اكتشف الضرر والفوائد عندما تبدأ في تطوير وريد قوي على التجفيف وما إذا كان الأمر يستحق القلق بشأنه. من المسلم به أن الوريد في كمال الأجسام موضوع مثير للجدل. يفترض هذا المفهوم بحد ذاته وجود أوردة بارزة على سطح الجلد. بالطبع ، لا يتم ملاحظة الأوعية الدموية فقط عند الرياضيين ، ولكن أيضًا في الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية خفيفة. إن الإجابة على السؤال عن سبب انتفاخ الأوردة لدى الرياضيين بسيطة للغاية - كمية صغيرة من الدهون تحت الجلد.
يبذل معظم البناة جهودًا كبيرة لزيادة نشاطهم الوعائي أثناء التحضير للبطولة. بالنسبة لهم ، هذا ليس عيبًا تجميليًا ، ولكنه سمة إلزامية تشير إلى وجود شكل ممتاز. يهتم الحكام أيضًا بالأوعية الدموية ، وهي أحد مكونات الدرجات العالية.
عندما تبرز عروق الرياضي ، يبدو جسمه أكثر عضلية ، ووجود الدهون الزائدة تحت الجلد يقلل بشكل كبير من القيمة الوريدية. ومع ذلك ، هذا ليس مؤشرا على الإطلاق على أن الرياضي ذو الوريد العالي لديه حد أدنى من الدهون في الجسم. يتم تحديد هذا إلى حد كبير على المستوى الجيني من خلال عمق الأوعية. في بعض الأحيان ، لا يكون الوريد واضحًا في الرياضيين ذوي العضلات المضغوطة تمامًا. ومع ذلك ، حتى في هذه الحالة ، يمكنك بسهولة تحديد أنها في حالة ممتازة ، لأن ألياف العضلات يمكن أن تظهر من خلال الجلد.
الوريد في كمال الاجسام
سنتحدث اليوم عن سبب انتفاخ الأوردة لدى الرياضيين ، لأن هذا يمكن أن يكون أحد أعراض المرض. ومع ذلك ، سنخبرك أولاً كيف يمكنك زيادة وريدك قبل المنافسة. لقد لاحظنا بالفعل أن البناة يحاولون زيادة الأوعية الدموية قبل البدء في البطولة ، ولكن بالنسبة للكثيرين ، يعد هذا أيضًا شهادة على استخدام المنشطات من قبل الرياضيين. بمساعدة هذه المستحضرات الهرمونية ، لا يمكنك فقط ضخ العضلات ، ولكن أيضًا التخلص من الدهون تحت الجلد في وقت قصير.
من الصعب الجدال مع هذه الحقيقة ، يكفي مقارنة اثنين من الرياضيين والآخر الذي يتناول المنشطات سيكون له وريد أعلى ، على الرغم من أن العامل الوراثي يؤثر أيضًا في هذه الحالة. يمكن لبعض لاعبي كمال الأجسام الذين يتدربون بشكل طبيعي طوال الوقت أن يكونوا واضحين أيضًا في الوريد ، حيث تقع أوعيتهم الدموية بالقرب من سطح الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أدوية لا تنتمي إلى مجموعة AAS ، ولكنها قادرة على تعزيز الأوعية الدموية ، على سبيل المثال ، هرمون النمو أو كلينبوتيرول.
هذا يرجع في المقام الأول إلى قدرتها على حرق الدهون تحت الجلد بشكل فعال. من المعروف بشكل موثوق أنه في بعض الأحيان ، تناول الرياضيون أدوية لزيادة ضغط الدم وكانوا واثقين من أن هذا سيساعدهم في تحقيق تأثير الأوردة البارزة. ومع ذلك ، فإن مثل هذه المحاولات محكوم عليها بالفشل مسبقًا ، ويمكن أن يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى نوبة قلبية.
من أجل تحقيق أقصى قدر من الأوعية الدموية ، يستهلك بعض لاعبي كمال الأجسام كمية صغيرة من النبيذ قبل الصعود على المسرح. من الناحية النظرية ، يوسع الكحول الأوعية الدموية ، لكنه يؤثر فقط على الأوعية الصغيرة. لهذا السبب ينتشر الدفء في الجسم بعد تناول المشروبات الكحولية. وبالمثل ، فإن الحالة مع النياسين ، الذي له تأثير توسع الأوعية ، ولكنه غير قادر على زيادة الأوعية الدموية.
الطريقة الأكثر غباءً وغير الواعدة لزيادة الوريد هي استخدام إرثروبويتين أو نظائر هذا الدواء. تم تصميم هذه الأموال لزيادة مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم.يمكن ملاحظة عدم ملاءمة هذه الخطوة بسهولة إذا نظرت إلى راكبي الدراجات الذين يستخدمون إرثروبويتين في كثير من الأحيان لزيادة القدرة على التحمل. هل تتذكر راكب دراجة واحد على الأقل تبرز عروقه بقوة؟
لقد لاحظنا بالفعل أن الوخز في الرياضة موضوع مثير للجدل وهذا يرجع إلى حد كبير إلى موقف الناس العاديين تجاهه. كثير من الناس غير المرتبطين مباشرة بكمال الأجسام لا يفهمون الجمال الجمالي في الأوردة البارزة بقوة. إذا كان الرياضيون فخورون بعرقهم الشديد وهم على يقين من أن هذه هي إحدى الخصائص الرئيسية لوجود نسبة منخفضة من الدهون في الجسم ، فإن الأوردة البارزة بالنسبة للأشخاص العاديين هي عامل غير طبيعي وحتى قبيح.
وتجدر الإشارة هنا إلى أن الرياضيين السابقين لم يعلقوا أهمية كبيرة على الوريد. انظر إلى صور بناة من الماضي ، وكلهم تقريبًا كان لديهم بضعة عروق فقط في عضلاتهم ، عادةً في العضلة ذات الرأسين. هذه الحقيقة تشيرنا مرة أخرى إلى موضوع استخدام الستيرويد من قبل لاعبي كمال الأجسام. في إحدى المقابلات التي أجراها ، أثار فينس جيروند ، الذي يمكن اعتباره أحد أعظم لاعبي كمال الأجسام في تاريخ كمال الأجسام ، موضوع سبب انتفاخ الأوردة لدى الرياضيين. قال إنه غالبًا ما كان يخسر أمام الرياضيين الذين لم يتم ضخهم جيدًا ، لكن في الوقت نفسه ، لم تبرز الأوردة عمليًا على أجسادهم.
مشاكل مماثلة ابتليت بها بوب هيندز ، الذي ستكون أوعيه الدموية موضع حسد من الرياضيين المعاصرين. في ذروتها ، برزت عروقه بقوة ، وكانت عضلاته متطورة بشكل جيد. ومع ذلك ، في بطولة "السيد أمريكا" عام 1959 ، احتل المركز الثامن فقط وبسرعة كافية بعد ذلك أنهى مسيرته الرياضية.
لقد فهمنا بالفعل سبب انتفاخ الأوردة لدى الرياضيين ولماذا يسعى البناة لزيادة الوريد. ومع ذلك ، من الضروري قول الشيء نفسه عن نوع واحد من الوريد ، وهو بالتأكيد ليس ممتعًا من الناحية الجمالية ويمكن ملاحظته في العديد من الرياضيين النخبة. نحن نتحدث الآن عن أوردة مشوهة ومنتفخة تسمى الدوالي. حتى عشاق كمال الأجسام يتفقون مع هذا ، حيث لا يسبب الوريد الطبيعي شعورًا بالاشمئزاز.
أسباب تطور الدوالي عند الرياضيين
نعلم أن الأوردة هي أوعية دموية يتدفق الدم من خلالها نحو عضلة القلب. حتى لا يبدأ الدم بالحركة في الاتجاه المعاكس ، لأنه لم يقم أحد بإلغاء الجاذبية ، فهناك صمامات خاصة في الأوردة.
يمكن مقارنة العضلات أثناء العمل بالمضخات التي تسهل عمل الأوردة لتوصيل الدم إلى القلب. الدوالي ، بدورها ، هي نتيجة لخلل في الصمام. بمجرد حدوث ذلك ، يبدأ الدم في التحرك في الاتجاه المعاكس مما يؤدي إلى زيادة الضغط على جدران الأوردة. نتيجة لذلك ، يزداد حجمها بشكل كبير ، وغالبًا ما تحدث هذه العملية في تلك الأوعية الموجودة في المنطقة المجاورة مباشرة لسطح الجلد.
بالإضافة إلى حقيقة أن الدوالي لا تبدو جذابة من الناحية الجمالية على الإطلاق ، فإنها غالبًا ما تتأذى ، وخاصة أثناء الحركة ، أو عندما يكون الشخص واقفًا. بعد المجهود البدني مع الدوالي ، يظهر شعور بالضعف وحتى التشنجات ممكنة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في أنماط النوم وردود الفعل الأيضية. غالبًا ما تحدث الدوالي عند النساء ، بما في ذلك أثناء الحمل. في الحالة الثانية ، يقع اللوم على الهرمونات. تشمل مجموعة المخاطر أيضًا الأشخاص الذين ينطوي عملهم على البقاء طويلاً على أقدامهم.
على الرغم من أن الدوالي أكثر شيوعًا في النصف الطبيعي من البشر ، إلا أن الرجال أيضًا عرضة للإصابة بهذا المرض. كمال الاجسام مثال رائع على ذلك. لقد أثبت العلماء أن عدم التوازن في النظام الهرموني يساهم في تطور هذا المرض.يعتبر التركيز العالي للإستروجين هو العامل الذي يفسر زيادة تعرض النساء للإصابة بالدوالي مقارنة بالرجال.
مع تقدم العمر ، ينخفض معدل إنتاج هرمون التستوستيرون ، ويمكن أن يتحول التوازن الهرموني في الجسم الذكري نحو الإستروجين. وهذا ما يفسر وجود هذا المرض لدى كبار السن من الرجال. بالإضافة إلى كل ما سبق ، يمكن أن تتطور الدوالي عند الرجال أيضًا بسبب وجود مرض وراثي يسمى متلازمة كلاينفيلتر ، حيث يتحول توازن الهرمونات نحو الإستراديول. ربما كان تأثير الهرمونات على عمل الأوردة بالنسبة للبعض وحيًا ، لكن هذا هو الحال. والحقيقة هي أنه في الأوعية الدموية توجد مستقبلات لأنواع الأندروجين والأستروجين. في الآونة الأخيرة نسبيًا ، أجريت دراسة أثبتت تأثير هرمون الاستروجين على تطور الدوالي. في مجموعة من الأشخاص ، كان تركيز الهرمونات الأنثوية أعلى مقارنة بالتستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، في أجسامهم ، لم تكن المستقبلات من نوع الأندروجين نشطة كما في الرجال الأصحاء.
وبالتالي ، فإن الإجابة على السؤال عن سبب انتفاخ الأوردة لدى الرياضيين هي عدم التوازن في المستويات الهرمونية. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون كل رياضي عرضة للإصابة بهذا المرض ، لأن هناك الكثير من العوامل التي تساهم في تطوره. إذا كان الرياضي يستخدم المنشطات بنشاط ، فيجب أن يكون على دراية بقدرة بعض هذه الأدوية على التحول إلى هرمون الاستروجين.
بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم ، يفقد الرجال كتلة العضلات تدريجيًا ، ولكن تزداد نسبة الدهون تحت الجلد. اليوم ، ثبت أن التركيز العالي للإستروجين يساهم أيضًا في زيادة عدد الأنسجة الدهنية. كل هذا يشير إلى أن مخاطر الإصابة بالدوالي في مثل هذه الحالة تزداد بشكل كبير. وهذا معروف أيضًا للرياضيين الذين يحاولون ، بفضل الأدوية الخاصة ، تقليل تركيز الهرمونات الأنثوية في الجسم.
قد يكون أيضًا أن أسلوب التدريب للبناة يؤثر على إمكانية الإصابة بهذا المرض. هذه النظرية موجودة أيضًا في الطب ، لكن يبدو لنا أن هذا غير محتمل ، لأن النشاط البدني مصمم لتقليل مخاطر الإصابة بالدوالي. في الختام ، أود أن أقول إن الطريقة الوحيدة لتقليل مخاطر الإصابة بدوالي الأوردة للرياضيين هي التحكم في التوازن بين هرمون الاستروجين والتستوستيرون.
أسباب الأوردة عند الرياضيين ، انظر أدناه:
