعايير المقبولة عمومًا ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم إجراء فحص تشخيصي كامل للمريض. بعد ذلك ، يتم استبعاد وجود اضطرابات نفسية أخرى من خلال طريقة التشخيص التفريقي. فقط بعد تأكيد التشخيص المتوقع ، يمكنك البدء في اختيار طريقة العلاج.
نصيحة المريض
يعلق المجتمع الحديث آمالا كبيرة على تطوير المساعدة الذاتية للمريض ، لأنه معها يبدأ طريق الشفاء.من المهم جدًا أن يكون لدى كل شخص آلية للحفاظ على الذات. استرشد به في المستقبل ، يمكنك منع تطور العديد من الأمراض.
النصيحة الأولى والأكثر أهمية للمريض المصاب بالاكتئاب المتكرر هي سؤال الطبيب. بين كثير من الناس ، هناك خوف من زيارة المستشفى ، وأكثر من ذلك من الأخصائيين النفسيين. بسبب هذا الفكر ، يتم تخطي المراحل التي يمكن فيها تقديم المساعدة ، والانتقال إلى مرحلة أكثر جدية. وهذا لا يؤدي إلا إلى تعقيد الوضع.
النصيحة الثانية هي الوحي الكامل. لا تخف من مشاركة أفكارك واهتماماتك. من الصعب للغاية تحديد وجود المرض في الشخص الذي يخفي صحته الحقيقية وراء قناع مخترع للمجتمع. يمكن للمحادثة الصحيحة مع أحد أفراد أسرته أن تمنع أحيانًا تطور المرض ذاته.
الثقة هي الخطوة التالية في حل المشكلة. لتحقيق نتائج إيجابية في العلاج ، من الضروري الحصول على دعم المريض نفسه. في كثير من الأحيان ، يتفاعل المرضى بشكل حاد مع وصفات الأدوية العقلية ، معتبرين أن استخدامها غير مناسب في هذه الحالة. وتجدر الإشارة إلى أنه في معظم الحالات يكون علاج الاكتئاب المتكرر مستحيلاً بدون استخدام الأدوية. ستؤدي الموافقة الكاملة على العلاج إلى تسريع عملية تحديد سبب الاكتئاب والقضاء عليه بشكل كبير.
مساعدة نفسية
يوجد اليوم في العالم المئات من طرق العلاج النفسي المختلفة ، لكنها جميعها تهدف إلى القضاء على نفس المجموعة من الأمراض. يعتمد بعضها على دروس فردية ، بينما يعتمد البعض الآخر على دروس جماعية. يعتبر الكثير منهم عفا عليه الزمن ولا يستخدمهم المحللون النفسيون الحديثون.
أود أن أتطرق إلى الأساليب التي لا تزال مستخدمة:
- الديناميكية النفسية … جوهر هذه الطريقة هو إجراء جلسة فردية مع المريض لمدة ساعة. خلال مثل هذه المحادثة ، يسمح له الطبيب بالتعبير بحرية عن الأفكار التي تتبادر إلى الذهن. يُعتقد أنه بسبب هذا التفكير الترابطي ، ستصبح المشكلة الحالية مكانًا للتأخير في المحادثة. ستساعد الجلسات اللاحقة الشخص على اكتشاف الأسباب الحقيقية لاكتئابه.
- تحليل الأحلام … وجدت هذه الطريقة تطبيقها في العديد من طرق العلاج. أسهل طريقة للتغلغل في الجزء اللاواعي من التفكير هي من خلال النوم. ما يحدث فيه ينقسم إلى صريح وخفي. يستطيع الطبيب المدرب بشكل خاص تفسير ما يراه المريض أثناء النوم. في كثير من الأحيان ، هناك تكمن الأسباب التي تزعج المريض. وما لا يخبر أحدا عنه. بمساعدة نفس التقنية ، يمكن التصحيح اللاحق للحالة المؤلمة.
- العلاج السلوكي … يغطي الطرق التي تهدف إلى القضاء على طرق التكيف الموجودة بالفعل لدى البشر. بعد ذلك ، يتم إنشاء نموذج جديد للسلوك في المواقف العصيبة. يحدث هذا خلال الجلسات التي يقوم خلالها الطبيب من خلال التحليل بتحديد الأخطاء في تصرفات المريض وتصحيحها معه. هذه التقنية مبررة ومستخدمة على نطاق واسع.
- تصحيح الوظائف المعرفية … نوع جديد نسبيًا من رعاية الصحة العقلية. يعتمد جوهرها على تصور الشخص للظروف الخارجية. يكتشف الطبيب أحكام المريض حول ما يحدث في حياته ويحاول أن يوضح له مدى خطئه. وبطبيعة الحال ، يتم استخدام العبارات التحفيزية ، وتطوير تيار من الأفكار ، وليس الردع المباشر. وهكذا ، يبدأ المريض نفسه في التفكير في مصداقية فهمه للواقع. يعتبر أفضل علاج للاكتئاب.
علاج بالعقاقير
يعتبر اختيار الأدوية من أصعب الخطوات في علاج هذا المرض. يمكنك الاستغناء عنها فقط في بعض حالات الاكتئاب المتكرر بدرجة خفيفة.في جميع مظاهره الأخرى ، ليس من المنطقي أن نعلق الآمال على طرق العلاج الأخرى. قد لا يفيد هذا المريض فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى تدهور صحته العامة.
يوفر علم العقاقير الحديث مجموعة واسعة إلى حد ما من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج هذا المرض:
- الاستعدادات مع هيكل ثلاثي الحلقات … الوسائل التي تهدف إلى قمع الأعراض الرئيسية للمرض. من بين أكثر الأدوية شيوعًا إيميبرامين imipramine. له تأثير علاجي طويل إلى حد ما ومتوفر في أشكال مختلفة. كما أنه لا يحتوي على موانع للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. فعال في وجود الأفكار الانتحارية والخمول.
- الاكتئاب امتصاص السيروتونين … الممثل الأبرز هو فلوكستين. المادة لها تأثير انتقائي على مستقبلات السيروتونين. عن طريق زيادة تركيزه في الدم ، فإنه يحسن الحالة المزاجية للمريض. تسمح لك آلية العمل هذه بعدم التأثير على أنظمة الأعضاء الأخرى ولها آثار جانبية قليلة.
- مثبطات MAO … أوكسيديز أحادي الأمين هو إنزيم يعمل على تكسير السيروتونين والنورادرينالين. عندما تنخفض كميته في الدم ، يبدأ مستوى هذه المواد في الارتفاع. وبالتالي ، يصبح المريض أكثر بهجة ويظهر اهتمامًا بالحياة والبيئة. من بين الأكثر استخداما موكلوبميد.
كيفية علاج الاضطراب الاكتئابي المتكرر - شاهد الفيديو:
يعد الاضطراب الاكتئابي المتكرر مشكلة كبيرة في العالم الحديث يواكب تطوره التدريجي. الحفاظ على الصحة النفسية مهمة مهمة لكل شخص وتتطلب مراقبة دقيقة لحالته. تطوير مقاومة الإجهاد يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض.
