يجب على كل رياضي الاستعداد لهذا الأمر بدقة قبل المشاركة في البطولة. اكتشف ما هو جوهر التحضير لمسابقة كمال الأجسام مع حرق الدهون. تأخذ كل بطولة قدرًا هائلاً من الطاقة النفسية من الرياضي. لا أريد أن أنسى أي شيء وأن أستعد على أفضل وجه ممكن. تحدث المشكلة الأكثر شيوعًا مع الدهون الزائدة. هذه المشكلة مألوفة حتى لأولئك الرياضيين الذين لا يخططون للمشاركة في البطولات. الكل يريد أن يبدو بمظهر جيد والعضلات الخالية من الدهون تبدو رائعة.
يعلم جميع الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي أن عدم ممارسة الرياضة تقريبًا دون اتباع البرنامج الغذائي الصحيح يمكن أن يؤدي إلى النتيجة المرجوة من حيث التخلص من الدهون الزائدة. كائن حي؟ آلية مثيرة للاهتمام للغاية ، لأنه مع انخفاض تناول السعرات الحرارية ، ينخفض التمثيل الغذائي أيضًا ، ومع ذلك ، فإن دهون الجسم ليست في عجلة من أمرها للمغادرة أو تقوم بذلك ببطء شديد. وهنا تساعد الأدوية الخاصة التي تسمى حارقات الدهون الجميع. اليوم سننظر في مسألة كيفية الاستعداد لمسابقة كمال الأجسام بمساعدة محارق الدهون.
في الوقت الحاضر ، يتم إنتاج الكثير من الأدوية من هذه المجموعة ويدعي جميع المصنّعين أن منتجهم هو الأكثر فاعلية. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، في الممارسة العملية ، يتبين بشكل مختلف ولا تحصل على التأثير الذي توقعته. في هذه اللحظة ، يتذكر كل رياضي أنه من المحظور حرق الدهون.
لا يخفى على أحد أن معظم الرياضيين يتعاطون المخدرات غير المشروعة ، لأنها الأكثر فاعلية. الشيء الرئيسي في هذه الحالة هو البدء في تناولها بطريقة لا توجد بها آثار في الجسم مع بداية المنافسة ، وبالتالي التحكم في المنشطات. الأكثر استخداما من قبل الرياضيين هي الايفيدرين ، كلينبوتيرول وسيتوميل.
هذه حارقات قوية للدهون ، لكن يجب أن تتذكر دائمًا أنه بدون برنامج غذائي مناسب ، لن تتحقق النتيجة المرجوة. الآن دعونا نتحدث عن هذه حرق الدهون بمزيد من التفصيل.
Cytomel استعدادًا للمنافسة
لا ينتمي هذا الدواء إلى مجموعة المنشطات العضوية الأندروجينية ، ولكن يتم الحصول عليه بشكل مصطنع. تشبه خصائصه الهرمون الذي تفرزه الغدة الدرقية. في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أن الغدة الدرقية تنتج نوعين من الهرمونات - L- هرمون الغدة الدرقية (المعروف أيضا باسم LT-4) و L-T3.
Cytomel هو نظير اصطناعي لـ LT-3. كما ذكرنا أعلاه ، فإن الدواء يشبه الهرمون الطبيعي وينتج نفس التأثير على الجسم. من بين هذين الهرمونين المذكورين أعلاه ، يعتبر LT هو الأقوى ، وبالتالي فإن Cytomel يتفوق أيضًا في القوة على جميع الأدوية التي تم إنشاؤها على أساس L- هرمون الغدة الدرقية.
ميزة أخرى مهمة لـ Cytomel هي سرعة عملها. يستخدمه الطب التقليدي أيضًا لمكافحة السمنة ولا يمكن للرياضيين تجاهل مثل هذا الدواء القوي. عند تناولها ، تزداد عملية التمثيل الغذائي لجميع العناصر الغذائية الثلاثة بشكل كبير ، مما يسمح لك باستخدام برامج تغذية أقل صرامة ، وتحقيق أهدافك.
غالبًا ما يستخدم هذا الدواء من قبل الرياضيين على مدار العام ، مما يسمح لك بالحفاظ على لياقتك باستمرار وعدم اللجوء إلى اتباع نظام غذائي صارم. على الرغم من أن الآثار الجانبية لـ Cytomel خفيفة ، إلا أنه يجدر بنا أن نتذكر أن هذا دواء هرموني وتحتاج إلى تناول جرعاته بعناية.
استخدام كلينبوتيرول استعدادًا للمنافسة
إنه أحد أشهر حرق الدهون في كمال الأجسام. ينتمي كلينبوتيرول إلى مجموعة بيتا 2 من المركبات الوديّة. بتأثيره على الجسم يشبه الستيرويد ويساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها. من المهم أيضًا أن نلاحظ أن كلينبوتيرول هو مضاد تقويضي قوي ، مما يساعد على تقليل تكسير مركبات البروتين وزيادة حجم خلايا الأنسجة العضلية.
كما أن لها خصائص قوية في حرق الدهون. عند أخذها ، قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً ، ويستخدم الجسم دهون الجسم كمصدر للطاقة. عندما يتم الجمع بين كلينبوتيرول و AAS ، لوحظ زيادة كبيرة في معدل إنتاج مركبات البروتين.
من المهم أن تتذكر أن هذا دواء قوي وأن تلتزم بجرعات مقبولة. يجب أن تبدأ بتناول الدواء بقرص واحد يوميًا. يجب زيادة الجرعة تدريجياً لتصل إلى سبعة أقراص. كلينبوتيرول يكاد يكون خاليا من الآثار الجانبية عند استخدامه بشكل صحيح. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه أثناء استخدام الدواء ، قد تظهر أحاسيس محددة ، مثل النعاس ، ومعدل ضربات القلب السريع ، وزيادة التعرق ، وما إلى ذلك. إذا استمر تناول كلينبوتيرول ، فستختفي كل هذه الظواهر.
الايفيدرين استعدادا للبطولة
الايفيدرين ليس دواء ستيرويد. تأثيره على الجسم يشبه إلى حد بعيد كلينبوتيرول. عند استخدام الايفيدرين ، سترتفع درجة حرارة الجسم أيضًا بشكل طفيف ، مما يساهم في عملية حرق الدهون. يجب أن تتذكر أيضًا قدرة الايفيدرين على تحفيز عمل الغدة الدرقية. هذا يحول LT-4 إلى LT-3 قوي.
هذا يساعد على تسريع عمليات التمثيل الغذائي. التركيبة الأكثر فعالية هي الإيفيدرين مع الكافيين والأسبرين. في هذه الحالة ، تتضاعف كفاءة استخدام المادة تقريبًا.
يجب تناول هذا الخليط بالنسب التالية: 300 ملليغرام من الأسبرين ، 25 ملليغرام من الايفيدرين و 200 ملليغرام من الكافيين. تم الحصول على هذه الأرقام بشكل تجريبي وهي الأكثر فعالية. في أغلب الأحيان ، يتم تناول خليط ECA ثلاث مرات على مدار اليوم ، مما يسمح لك بالتخلص بسرعة من كمية كبيرة من الدهون.
بالنسبة للرياضيين أيضًا ، تعد الخصائص المضادة للتقويض للإيفيدرين عاملاً مهمًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدواء له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي ، ويزيد من التركيز والتفاعل العصبي العضلي. يجب عدم استخدام الايفيدرين أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. سوف يعتاد الجسم على الدواء وستنخفض فعالية استخدامه.
الآن أنت تعرف كيفية الاستعداد لمسابقة كمال الأجسام باستخدام حرق الدهون. سيساعدك استخدام الأدوية الموصوفة أعلاه في التخلص من الدهون الزائدة دون أي آثار جانبية تقريبًا.
اكتشف المزيد عن النظام الغذائي والأدوية لمساعدتك على الاستعداد لبطولة كمال الأجسام في هذا الفيديو:
