بداية الخريف لها تأثير سلبي على المظهر. تعلم كيف تعتني بنفسك خلال هذه الفترة. بالنسبة لك ، أهم نصائح الجمال لفصل الخريف. بعد نهاية صيف الخريف ، يفرح قليلون. بعد كل شيء ، يعلم الجميع أن هذه الفترة تبدأ بنزلات البرد وأمراض أخرى. كما أنه ليس من غير المألوف أن تهطل الأمطار بشكل مستمر ، مما يؤثر سلبًا على مزاجنا. مع بداية الطقس البارد الأول ، لا تحتاج فقط إلى تغيير خزانة ملابسك ، ولكن أيضًا للعناية ببشرتك وشعرك وما إلى ذلك. بعد كل شيء ، في درجات حرارة الهواء المنخفضة ، تحتاج إلى عناية شخصية خاصة أكثر من أي وقت مضى. لكي تبدو دائمًا لا تقاوم في الخريف ، عليك أن تتذكر بعض القواعد. هذا ما سنتحدث عنه في مقالتنا.
أهم نصائح الجمال لفصل الخريف
- من المهم جدًا استخدام مرطب في الطقس البارد. بسبب الرياح التي تحدث غالبًا في الخريف ، سرعان ما يصبح الجلد جافًا ومتقشرًا. من الجيد أيضًا وضع كريم وقائي خاص على الوجه عند الصقيع الأول.
- تأكد من عمل أقنعة ترطيب وتغذية للوجه في نهاية اليوم (قبل النوم). نظرًا لأن الجسم يعاني أيضًا في الخريف من نقص الفيتامينات ، وهذا يؤثر على الجلد. لذلك ، يحتاج كل من الجسم والجلد إلى الفيتامينات.
- الدعك. في درجات حرارة الهواء المنخفضة ، يصبح الجلد جافًا ومتقشرًا ، وبالتالي من المهم جدًا استخدام المقشر. ينظف البشرة تمامًا ويساعد على التخلص من جزيئات الجلد الميتة. يمكنك شراء منتج جاهز ، أو يمكنك تحضيره بنفسك. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على جزيئات كاشطة (صلبة). على سبيل المثال ، هذه هي الفراولة ، والفراولة ، وملح البحر ، والقهوة ، ودقيق الشوفان المطحون ، وما إلى ذلك ، إنها تحتوي على تلك الجسيمات ، والتي بفضلها تحصل على تأثير التقشير. جرب وتخيل واسعد بشرتك.
- مياه حرارية. تعليم نفسك غسل وجهك كل صباح بالمياه الحرارية قاعدة رائعة لجمال وصحة بشرتك. عادة ما يتم استخدام هذه المياه في الصيف ، لأنها ترطب وترطب الوجه بشكل مثالي في الطقس الحار. لكن إلى جانب ذلك ، يجب استخدام المياه الحرارية في البرد. يحتوي على كمية هائلة من المعادن والعناصر النزرة التي تعيد الخصائص الوقائية للبشرة. يمكن شراء المياه الحرارية ليس فقط من متاجر مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا تصنعها بنفسك. للقيام بذلك ، قم بشراء أي مياه معدنية واترك الزجاجة مفتوحة طوال الليل. في الصباح سوف تتلقى علاجًا جيدًا لتغذية بشرتك وتجديدها.
- أقنعة الشعر. لا تتعجل جميع عارضات الأزياء الكبار في ارتداء غطاء الرأس في أول طقس بارد ، لأنهن ما زلن يرغبن في إظهار تسريحة شعرهن. لكن كل هذا يضر بالشعر ويمكن أن يصابوا به. لذلك ، على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع ، خذ بعض الوقت لشعرك وعلاجه بقناع. يمكنك إما شرائه أو صنعه بنفسك. بعد غسل الشعر بالشامبو ، يمكنك وضع زيت الزيتون لبضع دقائق ثم غسل شعرك مرة أخرى. يعمل زيت الأرقطيون أيضًا على استعادة بنية الشعر بشكل مثالي وتغذية فروة الرأس. قناع جيد بالعسل وصفار البيض ، يجعل الضفائر ناعمة ويزيل الانقسام.
- مسحوق معدني. أثناء الطقس البارد ، يجب أن تنسى كريم الأساس والمساحيق العادية. من الأفضل استخدام مسحوق معدني خاص. فهو لا يزيل عيوب الوجه فحسب ، بل له أيضًا تأثير ترطيب ويحمي البشرة من الآثار الضارة للطبيعة.
- كريم اليدين. في الخريف ، بينما لا يوجد برد شديد وصقيع ، لا يرتدي أحد قفازات. ولكن بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، يعاني جلد اليدين أيضًا: يصبح جافًا ومتقشرًا. لتجنب ذلك ينصح باستخدام كريم اليد ثلاث مرات في اليوم.من أجل حماية يديك بشكل موثوق ، عند اختيار هذا الكريم ، انتبه إلى تناسقه ، يجب أن يكون زيتيًا تمامًا.
وصفات قناع الخريف للوجه
- قناع مغذي. لتحضيرها ، قم بطحن تفاحة واحدة إلى حالة الهريس ، واخلطها مع 2 ملعقة صغيرة. عسل ، بيضة دجاج ، يضاف بضع قطرات من زيت الزيتون. اتركيه على الوجه لمدة 15 دقيقة. يشطف بالماء الدافئ. يصبح الجلد بعد هذا القناع مرنًا ومخمليًا. تعتبر أقنعة الفاكهة مفيدة جدًا بشكل عام للبشرة الجافة والتالفة. لتحضيرها ، اختر فاكهتك المفضلة ، أضف إليها أي زيوت نباتية أو أساسية ، واستمتع بالنتيجة.
- قناع الترطيب. قناع دقيق الشوفان يرطب البشرة الجافة تمامًا. قم بطهي دقيق الشوفان في الحليب بالطريقة المعتادة ، ثم برد العصيدة وضعها على وجهك. بعد 15-20 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.
- قناع الترطيب. تُسلق حبة بطاطس صغيرة الحجم وتقشرها وتُهرس. أضف 1-2 ملعقة صغيرة. كريمة أو كريمة حامضة. يوزع بالتساوي على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف.
- قناع التنغيم. امزج 1 ملعقة صغيرة. العسل والحليب وعصير الليمون يضاف صفار الدجاج. هذا القناع يعمل بشكل جيد لجميع أنواع البشرة. ولكن إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل (والتي يمكن أن تحدث عند بعض الأشخاص) ، فيجب إلغاء هذا المكون.
اتبع هذه النصائح ولا تنسى صحتك. لا داعي للركض وراء الموضة وإهمال الأشياء الدافئة ، لأن الصحة أهم شيء. يمكن أن تنشأ العديد من مشاكل الجلد وحتى الشعر من نزلات البرد أو أمراض فيروسية أخرى. لذلك انتبه لأي تغيرات في جسمك. تأكد من تناول الطعام بشكل صحيح: تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، أو خلال فصل الخريف البارد ، اشرب فيتامينات معقدة لدعم مناعتك. أحب نفسك وكن بصحة جيدة!
لمزيد من المعلومات المفيدة حول كيفية العناية ببشرتك في الخريف ، شاهد هذا الفيديو:
[media =
