عجة الميكروويف مع الحليب والموسلي هي أسرع طريقة لإعداد وجبة لذيذة لجميع أفراد الأسرة في الصباح. وصفة خطوة بخطوة مع صورة لوجبة فطور صحية ومشرقة. وصفة الفيديو.
محتوى الوصفة:
- مكونات
- تحضير الأومليت مع الحليب والموسلي في الميكروويف خطوة بخطوة
- وصفة الفيديو
الأومليت هو الفطور المفضل للكثيرين. الطبق مناسب لكل من البالغين والأطفال من سن سنة واحدة. يتم تحضيره ببساطة وبسرعة ، لكن الشيء الرئيسي هو أنه لذيذ للغاية ومفيد للغاية. المكون الرئيسي للطبق هو البيض. تختلف الوصفة عن البيض المخفوق في أن صفار البيض مخلوط بالبروتين. يمكن إضافة الحليب والقشدة الحامضة أو الماء إلى التركيبة. يتم طهيها في مقلاة ، في الفرن ، في كيس ، وعلى البخار. ولكن إذا كنت تستخدم فرن الميكروويف ، فسيتم تقليل وقت الطهي بشكل كبير ، ولن تحتاج إلى مراقبة العملية. سيتم طهي الأومليت تمامًا ، وسيغلق الميكروويف من تلقاء نفسه ولن يسمح بحرق الفطور. لذلك ، قم بإعداد عجة بالحليب والموسلي في الميكروويف.
يتضح أن العجة في فرن الميكروويف تكون طرية وجيدة التهوية قدر الإمكان ، ولا تتحول أبدًا إلى الموقد. الآن يتم بيع عجة الميكروويف الخاصة ، ولكن بدلاً من ذلك يمكنك استخدام أي أدوات أخرى مناسبة للميكروويف: أكواب ، أطباق ، أوعية ، قوالب سيليكون للكعك ، إلخ. لجعل عجة البيض في فرن الميكروويف مثالية ، تحتاج أولاً إلى دراسة إمكانيات ووظائف مساعد المطبخ ، وتحديد الوقت المطلوب ، ثم الطهي.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 115 سعرة حرارية.
- الحصص - 1
- وقت الطهي - 5 دقائق
مكونات:
- بيض - 1 قطعة.
- الحليب - 30 مل
- موسلي / جرانولا - 1-1.5 ملعقة كبيرة
طبخ أومليت خطوة بخطوة مع الحليب والموسلي في الميكروويف ، الوصفة بالصور:
1. اغسل البيضة ، واكسرها برفق واسكب المحتويات في وعاء عميق.
2. اخفقي البيض حتى يتجانس البياض والصفار. لا تحتاج للخفق بالخلاط.
3. صب الحليب في كتلة البيض وحركه مرة أخرى بمضرب.
4. أضف موسلي أو جرانولا إلى الخليط. تستخدم هذه الوصفة الجرانولا. ما هو وكيفية طهيه ، يمكنك العثور على وصفة مفصلة خطوة بخطوة مع صورة على صفحات الموقع باستخدام شريط البحث.
5. حرك الطعام.
6. ضع الأومليت في الميكروويف لمدة دقيقتين. اطبخها بأقصى طاقة. إذا كان الجهاز الكهربائي أضعف ، فقم بزيادة وقت الطهي.
7. قدمي الأومليت المحضرة مع الحليب والموزلي في الميكروويف فور طهيها ساخنة. ليس من المعتاد طهي هذا الطبق للاستخدام في المستقبل.
شاهد أيضًا وصفة فيديو حول كيفية طهي عجة بالحليب في الميكروويف.
