دونات الخميرة الخالية من الدهون المقلية

جدول المحتويات:

دونات الخميرة الخالية من الدهون المقلية
دونات الخميرة الخالية من الدهون المقلية
Anonim

لماذا يأكل رجال الشرطة الكعك طوال الوقت في الأفلام؟ لأنها لذيذة جدا! قم بإعداد الكعك الخالي من الخميرة المقلية في المنزل وعلاج أحبائك أثناء الصيام.

دونات الخميرة الخالية من الدهون على طبق المطبخ
دونات الخميرة الخالية من الدهون على طبق المطبخ

محتوى الوصفة:

  1. مكونات
  2. خطوة بخطوة طبخ الكعك بالصور
  3. وصفات فيديو

يحب الكثير من الناس الكعك ، لكنهم يرفضونه ، لأنه ، على سبيل المثال ، يجب تجنب المنتجات الحيوانية ، مثل الحليب والبيض ، وهي جزء من عجينة الزبدة التي يتم تحضير هذه الحلوى منها. سنساعد ربات البيوت على التعامل مع مثل هذا الموقف ، لأن الكعك الذي نقترح خبزه سيتم تحضيره من عجينة الخميرة الخالية من الدهون - مما يعني أنه يمكن تقديم مثل هذه الأطعمة الشهية حتى أثناء الصيام.

  • محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 458 سعرة حرارية.
  • الحصص - 6
  • وقت الطهي - 1 ساعة و 30 دقيقة
صورة
صورة

مكونات:

  • دقيق القمح من أعلى درجة - 2 ، 5 أكواب
  • ماء - 100 مل
  • سكر - 3 ملاعق كبيرة. ل.
  • خميرة جافة - 10 جم
  • ملح - قرصة
  • زيت نباتي - 1 ، 5-2 أكواب للقلي
  • سكر بودرة للتقديم

خطوة بخطوة طبخ دونات الخميرة الخالية من الدهون في مقلاة مع صورة

يخلط السكر والملح والخميرة الجافة في وعاء عميق
يخلط السكر والملح والخميرة الجافة في وعاء عميق

1. نتبع قاعدة الحلوانيين ، التي تنص على أنه يجب دائمًا الجمع بين المكونات الجافة بشكل منفصل عن المكونات الرطبة. لذلك ، اخلطي السكر والملح والخميرة الجافة في وعاء عميق.

السكر والملح والخميرة الجافة في وعاء مخفف بكوب من الماء الدافئ
السكر والملح والخميرة الجافة في وعاء مخفف بكوب من الماء الدافئ

2. صب كوبًا من الماء الدافئ ، ولكن ليس ساخنًا ، وحركه ، واتركه لمدة 10-15 دقيقة حتى تتفتح الخميرة.

نضيف البيض والدقيق في وعاء السكر والملح والخميرة
نضيف البيض والدقيق في وعاء السكر والملح والخميرة

3. عندما تتشكل رغوة على السطح ، فهذا يعني أن التفاعل قد بدأ وأن الخميرة تعمل. نقود البيض ونضيف الدقيق المنخل.

يعجن عجينة الخميرة في وعاء
يعجن عجينة الخميرة في وعاء

4. اعجن عجينة الخميرة. يجب أن يكون طريًا وطريًا جدًا. لا تدق العجينة ، يجب أن تظل لزجة قليلاً. قم بتغطيته بمنشفة نظيفة واتركه لمدة 15-20 دقيقة. خلال هذا الوقت ، ستعمل العجينة.

قوالب على عجينة ملفوفة
قوالب على عجينة ملفوفة

5. اعجن العجينة التي خرجت وقسّم الطبقة. إذا كنت تريد أن تصبح الكعك سميكًا جدًا ، يجب أن يكون سمك العجين الملفوف 2 - 2.5 سم ، كنا فضوليين حول كيفية ارتفاع الدونات إذا تم لف العجين بشكل رفيع بما فيه الكفاية ، بحيث لا يزيد سمكه عن سنتيمتر واحد. اقطع القوالب من العجين بكوب أو فنجان أو حتى كوب إذا كنت تخطط للحصول على كعك صغير.

الفراغات دونات على لوح التقطيع
الفراغات دونات على لوح التقطيع

6. قم بإزالة العجينة الزائدة ، وانقل قطع الدونات إلى لوح تقطيع أو طبق واترك الأكواب تبرز في مكان دافئ ، على سبيل المثال ، بالقرب من الموقد ، لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

قطع العجين مقلية في مقلاة
قطع العجين مقلية في مقلاة

7. صب كوب من الزيت النباتي المكرر في مقلاة. عندما يسخن جيدًا ، اغمس العجينة برفق واقلي الدونات على الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تقلى على نار متوسطة ، لا تدع الزيت يحترق.

دونات جاهزة على منديل
دونات جاهزة على منديل

8. ضع الكعك المقلي على مناديل ورقية - لا نحتاج إلى دهون إضافية.

السكر المثلج على الكعك
السكر المثلج على الكعك

9. رشي دونات الخميرة الدافئة بالسكر البودرة وقدميها. شاي رائع مضمون! لعشاق طبقة الدونات ، املأ الأخير بالمربى أو الشوكولاتة باستخدام محقنة للطهي ، أو قم ببساطة بقطع نصف الدونات إلى نصفين وضع بعض المربى في المنتصف.

عدة خميرة دونات قليلة الدهن على طبق
عدة خميرة دونات قليلة الدهن على طبق

10. الكعك الخالي من الخميرة المقلية جاهزة. ستسعدك الحلوى اللذيذة واللذيذة حتى أثناء الصيام. استمتع بالشاي.

قطع دونات إلى نصفين
قطع دونات إلى نصفين
قطعتان من دونات الخميرة
قطعتان من دونات الخميرة

انظر أيضًا وصفات الفيديو:

1. كيفية طهي الكعك بسرعة وسهولة في المقلاة

2. دونات طرية ومتجددة الهواء

موصى به: