تعرف على أسباب ظهور حب الشباب وإجراءات الوقاية منه وكيفية التخلص منه في المنزل. ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تبدو مثاليًا في الصباح ، وظهرت بثرة في اليوم السابق؟ ابق في المنزل وتخلي عن حدث مهم ، أو حاول إنقاذ الموقف بين عشية وضحاها؟ بالطبع الخيار الثاني هو الأفضل. أولاً ، دعنا نحاول فهم أسباب حب الشباب.
ما هي أسباب ظهور حب الشباب؟
يتأثر ظهور الطفح الجلدي بالوراثة ، والتجارب والتوتر ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والحساسية ، والتغيرات الهرمونية في الجسم ، والأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية. تحت تأثير هذه العوامل ، يتم تحفيز عمل الغدد الدهنية ، والتي تبدأ في إنتاج كمية كبيرة من الزهم مما يؤدي إلى انسداد والتهاب القنوات الإخراجية. أيضا ، تظهر الطفح الجلدي على الوجه بسبب عدم كفاية العناية ببشرة الوجه والاختيار غير الصحيح لمستحضرات التجميل.
اجراءات وقائية
من أجل منع ظهور حب الشباب ، دعنا نتعرف على التوصيات التالية.
- قبل المفاوضات أو الاجتماعات أو الأحداث المهمة الأخرى التي تحتاج إلى أن تبدو جيدًا فيها ، لا تقلق.
- اختر منتجات العناية بالبشرة المناسبة لعمرك ونوع بشرتك وموسمك. دع طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل يساعدك في ذلك.
- اغسلي وجهك بعد النوم وقبله ، وجففيه دائمًا بمنشفة نظيفة. أولاً ، قم بتنظيف وجهك بعامل منظف ، ثم قم بتلوينه باستخدام منشط خاص ، وبعد ذلك فقط انتقل إلى الترطيب. مرة أو مرتين في الأسبوع ، يوصى بتقشير بشرة الوجه لإزالة جزيئات الكرة العلوية الميتة من الأدمة.
- لا تلمس وجهك بأيدي متسخة.
- التزم بنمط حياة صحي. اذهب لممارسة الرياضة ، واقضِ بعض الوقت في الهواء الطلق ، واحصل على قسط كافٍ من الراحة ، وقم بتهدئة جسمك ، وتوقف عن الكحول والتدخين.
- اشرب ما يصل إلى لترين من الماء النظيف كل يوم.
- حدد النظام الغذائي الصحيح. قلل من الأطعمة الدهنية والحارة والحلوة والمالحة والمدخنة. تناول وجبات صغيرة لتجنب زيادة الضغط على الجهاز الهضمي.
كيفية عصر البثرة بشكل صحيح: تخلصي منها في ليلة واحدة
إذا ظهر حب الشباب ، ففكر في طرق التخلص منه بين عشية وضحاها. أكثر هذه العناصر جذرية هو البثق. وتجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا ينصحون بفعل ذلك بمفردك بسبب احتمالية انتشار العدوى في جميع أنحاء الوجه وإصابتها تحت الجلد. ولكن إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، مع الالتزام الصارم بتسلسل الإجراءات الضرورية ، فإن هذه الطريقة ستحقق النتيجة المرجوة بسرعة. دعنا نصفها.
- تأكد من نضج البثرة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الضغط برفق على المنطقة المحيطة بالالتهاب - إذا كنت لا تشعر بالألم ، يمكنك الضغط عليه للخارج. خلاف ذلك ، عليك الانتظار قليلاً حتى تنضج البثور. وإلا ستصاب بتورم شديد.
- لغرض التطهير ، اغسل يديك جيدًا بالصابون ، وعالج البثرة الناضجة والمنطقة المحيطة بها بالكحول أو منشط مضاد للبكتيريا.
- اضغط في منتصف البثرة واضغط على كل الصديد منها. حاول القيام بذلك دفعة واحدة لتجنب إعادة إصابة بشرتك.
- تطهير الجلد الملتهب بالكحول.
- انتظر ساعة واحدة وقم بتطبيق أحد العوامل المضادة للميكروبات ، مثل Baziron أو Levomekol أو كحول الساليسيليك ، على المنطقة المصابة.
- لإزالة السموم من الجسم ، خذ أي مادة ماصة (الكربون المنشط أو Enterosgel).
- لا تضعي أي مستحضرات تجميل على وجهك.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بعمل مغلي من البابونج والكلدين ، وقم بترطيب قطعة قطن بها واحتفظ بها لمدة 10 دقائق على منطقة الجلد الملتهبة.ثم أعد تطبيق العامل المضاد للميكروبات. اسكبي باقي المرق في مكعبات ثلج وضعيها في الفريزر.
- في الصباح اغسلي وجهك وامسحي بمكعبات الثلج المحضرة في اليوم السابق من مغلي الأعشاب المتبقي. هذا سوف يخفف الانتفاخ. إذا كان لا يزال هناك احمرار في موقع بثرة الأمس ، ضعي كريمًا شافيًا وفقًا لنوع بشرتك ، ثم امسحي هذه المنطقة قليلًا. قم بإخفاء آثار الالتهاب المتبقية تمامًا باستخدام خافي عيوب أو كريم أساس أخضر.
فيديو عن كيفية التخلص من حب الشباب وحب الشباب بشكل صحيح:
ما الذي سيساعد في إزالة حب الشباب بين عشية وضحاها: الوصفات الشعبية
هناك أيضًا العديد من الوصفات الشائعة للتخلص من حب الشباب بين عشية وضحاها:
- ضع معجون أسنان منتظم على البثرة ليلاً. فقط يجب أن يكون طبيعيًا في التركيب ، لأن الإضافات الكيميائية بدلاً من الفوائد ستسبب تهيج الجلد. في الصباح ، تحتاج إلى غسل بقايا العجينة ؛
- بنفس الطريقة ، يتم استخدام مرهم الساليسيليك واليود ، والتي لها تأثير تجفيف ومضاد للالتهابات ؛
- إذا كانت بشرة الوجه طبيعية أو دهنية ، يمكنك في الليل تليين المنطقة الملتهبة بعصير الليمون أو البقدونس ؛
- لأصحاب البشرة الجافة ، عالج المنطقة المصابة بمزيج من العسل وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي ؛
- عصير الصبار وموز الجنة له تأثير مطهر ومهدئ. ضعه على البثرة ليلاً.
- في الدول الشرقية ، لطالما استخدم معجون الكركم للتخلص من حب الشباب. لتحضيره ، يتم تخفيف مسحوق الكركم قليلاً بالماء. يتم علاج موقع الالتهاب بهذه الكتلة قبل نصف ساعة من موعد النوم ؛
- طريقة مثيرة للاهتمام للتخلص من حب الشباب هي فيلم من الدجاج المسلوق أو بيض السمان ، والذي يتم تطبيقه على البثور ليلاً ؛
- قم بتخفيف الطين بكمية صغيرة من الماء الدافئ ودهن المنطقة المصابة من الجلد بهذه الكتلة. في الصباح ، يشطف بالماء ويفرك الجلد بمكعب ثلج ؛
- اخلطي قليلًا من ملح البحر بالماء واستخدمي قطعة قطن لدهن البثور قبل الذهاب إلى الفراش دون شطفها.
من بين هذه الأساليب المتنوعة ، يمكن للجميع اختيار الأنسب لأنفسهم. لكن من المهم أن تتذكر أن أيا منها لا يوفر ضمانًا للتخفيف السريع من حب الشباب. من الأفضل اتخاذ تدابير لمنع الطفح الجلدي.
فيديو نصائح ووصفات عن كيفية التخلص من البثور في يوم واحد:
