يناقش المقال الجوانب النفسية لسوء الحظ ، وكيفية التعرف على الخاسر بالسلوك ، وأساليب التعامل مع الوضع الحالي بمساعدة النصائح الشعبية أو توصيات علماء النفس. الحظ السيئ في الحياة هو مفهوم مجرد ينطوي على نقص منهجي في الثروة لدى الشخص. حتى في أبسط التفاصيل المنزلية ، يعاني هؤلاء الأشخاص من كل أنواع الكوارث والمتاعب. يجدر فهم أسباب هذه الظاهرة وطرق التخلص منها.
أعراض من مظاهر سوء الحظ في الحياة
قلة من الناس يعرفون أن الحظ السيئ هو موضع اهتمام كبير لعلماء النفس الحديثين. بالإضافة إلى الموضوعات الشائعة مثل التصور ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) أو "اكتئاب الشخص الناجح" ، بدأ الخبراء في تسليط الضوء على مشكلة خط الفشل المزمن.
كان علماء النفس قادرين على تجسيد الحظ السيئ في الحياة من خلال الأعراض التالية لخاسر مزمن:
- خيبة أمل في العالم من حولك ونفسك … في حياة أي شخص ، هناك لحظات يبدأ فيها الشعور باليأس وفقدان الثقة في قوته. نجح الكثيرون في اجتياز هذه الفترة ، لكن الخاسرين النموذجيين يواصلون تعذيب أنفسهم. قد يكمن سبب هذه الظاهرة في حقيقة أن هذا النوع من الناس لا يقيم قدراتهم بشكل معقول ، ويضعون أهدافًا غير قابلة للتحقيق لأنفسهم.
- العدوانية تجاه الآخرين … الخاسر الذي يشعر بخيبة أمل في كل شيء لا يمكنه أن يفسد الزخم العاطفي في عملية تحقيق هدف عزيز. وبالتالي ، تتراكم فيه الطاقة ، والتي غالبًا ما تتسرب في شكل هجمات أو إزعاج أو فظاظة تجاه الأقارب أو الزملاء. الأشخاص ذوو الخبرة الحياتية الممتدة يجردون فقيرًا عاديًا من شخص لديه آلية تشغيل من الفشل.
- عدم الثقة في قدراتهم … غالبًا ما يجب البحث عن سبب هذه الظاهرة في مرحلة الطفولة المبكرة ، عندما يتم تحديد شخصية الطفل. أثناء النمو (عند تحديد وضع الحياة) ، يمكن أن يحدث أيضًا انهيار عاطفي ، مما يؤدي إلى الشك الذاتي. تنضم هذه الأنواع من الأشخاص تلقائيًا إلى صفوف الخاسرين المزمنين.
- عَرَض "وحيد بين الحشد" … غالبًا ما يلحق الحظ السيئ بالناس الوحيدين ، لأنه يتحول إلى نوع من الحلقة المفرغة. عامة الناس الذين يحمون أنفسهم من التواصل مع العالم الخارجي ، أو ليسوا واثقين من أنفسهم ، أو يخلقون حاجزًا وقائيًا حول حياتهم. بعد ذلك يعانون من الشعور بالوحدة ويصنفون في فئة الخاسرين ، لأنهم محرومون من دعم الأقارب والأصدقاء.
- استياء للعالم كله … أي شخص يعاني من سوء الحظ المزمن سيبحث عن أسباب الشدائد ليس في نفسه ، ولكن في الآخرين. من المريح أكثر أن تعزي نفسك بأن المصير القاسي ، والزميل الحسد ، والجار السعيد المريب بـ "العين الشريرة" هم المسؤولون عن كل الإخفاقات التي تحدث.
- شعور بالفراغ … الشخص الذي اعتاد على سوء الحظ يتوقف عن ملاحظة مباهج الحياة البسيطة. يبدأ يفقد الرغبة في تجربة شيء جديد وغير عادي ، لأنه في رأي الخاسر المزمن ، كل هذا سيؤدي بالتأكيد إلى الانهيار. والنتيجة دمار يمكن أن يتحول إما إلى لامبالاة أو عدوان.
ملحوظة! يمكن أن تكون جميع الأعراض الموصوفة موجودة في حياة شخص ناجح ومكتفٍ ذاتيًا. يوضح علماء النفس أن هذا ينطبق فقط على المظاهر الباقية التي تطلق آلية الفشل.
الأسباب الرئيسية لسوء الحظ في الحياة
قبل أن تتعامل مع طرق التعامل مع سوء الحظ ، يجب أن تحدد بوضوح أصول هذا الفشل الذريع في الحياة.يتضمن هؤلاء المحرضون على الفشل المعايير التالية:
- الجهل بأساسيات علم النفس … لا أحد يدعي أن الرجل العادي في الشارع يجب أن يكون لديه معلومات متعمقة حول علاقات السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يستمر العديد من البالغين في العيش مع الصدمات التي يمكن إرجاعها إلى مرحلة الطفولة المبكرة. دون محاولة إعادة التفكير في وضعهم في الحياة ، يقع الناس في فئة الخاسرين.
- الكسل الأولي … إذا كان الدافع العقلي ، التعطش للمعرفة من العوامل المحفزة على النجاح ، فإن الغطاء النباتي الخامل يدفع الشخص إلى اللامبالاة. وبالتالي ، لن يتمكن الشخص الكسول من تحقيق نتائج ملموسة في الحياة. في أحسن الأحوال ، كل شيء يناسبه ، في أسوأ الأحوال - سيؤكد تشخيص "الحظ السيئ المزمن".
- عدم رؤية الجميل … يعرف الأشخاص المحظوظون كيف يفرحون بالأشياء الصغيرة. بعد كل شيء ، النجاح ليس فقط اكتساب فوائد الحياة ، ولكن أيضًا الانسجام مع الذات. أولئك الذين يقدرون الطقس الرائع أو المحادثة الممتعة أو مجرد فنجان من القهوة لن يصبحوا أبدًا نادي خاسر.
- شكل التفكير المنطقي بشكل غير كاف … يمكن أن تكمن أسباب سوء الحظ في مخطط تم وضعه بشكل غير صحيح وفقًا للمبدأ التالي: تخطيط العمل - تحليل التلاعب - تصحيح القرارات - استنتاجات حول ما حدث. مع عدم القدرة على اتباع السلسلة الصوتية ، تبدأ حياة الشخص سلسلة طبيعية من الإخفاقات.
- مجمع الملاك … قلة من الناس يعرفون أن سوء الحظ غالبًا ما يكون نتيجة للخجل المفرط والتردد. خوفًا من إزعاج شخص ما مرة أخرى أو طرح سؤال ، يحرم الشخص نفسه تلقائيًا من حق التصويت عند اتخاذ القرار. عندما تبدأ المشكلة في التزايد ، يولد خاسر جديد.
- الحياة كنسخة كربونية أو كمسودة … الحقيقة هي شيء قاسٍ لا يمنح حتى الأقوياء الحق في التقليد أو التصرف عن طريق المحاكمة عند التخطيط لحياتهم. نتيجة لذلك ، لا يعيش الشخص حياته (مثل البحث عن المفقودين) ، أو يأمل في إعادة كتابة تاريخه بالكامل. في كثير من الأحيان يمكن العثور على الخاسرين لهذا السبب بين الأشخاص الذين ينسخون سلوكًا خارجيًا وسلوك النجوم. لقد اعتادوا تمامًا على الصورة ، لكن الناس لا يحتاجون إلى نجمتين أو مجرد مزيف.
- عطل في الجسم … جسمنا ليس سلة قمامة يمكن ملؤها بكل أنواع القمامة. يعتمد الكثير في حياتنا ، مهما بدا مبتذلاً ، على الصحة. إذا لم يكن موجودًا ، فلن تكون هناك قوة للقتال وإنشاء وتحسين هذا العالم. وبالتالي ، في الأمراض المزمنة ، يختفي الحافز الرئيسي للشخص ويبدأ الاكتئاب. التالي هو سلسلة من ردود الفعل التي ستؤدي إلى نقطة غير مرغوب فيها - الحظ السيئ.
- إدمان العيش المتخفي … لا أحد يدعي أنك بحاجة إلى العيش من أجل العرض والإعلان بوضوح عن قدراتك. ومع ذلك ، فإن الوسيلة الذهبية بين الدعاية المفتوحة والحياة السرية وراء سبعة أقفال لن تمنع أبدًا الشخص الذي يسعى لتحقيق النجاح. غالبًا ما تتداخل السرية المفرطة مع تنفيذ الخطط ، مما قد يؤدي إلى سلسلة من الإخفاقات والأخطاء.
- قلة الحدس … يبدو الأمر غريبًا ، لكن هذا الجانب يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص. الصوت الداخلي هو مثل هذا المفهوم التجريدي الذي لا يستطيع العلم الحديث تفسيره. ومع ذلك ، فهو الذي يسمح لك غالبًا بتجنب اللحظات الخطيرة في الحياة. إذا لم يكن لدى الشخص هذه الطريقة القوية للدفاع عن النفس ، فإنه ينشأ عدد من المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى سوء الحظ المزمن.
- تقييم غير صحيح للخبرة المكتسبة … تنشأ أحيانًا مواقف يصعب فيها التصرف بحكمة وقياس. عندما يفقدون وظيفة مثيرة للاهتمام وذات أجر جيد ، يبدأ المتذمرون على الفور في البحث عن أقصى درجات سبب الموقف الذي نشأ. إنهم مستعدون لإلقاء اللوم على قيادة المؤسسة وجميع الوزارات والرب الله نفسه. هذا يجعل من السهل على ضعاف الإرادة الفشل وإلقاء اللوم على الآخرين.والنتيجة هي الحظ السيئ الدوري وحالة الخاسر مدى الحياة.
الأسباب الموصوفة هي في الغالب عذر للأشخاص الذين يخشون تحمل المسؤولية عن أفعالهم. في هذه الحالة ، لا داعي للإصابة بالاكتئاب ، ولكن ابحث عن طرق للتخلص من سوء الحظ.
طرق التعامل مع سوء الحظ في الحياة
بشكل عام ، يجب القضاء على هذه الظاهرة المرضية. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام نصيحة علماء النفس أو اللجوء إلى العلاجات الشعبية. ستخبرك تجربة الأجداد دائمًا بما يجب عليك فعله مع سوء الحظ في الحياة ، وستوجه توصيات الخبراء تصرفات الشخص في الاتجاه الصحيح.
سيكولوجية التغلب على الخط الأسود للفشل
علم النفس هو علم لا يحب التعريفات الدقيقة ؛ فهو يترك دائمًا فرصة للنظر في أي موقف من جانبين. يعتبر البعض استنتاجات الخبراء في هذا المجال تافهة ومتناقضة ، وهذا غير صحيح.
زودت الأبحاث النفسية حول سوء الحظ الخاسرين المزمنين بالتوصيات التالية للتعامل مع الشدائد:
- تدريب قوة الإرادة … أسهل طريقة هي ترك المشكلة دون حل والاستمرار في الشكوى من المصير الشرير الذي يطارد مثل هذا الشخص الرائع. ومع ذلك ، إذا وضع الخاسر نفسه كعضو جدير في المجتمع ، فمن الضروري أن يجمع نفسه معًا ويحسن حياته. ينصح علماء النفس ببدء العلاج بعوامل مزعجة ، والتي قد تكون إشارة عدوانية على الهاتف أو رفضًا للأشياء الممتعة.
- رسم روتين يومي … سيعتبر البعض مثل هذه الإجراءات طفولية ، لكن الممارسة تظهر فعالية مثل هذه الطريقة. أولاً ، تحتاج إلى وضع جدول زمني لمدة سبعة أيام على الأقل مع توزيع المهام المهمة حسب الساعات. لا تحامل على نفسك برفض ممارسة الرياضة أو الذهاب للتنزه أو مشاهدة الأفلام. الشيء الرئيسي هو الالتزام الصارم بخطة اليوم المخطط لتدريب قوة الإرادة.
- العمل نحو الهدف … في هذه الحالة ، يُنصح علماء النفس بأخذ قطعة من الورق ووصف الشيء المطلوب بوضوح شديد. ثم تحتاج إلى تقييم فرص نجاح المشروع المقترح بحذر. إذا كانت هناك فرصة حقيقية لتحقيق الهدف ، فأنت بحاجة إلى وضع خطة واضحة لمزيد من الإجراءات في المستقبل القريب.
- التدريب الذاتي مع عناصر التنويم الذاتي … يؤثر احترام الذات دائمًا على الشخص وموقعه في الحياة. لا يستطيع الخاسر أن يجد إجابة لسؤال كيف يتعامل مع سوء الحظ إذا كان لا يؤمن بنفسه. كما أن الصورة الذاتية المبالغ فيها ليست طريقة للخروج ، لأن سلسلة من الإخفاقات يمكن أن تؤدي بمثل هذا الشخص إلى اكتئاب عميق.
- تضييق دائرة المعارف … كما يبدو مبتذلًا ، أحيانًا ما يقلل الصديق المقرب من احترام الخاسر لذاته. يجب أن تشمل بداية الكفاح ضد سلسلة من الحظ السيئ لقاء أشخاص متفائلين والتواصل معهم. كل هذا سيساعد على رفع معنويات الشخص الذي يعاني من الهجوم.
يوصى بتنفيذ الطرق الموصوفة لمكافحة الحظ السيئ معًا لتحقيق أكبر تأثير. في حالة الفشل ، يمكنك طلب المشورة من المعالج النفسي الذي سيساعدك في التغلب على المشكلة التي نشأت.
الحكمة الشعبية ضد سوء الحظ في الحياة
في هذه الحالة ، تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل شخص يؤمن بالمؤامرة والضرر ، والذي يُعزى عادةً إلى سلسلة من الإخفاقات. يسخر المشككون بشكل لا لبس فيه ولاذع من هذه المفاهيم ، معتبرين إياها مؤامرات الدجالين. ومع ذلك ، تظهر الممارسة أن الناس لن يقدموا نصائح سيئة.
تقدم خبرته التي امتدت لقرون توصيات واضحة حول كيفية التخلص من سوء الحظ في الحياة:
- التلاعب بالملح … يعتبر هذا المنتج شيئًا عبادة منذ العصور القديمة ، لأنه كان ، في رأي أسلافنا ، قادرًا على طرد الأرواح الشريرة. وفي حالة سوء الحظ ينصح الحكماء برمي الملح على الكتف الأيسر مع طلب الله تعالى التخلص من العيوب. فقط في الوقت نفسه ، من الضروري أن نتذكر أن الملح على الكتف الأيمن يمثل تحديًا مباشرًا للمشاكل الجديدة.يجب أيضًا رش عتبة النافذة وزوايا المنزل بالملح حتى لا يتمكن أي شخص يعاني من "العين الشريرة" من دخول المنزل.
- صلاة على الفشل … في هذه الحالة ، تقول الحكمة الشعبية أنه يجب عليك اللجوء إلى الملاك الحارس. قبل الطقوس المقدسة ، من الضروري تكريس المنزل وزيارة الكنيسة لتطهير الأفكار. فأنت بحاجة إلى إشعال البخور وقراءة الدعاء. يمكن أن يكون نص الالتماس تعسفيًا ، لأن الاستئناف من القلب هو أفضل سلاح ضد سوء الحظ.
- تميمة الحياكة … لمثل هذه الطقوس ، ستحتاج إلى سبعة ألوان من الخيوط. كل واحد منهم سيرمز إلى إمداد الخاسر بطاقة معينة. في هذه الحالة ، سيسمح لك اللون الأحمر بإبطال مَن يحاولون إيذاء المريض. سيخلصك الخيط البرتقالي من مثل هذا التأثير الضار من الخارج مثل الحسد البشري. سيسمح لك اللون الأصفر بالتغلب على الضرر ، وسيحميك اللون الأخضر من الأشخاص المخادعين. الخيط الأزرق قادر على فتح "العين الثالثة" للخاسر لتحسين الحدس ، وهو أمر ضروري جدًا لأي شخص. سيسمح لك الظل الأزرق بأن تصبح محاورًا رائعًا ، وسيضمن اللون الأرجواني تعويذة ضد الحوادث. والخطوة التالية هي أن تطلب من الشخص العزيز عليك ربط هذه الخيوط بسبع عقد على معصم الخاسر الأيسر.
كيف تتخلص من سوء الحظ في الحياة - شاهد الفيديو:
يعتبر الحظ السيئ في الحياة ظاهرة مؤقتة ، إذا نسيت عبارات مثل "أتمنى" أو "لا أستطيع" أو "ربما ، ولكن ليس الآن". الإنسان سيد مصيره وليس العوامل التي تمنعه من النجاح والسعادة. تصرف ، لاحظ ، استخلص النتائج ، اربح - شعار الأشخاص المحبوبين بالثروة.
