تعرف على كيفية إجراء عملية شد الوجه في المنزل: الوصفات والتدليك والنصائح. دعنا نتناول النقطتين الأخيرتين بمزيد من التفصيل ، حيث إنهما النقطتان الأساسيتان لشد بشرة الوجه في المنزل.
تدليك الوجه لشد الجلد
قبل البدء في التدليك ، نظف وجهك ، واغسل يديك بالصابون واقف أمام المرآة.
- لمدة دقيقة ، قم بتدفئة وجهك براحة يدك بضربات خفيفة ، وتحرك على طول خطوط التدليك: أولاً من مركز الذقن إلى الأذنين ، ثم من الأنف إلى الأذنين ، وأخيراً من الحاجب إلى الشعر.
- بعد ذلك ، استخدمي أطراف أصابعك للمشي من الخدين إلى الصدغين ، من الزاوية الخارجية للعينين إلى الأنف.
- تدليك في اتجاه عقارب الساعة حول مركز المعابد الخاصة بك.
- اقرص وجهك برفق على طول خطوط التدليك.
- ربتي على وجهك في نفس الاتجاهات براحة يديك.
- باستخدام القليل من الضغط ، مرر بقبضتيك على الجلد.
- ارسمي على وجهك ، وانتقلي من منتصف وجهك إلى منبت شعرك.
دلكي مرتين في الأسبوع لمدة عشر دقائق. لتعزيز التأثير ، يمكنك استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد: يناسب أي نوع من أنواع البشرة ، زيت الزيتون أو الخوخ أو زيت بذور العنب ، وبالنسبة للنوع الزيتي ، من الأفضل استخدام زيت عباد الشمس أو زيت الخروع.
تمارين لعضلات الوجه
بنفس القدر من الفعالية في عملية شد الوجه ، فإن تمارين العضلات المريحة للقيام بها دون مقاطعة أي واجبات منزلية.
- أغلق فمك بإحكام وانفخ الخد الأيمن أو الأيسر ، كما لو أن الكرة يتم ضخها في اتجاهات مختلفة.
- دحرج الكرة من الشفة السفلى إلى الشفة العليا بنفس الطريقة.
- ادفع فكك السفلي للأمام بكل قوتك ، مما يجهد رقبتك. هذه طريقة ممتازة لمنع ظهور الذقن المزدوج.
- اثنِ شفتيك بالمصاصة وافرخي الهواء متظاهريًا بنفخ الغبار عن الجسم.
- افعل الشيء نفسه ، فقط انفخ في دفعات قصيرة وسريعة.
- الآن قم بتدريب عضلات خدك عن طريق نطق الحرفين "y" و "و" بدوره.
- التالي سيكون تدريب الجفون. للقيام بذلك ، انظر لأعلى ولأسفل ثم لليمين ثم لليسار. لا تلوي رأسك ، ابقها مستقيمة.
- أغمض عينيك بإحكام ثم افتح.
- أغمض عينيك بسرعة عدة مرات ، ثم أرخها.
- حاول أن تفتح عينيك قدر الإمكان.
حاول القيام بكل من هذه التمارين سبع مرات يوميًا.
وصفات منزلية لماسك شد الوجه
تعطي أقنعة الوجه محلية الصنع نتيجة جيدة. من الأفضل استخدامها بعد تدليك الجلد مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون المكونات مختلفة ، لكنها طبيعية فقط. بعد ذلك ، دعنا نلقي نظرة على المكونات التي لها تأثير شد.
- قناع بيري. أي توت طازج سيفي بالغرض. تحتاج فقط إلى عجنها بالشوكة.
- قناع بزيت الزيتون. امزجي ملعقة من الزبدة مع صفار بيضة دجاج وبضع قطرات من عصير الليمون.
- قناع البروتين. يمكن أن تكون هذه الأقنعة مصنوعة من البروتين فقط ، أو يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من أي دقيق وبضع قطرات من زيت الورد أو الشمر الأساسي إلى البروتين.
- قناع من الطين. يتم تخفيف أي طين تجميلي بالماء إلى حالة طرية. يمكنك إضافة أحد الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه.
- قناع الطين. يتم تخفيفه بالماء بنفس طريقة قناع الطين أو حسب التعليمات.
يتم تطبيق أي من الأقنعة على بشرة الوجه فقط بعد تنظيفها وغسلها بعد خمسة عشر دقيقة. بعد انتهاء العملية ، للتخلص من الشعور بالضيق ، قم بترطيب البشرة بكريم مغذي.
بمساعدة الطرق المنزلية ، من الممكن تمامًا شد جلد الوجه. الانتظام والمثابرة مهمان في هذا الأمر.
شاهد مقطع فيديو حول عملية شد الوجه غير الجراحية وفقًا لنظام Carol Madjoy (يوضحون هنا كيفية تدليك الوجه بشكل صحيح ، كما يقدمون نصائح مفيدة للعناية):
