كيف تنفصل بشكل صحيح

جدول المحتويات:

كيف تنفصل بشكل صحيح
كيف تنفصل بشكل صحيح
Anonim

حتمية الفراق وخيارات طريقة لبقة للخروج من الموقف. سيتم الإعلان عن جميع الاحتمالات الحقيقية للوداع الأكثر راحة للذي اخترته في المقالة. يعتبر الانفصال حدثًا ضارًا لا يتمتع أي زوجين بالحصانة منه. من الضروري أن تجادل في مثل هذا القرار بشكل صحيح حتى لا تسبب صدمة نفسية لشريكك. في هذه الحالة ، من الضروري فهم المشكلة التي نشأت حتى لا تتحول إلى حالة أزمة لكلا الطرفين.

الأسباب الرئيسية للانفصال عن الشريك

الخلاف كسبب للانفصال
الخلاف كسبب للانفصال

تعطي بعض العلاقات صدعًا قويًا مع المحرضين التاليين لكسر علاقة حب:

  • خلاف خطير … حتى في الأسرة التي يسودها السلام والتفاهم ، تحدث صراعات كبيرة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأزواج حيث يكون أحد الشركاء مفرط التأثر أو انتقامي.
  • هواية جديدة … في هذه الحالة ، قد تكون إعادة المشاعر القديمة مشكلة كبيرة. مثال على مثل هذا الموقف هو قصة المغني أليكسي فوروبيوف ، الذي خانه حبيبه. أهدى أغنية "أريد فقط أن آتي" للعازف المنفرد لفرقة "Dynama" ، حيث أعرب عن كل ألمه بشأن الموقف الذي نشأ.
  • إعادة تقييم العلاقات … ينطبق هذا بشكل أساسي على الأزواج الذين ظلوا في اتحاد الروح والجسد لفترة طويلة. يمكن أن تكون أسباب قطع هذا الاتصال خيبة أمل في الشريك ، أو عرض سلوكه على أشخاص آخرين ، أو ببساطة النضج العاطفي الذي ظهر على مر السنين.
  • اختفاء الشغف … يستمر الناس أحيانًا في الشعور بأشد المشاعر تجاه بعضهم البعض ، مدركين حقيقة فقدان الاهتمام الجنسي المتبادل. كل هذا يؤدي إلى الخيانة التي يمكن أن تبطل حتى العلاقات الودية.

ملحوظة! إذا اختفت المشاعر لبعضهما البعض في الزوجين ، فيمكن في حالات نادرة استعادتها. ومع ذلك ، في الشجار العادي ، يجب بذل كل جهد لاستعادة ثقة أحد أفراد أسرته.

أصناف الفراق

فراق لبعض الوقت
فراق لبعض الوقت

يتوقف الناس عن التواصل لأسباب مختلفة ، لذلك قد تبدو النقطة الأخيرة في العلاقة كما يلي:

  1. كسر بطريقة إيجابية … في هذه الحالة ، يوافق كلا الشريكين على المغادرة في اتجاهات مختلفة عن بعضهما البعض ، لأنهم لا يرون آفاقًا لمستقبل مشترك. عندما يتعلق الأمر بالعائلة التي يوجد فيها أطفال ، فنادراً ما يعانون عاطفياً في الطلاق السلمي لوالديهم. حتى أن بعض الشخصيات الصغيرة تحاول استخدام هذه الحقيقة لصالحها ، وتطلب هدايا من أبي وأمي بعد طلاقهما بالتراضي.
  2. فراق لبعض الوقت … في بعض الأحيان ، لا يزال لدى العشاق مشاعر تجاه بعضهم البعض ، لكنهم يعتبرون أنه من الضروري قضاء بعض الوقت في العلاقة. قد تكون نتيجة مثل هذا القرار غير متوقعة ، لأنه في حالة الانفصال ، تصبح المشاعر الحقيقية أقوى ، وتتبخر المشاعر البعيدة المنال بعد هذه التجربة.
  3. الجشطالت غير مغلق … إن خيال بعض الأزواج واضح حتى لو كان لديهم الوضع القانوني للزوج والزوجة. عندما تختفي مشاعر الحب والعاطفة لبعضهم البعض ، يعيش بعض الناس معًا من أجل الأطفال أو بعض الفوائد المادية. لا شعوريًا ، بعد أن ودعوا شريكهم ، يمكنهم تحمل علاقة غرامية جنبًا إلى جنب مع المظهر العام للحفاظ على الزواج.
  4. تفكك مأساوي … مع المخطط المعلن لإنهاء العلاقة ، لا يرغب أحد الشركاء في كسر علاقة الحب. لا يستطيع سماع أي حجج تتعلق بتوديع شخص عزيز عليه أو مناسب له.يعتبر الخبراء أن مثل هذا السلوك هو مظهر من مظاهر الأنانية ، ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن كل انقطاع في العلاقة لا يمكن أن يعادل مواقف الحياة الأخرى.

إن الانفصال بشكل جميل هو فن عظيم لم يُمنح في الأصل لكل شخص. ومع ذلك ، على أي حال ، يجب ألا تسبب كربًا نفسيًا للأشخاص الذين كانوا عزيزًا في يوم من الأيام.

الشخصيات الشهيرة وفراقها

بروس ويليس وديمي مور
بروس ويليس وديمي مور

قطع بعض النجوم علاقتهم بشكل صحيح لدرجة أنهم ظلوا أصدقاء حتى يومنا هذا:

  • آنا سيدوكوفا - مكسيم تشيرنيافسكي … الزوجان اللذان يبدو أنهما ، بعد علاقة قصيرة ، لهما طفل مشترك. في الوقت الحالي ، مع اتباع نهج كفء للوضع الحالي ، أقام الشركاء السابقون علاقات ودية من أجل ابنتهم.
  • تيماتي - ألينا شيشكوفا … أصبحت أليس الصغيرة ، التي هي ثمرة حب هؤلاء المشاهير ، سبب تواصلهم حتى بعد الفراق. تعيش أمي تيماتي في جمهورية الدومينيكان ، وتربي حفيدتها بمفردها بسبب جدول العمل المزدحم لوالدي الطفل. ومع ذلك ، يتواصل Timati و Alena بهدوء مع بعضهما البعض ومع الطفل.
  • بروس ويليس - ديمي مور … دي هارد مخلص تمامًا لزوجته السابقة ، التي ربوا معها ثلاث بنات. كان سبب طلاق الزوجين النجمين علاقة متبادلة ، والتي لم تمنع الزوجين السابقين من البقاء الأصدقاء.
  • فيليب كيركوروف - آلا بوجاتشيفا … استمر هذا الاتحاد أحد عشر عامًا ، ظهر بعدها الساخر مكسيم غالكين في حياة المغني الأسطوري. تم قطع العلاقات بكفاءة لدرجة أن الزوج السابق والحالي لآلا بوريسوفنا يتعايشان جيدًا مع بعضهما البعض حتى يومنا هذا.
  • أورلاندو بلوم - ميراندا كير … يتواصل أحد الشخصيات الرئيسية في ثلاثية "سيد الخواتم" و "قراصنة الكاريبي" مع والدة ابنه ودودًا للغاية. في كل اجتماع ، يتبادل الشركاء السابقون العناق ويقولون كلمات رقيقة لبعضهم البعض.

كيفية الانفصال عن الشريك بشكل صحيح

في هذه الحالة ، يجب على المرء أن يميز بين تلك الحالات التي يفترق فيها الحبيب بإرادته أو بناءً على إرادة شخص من الثنائي الحالي.

تصرفات البادئ في إنهاء العلاقات

محادثة سرية عند الفراق
محادثة سرية عند الفراق

أصعب شيء هو أن تشرح للشخص الذي أدرك عدم جدوى الاتصال الحالي. ومع ذلك ، يمكن أن تنتهي أخلاقيا على النحو التالي:

  1. أقصى قدر من الدقة … في محادثة سرية مع شخص تم اختياره سابقًا ، يجب عليك اختيار كلماتك بعناية. يؤدي الانفصال عن فتاة إلى تفاقم الوضع أكثر ، لأن قلة من السيدات يرغبن في سماع الحكم بأنه تم التخلي عنها حتى لسبب معقول. في هذه الحالة ، من الأفضل استخدام تركيبات الكلام مثل "كنا جيدين معًا ، لكن …" ، "أنت شخص ممتاز ، ولكن …" و "تستحق علاقة أفضل لأن …".
  2. الصدق في بيان أسباب الانفصال … من أجل الإنجاز الصحيح للعلاقة السابقة ، من الضروري أن تشرح للشريك جوهر الأحداث الجارية. إذا مر الحب ، فإن إخبار أحدهم مرة أخرى بحكاية خرافية عن المشاعر الرقيقة هو ببساطة قاسي عليه.
  3. تحليل آفاق المستقبل … إذا تم تقليص العلاقة بشكل فريد ، فيمكنك محاولة مفاجأة شريكك بشكل غير سار. في معظم الحالات ، يعمل هذا بشكل فعال عندما تكون هناك مشكلة في كيفية الانفصال عن الرجل. يمكنك أن تعلمه أن العمل وتحقيق الذات هو الكثير من النساء الضعيفات اللواتي يخشين أن يلدن عشرة أطفال وأن يصبحن ربات بيوت أبدية.
  4. اختيار المكان المناسب للاعتراف … سيكون من الخطأ الكبير بدء محادثة حول الحاجة إلى المغادرة في تلك المؤسسة أو الحديقة حيث قضى الزوجان الكثير من الوقت. يجب أن تكون المنطقة التي سيحدث فيها الاعتراف الصعب منطقة محايدة ، ومن الناحية المثالية منطقة غير مألوفة تمامًا.
  5. محادثة الوحي … إذا كان من الضروري أن تنفصل بطريقة جميلة ، فأنت بحاجة إلى الاعتماد على طريقة يتم تنفيذها بمساعدة المجاملات وعناصر جلد الذات.يجب تنظيم محادثة الوداع بطريقة تجعل الطرف المتضرر يريد في النهاية إنهاء العلاقة القائمة.
  6. الرفض من المواضيع المحظورة … عند الفراق ، لا يوجد مكان أو وقت لتذكر اللحظات الرومانسية التي عاشها الزوجان في الماضي. ستؤدي مثل هذه المحادثة إلى حقيقة أن انهيار الاتصال سيكون مؤلمًا أو لن يتحقق على الإطلاق.
  7. شكرا على العلاقة … عند الاجتماع ، يرغب جميع الأشخاص تقريبًا في تقديم ترشيحهم في ضوء أفضل. ومع ذلك ، قلة من الناس قادرون على الانفصال بشكل صحيح عن رجلهم في حالة خيبة الأمل ، دون الإساءة إلى مشاعره. يجب التعبير عن أي اتصال بالجنس الآخر بطريقة إيجابية ، حتى أثناء الفراق ، في شكل امتنان للحظات السعيدة المقدمة.
  8. إنهاء الاتصال … في بعض الحالات ، من الأفضل التوقف تمامًا عن الاتصال بالشريك المزعج بدلاً من إلحاق الألم النفسي به مرة أخرى. في هذه الحالة على وجه الخصوص ، فإن مسألة كيفية الانفصال عن الفتاة ذات صلة ، لأن الجنس العادل هو الذي يحاول إعادة علاقته السابقة بالشخص الذي أصبح غير مبال به.
  9. رفض العلاقة الحميمة … من المشين وغير المناسب التفكير في علاقة جنسية وداعًا. أولاً ، إنه غير أخلاقي فيما يتعلق بالشخص الذي كانت هناك رغبة في الانفصال عنه. ثانيًا ، ستصبح عملية السير في اتجاهات مختلفة بعد ذلك تاريخًا طويل الأمد.
  10. إظهار علاقة جديدة … يحتاج بعض الأشخاص المثابرين بشكل خاص إلى إظهار حتمية الانهيار بوضوح ، حتى بمساعدة منافس أسطوري. من خلال احتجاجهم المضاد على الانفصال ، من الضروري توضيح أن الحب قد انتهى وظهرت هواية جديدة لشخص آخر.

انتباه! يجب استخدام النصيحة الأخيرة حصريًا في المواقف الحرجة عندما لا يرغب الشريك بشكل قاطع في التخلي عن حبيبته. خلاف ذلك ، سيبدو مثل هذا السلوك مثل القسوة والقسوة الأولية.

سلوك الضحية عند فسخ العلاقة

إطلاق العواطف عندما تنفصل العلاقة
إطلاق العواطف عندما تنفصل العلاقة

في هذه الحالة يجب على الضحية التصرف على النحو التالي للتخفيف من الألم والمرارة في قلبه بعد الانفصال:

  • "المغادرة" … سيكون رد الفعل الصحيح على الموقف الواضح هو الاعتراف بحتمية ومنطق انهيار العلاقات. في مثل هذه الحالة ، يجب على الرجل أو الفتاة حرق كل الجسور خلفه حتى لا يعاني في المستقبل.
  • الافراج عن العاطفة … يوصي الخبراء بالصراخ من حزنك بدلاً من إخفائه في أعماق روحك. يمكنك مشاركة الموقف الذي نشأ مع الأصدقاء ، الذين لن تخجل من البكاء أمامهم.
  • تغيير المشهد … في بعض الحالات ، من الأفضل التخفيف من حدة الانفصال بطريقة صوتية. في المنطقة التي يقضي فيها الزوجان وقت فراغهما معًا ، كل شيء سيذكر الطرف المصاب بالماضي.
  • تحويل الانتباه … الشعور بالأسف على نفسك ليلًا ونهارًا ليس طريقة للخروج من هذا الموقف. من الضروري أن تجد شيئًا يرضيك ، والذي لم تسمح علاقة الحب الحالية بالاهتمام به.
  • مشاهدة الأفلام … يجب على بعض الأشخاص الذين تخلى عنهم أحبائهم تنويع أوقات فراغهم بهذه الطريقة. في الوقت نفسه ، لا يُنصح بالتعرف على الميلودراما ، حيث تنتهي جميع اختباراتهم للزوجين بنهاية سعيدة. الأفلام الكوميدية ذات الحبكة البسيطة هي الأنسب.
  • لقاء مع الأصدقاء … يمكن تأجيل زيارة أماكن الترفيه أثناء مأساة الحياة لبعض الوقت. ومع ذلك ، فإن الجلوس في المقهى أثناء تناول فنجان من القهوة قد يفرح الشخص الذي رفضه النصف الآخر.
  • تغيير الصورة … يبدأ بعض الأشخاص في تحسين مظهرهم لإرضاء شريكهم. عندما تنفصل عنه ، يجب أن تحب نفسك أخيرًا وتغير أسلوبك بحيث يختفي الاكتئاب عندما تنظر في المرآة.

نصائح تقسيم الجنس

أشفق على الشريك عند الفراق
أشفق على الشريك عند الفراق

وتتعلق النصيحة بتوصيات عامة لسلوك الرجل والمرأة عند فسخ العلاقة. ومع ذلك ، عندما تقرر بدء حياة جديدة بدون الحياة التي اخترتها ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:

  1. رابط لتقبل الشريك … في معظم الحالات ، يضر إنهاء علاقة حب بكبرياء الرجل إذا تخلت عنه فتاة. مع مثل هذا القرار من الشخص المختار ، يكون الجنس الأنثوي أكثر اهتمامًا بالجانب الأخلاقي للقضية. لذلك ، مع فراق كفء ، من الضروري تجنب إذلال كرامة المعجب بك وتجنيب مشاعر المرأة الحبيبة إلى أقصى حد.
  2. فهم التقييمات المختلفة للمعلومات … الرجال أكثر براغماتية من ممثلي النصف العادل للبشرية. يجب بناء محادثة حول الحاجة إلى الانفصال عن رجل وفقًا لمخطط حجج واضحة وجيدة الأساس. إذا كانت هناك محادثة صعبة مع فتاة مرفوضة ، يوصي الخبراء بالتركيز على حقيقة أنها ستجد سعادتها مع رجل أكثر نجاحًا.
  3. فهم الاستجابات المختلفة للإيماءات واللمس … عند الانفصال عن رجل ، يمكنك السماح لنفسك بمصافحته أو الضغط على رأسه برفق. بالنسبة له ، ستكون هذه إشارة إلى أن حبه قد ذهب ولم يبق منه سوى الشفقة. ستقوم الفتاة بفك تشفير مثل هذا السلوك باعتباره حنانًا لها وفرصة لمواصلة التواصل.

فراق مع مراعاة مزاج الشريك

الكولي عند فسخ العلاقة
الكولي عند فسخ العلاقة

معرفة طبيعة الشخص الذي اخترته ، يجب تعديل عملية الإخطار بالحاجة إلى استراحة لخصائصه الشخصية:

  • كولي … لن يقبل الشخص الذي لديه مثل هذا المزاج بهدوء المعلومات المقدمة له حول الفراق. لا يمكن استخدام التعبيرات الوقحة فحسب ، بل يمكن استخدام القبضة أيضًا. لذلك ، من الضروري بذل كل جهد ممكن حتى يرغب الشريك الكولي نفسه في قطع علاقة الحب.
  • حزن … الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج ضعفاء للغاية ولا يمكن التنبؤ بهم في كثير من الأحيان. عند عرض الانفصال ، قد يبدأون في الهستيريا ، ولا يريدون قبول الحكم الذي أصدره. يوصي علماء النفس في هذه الحالة بإبلاغ الشخص المختار تدريجيًا بالحاجة إلى خوض الحياة بطرق مختلفة.
  • شخص بلغم … لن يكون الفراق مع مثل هذا الشخص أمرًا صعبًا ، لأنه سيقبل بثبات قرار قطع العلاقة. سوف يتفاعل بشكل مناسب حتى مع مغادرة الشوط الثاني دون توضيح سبب إنهاء الاتصال.
  • متفائل … الناس من هذا النوع يحبون الحياة ويعرفون كيف يستمتعون بها. ستؤدي محادثة من القلب إلى القلب بأقصى قدر من الصراحة معهم إلى بقاء الزوجين أصدقاء.

كيفية الانفصال بشكل صحيح - انظر إلى الفيديو:

عند معرفة كيفية الانفصال بشكل صحيح ، فإن الشيء الرئيسي هو أن تكون متسامحًا مع الناس. من الضروري أن ننقل بشكل صحيح للرجل أو الفتاة الحاجة إلى قطع الاتصال ، دون ترك أدنى أمل في استمرار الرواية.

موصى به: