تعرف على العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتنعيم أظافرك. لا تساعد العناية الصحيحة والمنتظمة بألواح الظفر على القدمين في الحفاظ على جمالها فحسب ، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على صحتها. تحدث في جسم كل شخص تغيرات معينة مرتبطة بالعمر ، والتي تترك بصمة على عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية ، وكذلك مظهر وبنية الشعر والجلد والأظافر.
تتمتع أظافر القدم ببنية أكثر كثافة من اليدين ومع تقدم العمر تصبح صفيحة الظفر أكثر سمكًا وكثافة. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى ظهور بعض الصعوبات في تنفيذ إجراءات النظافة على أظافر القدم. نتيجة لذلك ، تتطور مشكلة مثل الأظافر الناشبة. لكن استخدام تقنيات بسيطة سيساعد في تليين أظافرك وتسهيل قصها.
لماذا أظافري خشنة؟
غالبًا ما يواجه الأشخاص في سن النضج مشكلة خشونة ألواح الظفر. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تنفيذ إجراءات النظافة البسيطة ، يجب عليك أولاً تنعيم أظافرك.
العوامل المصاحبة مثل:
- نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية في الجسم.
- التغذية غير السليمة وغير المتوازنة.
- صدفية الأظافر.
- الإصابة التي تؤدي إلى تغيير في بنية الأظافر واتجاه نموها.
- نظافة القدم السيئة أو غير الكافية. إذا تلقت لوحات الظفر رعاية غير منتظمة ، فإن نموها يضعف.
- ارتداء أحذية غير مريحة وضيقة ، مما يضع أصابع القدم في وضع خاطئ وغير معتاد ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. تتلقى صفائح الظفر تغذية غير كافية ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة سمكها وتشوهها.
- وجود عامل وراثي. في هذه الحالة ، يلزم رعاية أكثر شمولاً ودقة لألواح الظفر.
- إذا استمرت المشكلة ، فهناك فرصة للإصابة بعدوى فطرية. في هذه الحالة ، يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي وبدء العلاج الفوري.
- يمكن أن يكون ظهور تصلب لوحات الظفر نتيجة لوجود بعض أمراض الأعضاء الداخلية ، والتي تشمل أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، واضطرابات الغدد الصماء والأمراض المرتبطة بعمل الكبد وحالته.
إن العناية الصحيحة وفي الوقت المناسب بأظافر القدمين هي الوقاية الممتازة من الآفات المختلفة لألواح الظفر. ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا تجنب ظهور تصلب الأظافر ، وهذا هو السبب في أنه سيكون من المفيد للجميع معرفة الطرق والوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف مشكلة الأظافر.
العلاجات الشعبية لتنعيم أظافر القدم في المنزل
في المنزل ، يمكنك تنعيم أظافر قدميك بسرعة وتجهيزها للتقليم اللاحق. تشمل العلاجات الأكثر فاعلية وشعبية الكمادات الطبية والحمامات ، مع إضافة مكونات مختلفة.
حمامات الشفاء
تعود الشعبية الكبيرة لاستخدام الحمامات الخاصة لتنعيم الأظافر السميكة والخشنة إلى حقيقة أن هذه هي واحدة من أكثر الإجراءات فعالية وبساطة. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الاستحمام ، يمكنك الاسترخاء وتخفيف التوتر المتراكم خلال النهار.
حمام الصودا (فقط تسليط الضوء هنا)
- من الضروري تحضير الحوض مسبقًا وتعبئته بالماء الساخن (2 لتر).
- تضاف الصودا (2 ملعقة صغيرة) وصابون الغسيل المطحون مسبقًا إلى الماء. يتم أخذ المكونات بنسبة 1: 3.
- ضع قدميك في المحلول المُجهز وانتظر حوالي 20 دقيقة.
- بعد انقضاء الوقت المحدد ، يتم مسح جلد الساقين جافًا ويمكن البدء في إجراء تقليم الأظافر.
- بدلاً من صابون الغسيل ، يمكنك استخدام مزيج من الأمونيا (2 ملعقة صغيرة) والصابون السائل (2 ملعقة صغيرة).
حمام الزيت العطري
- يضاف زيت اللافندر (5 قطرات) ، زيت إكليل الجبل (5 قطرات) ، زيت شجرة الشاي (5 قطرات) إلى الماء الساخن.
- مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة.
حمام البابونج
- سوف تحتاج إلى تناول عشب البابونج الجاف (3 ملاعق كبيرة) وسكب الماء المغلي (1 لتر).
- يُترك المرق لمدة ساعة ليخمر جيدًا.
- بعد ذلك ، يتم عمل حمام ساخن للقدم وإضافة مرق جاهز.
- مدة الإجراء 15 دقيقة.
الاستحمام باللبن
- خذ 3 شجيرات من نبات طازج مملوءة بالماء المغلي (500 مل).
- يتم ترك التركيبة لبثها لمدة نصف ساعة.
- يتم خلط المحلول النهائي بالماء الساخن.
- مدة الإجراء 15 دقيقة.
كمادات خاصة
إنها أيضًا طريقة شائعة وفعالة للتعامل مع الأظافر المتصلبة. إذا لم تكن هناك أمراض مصاحبة (على سبيل المثال ، ظفر نام أو عدوى فطرية) ، فيجب استخدام الكمادات العلاجية التالية:
- نأخذ البطاطس النيئة (قطعة واحدة) وتقطع على مبشرة. يضاف العسل (1 ملعقة صغيرة) وعصير الليمون الطازج (3-4 قطرات). يتم خلط جميع المكونات ، ويتم تطبيق العصيدة الناتجة على صفيحة الظفر ، ويتم تثبيت الجزء العلوي من الضغط بورق شمع وضمادة شاش (يمكنك استخدام جص لاصق).
- بكميات متساوية ، تؤخذ هذه المكونات - العسل والقشدة الحامضة وزيت الزيتون وعصير الليمون الطازج. يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، ويتم تطبيق التركيبة الناتجة على الظفر المتصلب. شطف المنتج في موعد لا يتجاوز نصف ساعة بعد التطبيق.
- بكميات متساوية ، تؤخذ الزبدة المخففة وأوراق الصبار ، والتي يتم سحقها مسبقًا للحصول على عصيدة. يتم خلط المكونات ، ويتم تطبيق الخليط الناتج على الظفر المشكلة ، مغطاة بورق شمعي ويتم تثبيت الضغط بضمادة أو جص لاصق.
يوصى بعمل الكمادات في المساء ، قبل الذهاب إلى الفراش ، حيث يجب ترك معظم التركيبات لمدة 10 ساعات على الأقل ، وإلا فلن يكون من الممكن ببساطة تحقيق نتيجة إيجابية.
كيفية تليين الأظافر بسرعة عند كبار السن؟
التغييرات المرتبطة بالعمر التي تحدث في جميع أنحاء الجسم لا تؤثر بأفضل طريقة على حالة الأظافر. هذا هو السبب في أن الأظافر تبدأ في تغيير لونها وتصبح سميكة وخشنة. في هذه الحالة ، لن يكفي استخدام الحمامات فقط ، لذلك من الأفضل اختيار طرق أكثر فاعلية.
استخدامات أوراق الصبار
- تؤخذ ورقة الصبار ، وإزالة الأشواك.
- يتم قطع الورقة بالطول.
- ضع نصف الورقة على الظفر المتصلب.
- الألوة مثبتة بجص لاصق.
- تُترك الكمادة طوال الليل ، وفي الصباح يمكنك البدء في إجراءات النظافة.
استخدام اليقطين
- تؤخذ شريحة من اليقطين.
- تتم إزالة القشرة.
- يتم تقطيع اليقطين إلى شرائح صغيرة ويتم وضعه على الظفر المتصلب.
- يتم تثبيته بضمادة أو جص لاصق.
- يتم ترك الضغط بين عشية وضحاها.
استخدام خل المائدة
في هذه الحالة ، تحتاج إلى تناول 9٪ من خل التفاح ، كما أن خل التفاح مناسب. يمكن أن يؤدي الاستخدام الصحيح لهذا المنتج إلى تليين الأظافر المتصلبة بسرعة:
- خذ قطعة قطن وقم بترطيبها بالخل.
- تطبق على مشكلة الظفر.
- يتم تثبيت الضغط بضمادة لاصقة أو ضمادة معقمة.
- أزل الكمادة بعد 10 ساعات.
كيفية تليين أظافر نام
في الآونة الأخيرة ، يواجه المزيد والمزيد من الناس مشكلة ظفر القدم الناشئ ، والذي يمكن أن يكون نتيجة تقشر وتشوه صفيحة الظفر. في هذه الحالة ، لتنعيم الظفر ، يمكنك استخدام الأدوات التالية:
- مرهم Vishnevsky هو أحد العلاجات الأكثر فعالية.يتم تطبيق كمية صغيرة من المرهم على ضمادة مثبتة على الظفر المشكلة. بمجرد أن تصبح صفيحة الظفر أكثر نعومة ، يجب ثنيها بعناية وإزالة جميع الأجزاء الزائدة.
- ستساعد الحمامات مع إضافة الزيوت الأساسية على تحسين حالة الأظافر بشكل كبير. يجب عليك أولاً تحضير وعاء يُسكب فيه الماء الساخن (2 لتر) ، ثم يتم إدخال زيت اللافندر الأساسي (3 قطرات) ، وزيت إكليل الجبل (3 قطرات) ، وزيت الإيلنغ (3 قطرات). يتم وضع القدمين في المحلول. بعد 20 دقيقة ، تنعم صفيحة الظفر المتصلبة.
- يمكنك استخدام الضغط التالي - يتم أخذ الزبدة وأوراق الصبار بكميات متساوية ، ويتم سحقها مسبقًا إلى حالة طرية.
- يجمع بين الزيت النباتي (1 ملعقة كبيرة. ل.) وقشر الليمون المبشور (1 ملعقة صغيرة. لتر). يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الظفر ، والذي يجب أولاً تبخيره. يتم وضع طبقة من الورق المشمع في الأعلى ، ويتم تثبيت الكمادة بجص لاصق.
بالنسبة لمشكلة الظفر الناشب ، يمكن أن تساعد العلاجات المذكورة أعلاه في تخفيف الحالة ، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذا ليس عيبًا تجميليًا بسيطًا. في الحالات الشديدة ، ستكون الجراحة مطلوبة.
فطريات الأظافر: كيفية تنعيم أظافرك
نتيجة لتلف صفيحة الظفر ، يحدث انتهاك لهيكلها. يبدأ الظفر في التقشير ، ويزداد سمك اللوحة بشكل كبير ، وتصبح حافة الظفر غير متساوية ، وقد يتغير اللون. في هذه الحالة ، مطلوب نهج متكامل وصحيح. بادئ ذي بدء ، يجب إزالة الأجزاء المعاد نموها من الظفر التي تضررت من الفطريات ، كما أن العلاج المضاد للفطريات مهم أيضًا. يمكن للطبيب فقط ، بعد تأكيد التشخيص ، أن يصف العلاج الصحيح والفعال. وستساعد الإجراءات التالية على تليين الظفر المتصلب وتنفيذ إجراءات النظافة اللازمة.
باستخدام الجلسرين والخل واليود
- أولاً ، يتم تحضير خليط خاص - يتم أخذ جوهر الخل والجلسرين واليود بكميات متساوية.
- خذ جزءًا واحدًا من الخليط الناتج وجزئين من الماء المغلي.
- باستخدام قطعة قطن ، يتم تطبيق التركيبة على المنطقة التالفة من صفيحة الظفر.
- ضع المنتج بعناية شديدة ، وحاول ألا تلمس الظفر الصحي.
- يتم وضع قطعة قطن في الأعلى ، ويتم تثبيت الكمادة بضمادة لاصقة.
- يُترك الضغط طوال الليل ، وفي الصباح يصبح الظفر أكثر نعومة وأسهل في التشذيب.
كومبوتشا لتنعيم أظافر القدمين
يساعد هذا العلاج في جعل صفيحة الظفر أكثر نعومة ، كما يتم التخلص من الحكة الشديدة المصاحبة للعدوى الفطرية. تحتاج إلى الالتزام بالنظام التالي:
- أولاً ، يتم تحضير kombucha ، والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية أو صنعها بنفسك.
- ينقسم الفطر إلى ألواح رفيعة لا ينبغي أن يتجاوز سمكها 4 مم.
- يتم قطع الصفيحة بحيث يغطي الباقي الظفر المصاب بالفطر بالكامل.
- جزء من الفطر مثبت بجص لاصق.
- يتم لف الجص بطبقة من البولي إيثيلين ، ويوضع جورب دافئ في الأعلى.
- يُترك الضغط طوال الليل ، وفي الصباح يمكنك القيام بإجراءات النظافة.
مرهم الزبدة وشمع العسل
لصنع مثل هذا الدواء ، من الضروري تحضير كميات متساوية من شمع العسل والسمن والبصل المبشور وأوراق الصبار المبشور في عصيدة متجانسة وفص ثوم مفروم ناعماً.
- يتم خلط جميع المكونات حتى يكتسب التكوين تناسقًا موحدًا.
- يوضع الخليط على نار خفيفة.
- بمجرد أن تبدأ الكتلة في الغليان ، يتم غليها لمدة لا تزيد عن دقيقتين.
- تتم إزالة التركيبة من الموقد وتترك لتبرد لفترة من الوقت.
- يتم تطبيق الكتلة المتبقية على الظفر التالف.
- يتم تثبيت المرهم بأوراق الملفوف ، والتي يجب أولاً تقسيمها ، حيث يجب إطلاق عصير الملفوف.
- من الأعلى ، يتم تثبيت الضغط بضمادة ، ثم يتم وضع جورب من الصوف.
- بعد 5-6 ساعات ، تتم إزالة الضغط.
منتجات صيدلية لتليين صفيحة الظفر
لن يساعد الطب التقليدي دائمًا في تليين الظفر المتصلب ، لذا يمكنك استخدام بعض المستحضرات الصيدلانية كبديل:
- Nogtivitis - يحتوي المنتج على اليوريا وشمع العسل وزيت شجرة الشاي. الدواء له تأثير تليين ومطهر.
- أوروديرم - تحتوي تركيبة المرهم على اليوريا ، والتي لها تأثير خفيف على الخلايا الكيراتينية في صفيحة الظفر. ضع المنتج في طبقة رقيقة مرتين في اليوم على مناطق المشاكل.
- فلوكونازول - المكون الفعال للمنتج هو حمض الساليسيليك وأكسيد الزنك ويوديد البوتاسيوم. تساعد الأداة على تليين صفيحة الظفر المتصلبة بسرعة وتزيل الأسباب التي تسببت في سماكتها.
تهدف جميع الطرق والتقنيات المذكورة أعلاه إلى التخلص من مشكلة الأظافر الصلبة والسميكة ، للتخفيف من الحالة. لكن لا بد من التخلص من السبب الذي أثار هذه المشكلة ، وإلا فإن كل الجهود لن تؤدي إلا إلى تأثير مؤقت.
