غالبًا ما تستخدم النساء المشاركات في الرياضة موانع الحمل الفموية لتسريع تعافي الجسم. اكتشف كيف ولماذا يفعلون ذلك؟ في أغلب الأحيان ، تشتمل تركيبة موانع الحمل الفموية على مركبات تكون بنيتها قريبة من الإستراديول والبروجستوجين. بالإضافة إلى الغرض الرئيسي منها ، يمكن استخدام الأدوية في هذه المجموعة لتنظيم الدورة الشهرية والقضاء على مخالفاتها. في الوقت نفسه ، غالبًا ما تستخدم حبوب منع الحمل لتسريع تعافي الجسم بعد التدريب. اليوم سننظر في استخدام موانع الحمل الفموية في كمال الأجسام للإناث.
خصائص موانع الحمل الفموية
حتى الآن ، تتوفر ثلاثة أشكال من حبوب منع الحمل:
- جرعة ثابتة
- مستحضرات البروجستين اليومية ؛
- تحضيرات المرحلة المركبة.
تحتوي الأدوية متعددة الأطوار على كمية معينة من الإستروجين والبروجستين ، والتي يتم استخدامها طوال الدورة الشهرية. عند استخدام الأدوية ثنائية الطور وثلاثية الطور ، يتم تقليل جرعة البروجستين وفقًا للعملية الفسيولوجية الطبيعية.
المكونات النشطة الرئيسية لهذه الأدوية: ethinylestradiol و mestranol عبارة عن هرمونات أنثوية اصطناعية. في الأدوية الحديثة ، يتم تقليل محتوى الميسترانول بشكل كبير مقارنةً بوسائل منع الحمل الأولى. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن أدوية الجيل الثالث المعروضة للبيع اليوم خالية عمليًا من الآثار الجانبية.
آثار موانع الحمل الفموية على الأداء الرياضي
في الآونة الأخيرة ، أجرى العلماء العديد من الدراسات واسعة النطاق حول تأثير حبوب منع الحمل على الأداء الرياضي. نظرًا لحدوث تغييرات خطيرة جدًا في تكوين الأدوية ، فإن الدراسات السابقة تختلف بشكل ملحوظ عن الأخيرة.
الأداء الهوائي
لتقييم القدرة الهوائية للجسم ، غالبًا ما يستخدم مؤشر الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين. أثناء الأداء الطبيعي للجسم ، لا تؤثر التغيرات في المستويات الهرمونية على هذا المؤشر.
عند دراسة تأثير حبوب منع الحمل على الجسم ، تم استخدام جرعات وأنواع مختلفة من الأدوية. أثناء دراسة تأثير استخدام 1 ملليغرام من نوريثيندرون لفترة قصيرة من الزمن (20 يومًا) ، لم يتم الكشف عن أي تغييرات في مؤشرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين. تم الحصول على نتائج مماثلة في تجارب أطول باستخدام عقاقير ثلاثية الطور.
يعتقد العلماء أن العوامل الأخرى ، مثل حجم السكتة الدماغية ، وسعة الأكسجين في الدم ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تغير الأداء الهوائي. في هذا الصدد ، قد يكون الانخفاض / الزيادة في المؤشر ناتجًا عن تغيير في هذه العوامل.
المؤشرات اللاهوائية
يختلف الوضع مع التغيير في البارامترات اللاهوائية عند استخدام حبوب منع الحمل إلى حد ما. تم إجراء القليل من البحث في هذا الاتجاه. عند استخدام أدوية الجيل الأول في التجارب ، لوحظ انخفاض في مؤشرات القوة. من السابق لأوانه التحدث عن أي بيانات دقيقة ومن الضروري انتظار نتائج الدراسات الجديدة.
يمكن قول الشيء نفسه عن دراسة تأثير استراديول على تلف الأنسجة العضلية.في الوقت الحالي ، لا يوجد دليل يدعم تأثير الهرمون الأنثوي الرئيسي على الكرياتين كيناز تحت تأثير تمارين القوة.
في الوقت نفسه ، هناك دليل على آلام العضلات المتأخرة عند استخدام موانع الحمل. حتى الآن ، لا يستطيع العلماء شرح آليات هذه الظاهرة. كما أجريت دراسة على تلف العضلات عند تعرضها لانقباضات غريبة الأطوار. لهذه الأغراض ، تم استخدام الجري صعودًا لمدة نصف ساعة. أظهر ممثلو المجموعتين (الضابطة والتجريبية) زيادة في تركيز الكرياتين كيناز ودرجة آلام العضلات. في الرياضات اللواتي تناولن موانع الحمل ، بالمقارنة مع المجموعة الضابطة ، كان هناك تأخير في ظهور الإحساس بالألم بفارق 72 ساعة.
قد تشير هذه النتائج إلى الخصائص الوقائية للإستراديول ضد تلف الأنسجة العضلية. تم إجراء العديد من الدراسات حول هذا الموضوع ، ولكن لا توجد إجابات دقيقة للأسئلة الحالية حتى الآن.
يجب الاعتراف بأن النساء اللواتي يمارسن الرياضة يستخدمن الآن حبوب منع الحمل بشكل متزايد. لم يتم تحديد تأثير هذه الأدوية على الأداء البدني للرياضيات بشكل قاطع. يمكننا القول بثقة أن أحدث الأدوية التي تنتمي إلى الجيل الثالث خالية عمليًا من الآثار الجانبية. أصبح هذا هو السبب الرئيسي لتوسيع نطاق استخدام موانع الحمل في الرياضة.
من المحتمل أن يكون الانخفاض في الأداء الهوائي ، الذي لوحظ في العديد من الدراسات ، مرتبطًا بتغيير نمط تدفق الدم. يمكن أن يحدث هذا بدوره بسبب تثبيط الجهاز العصبي الودي ، إلى جانب انخفاض تركيز الكاتيكولومين في الدم.
من الممكن حدوث تغييرات مماثلة في جسم الأنثى أثناء الحمل. في المقابل ، لا توجد اليوم قاعدة أدلة للتغييرات المحتملة في المؤشرات اللاهوائية عند استخدام حبوب منع الحمل. من الممكن تغيير عمليات التنظيم الحراري للجسم ، وهو ما تم تأكيده في العديد من الدراسات.
وتجدر الإشارة إلى أن ظواهر مماثلة تحدث في الجسم تحت تأثير المجهود البدني خلال المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية. في الوقت الحالي ، لا ينبغي على المرء أن يتسرع في الاستنتاجات ومن الأفضل انتظار دراسات جديدة واسعة النطاق حول هذا الموضوع. على الأرجح ، سيتم تلقي إجابات محددة على الأسئلة الحالية قريبًا.
مزيد من المعلومات حول موانع الحمل الفموية في هذا الفيديو:
