من الناحية المثالية ، تكون دورات الستيرويد مصممة خصيصًا ، ولكنها صعبة. لذلك ، غالبًا ما يستخدم الرياضيون المخططات الجاهزة. تعرف على دورة الستيرويد الأولمبية. ستلقي هذه المقالة نظرة على دورة الستيرويد الأولمبية التي استخدمها رياضي محترف في التدريبات في أولمبيا. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدورة يمكن أن تسمى سهلة. ومع ذلك ، يجب أن تتذكر أن الدورة تم إنشاؤها للمحترف ولا ينبغي أن يستخدمها الهواة. هناك عدد غير قليل من المخططات الفعالة لاستخدام AAS ، وهي مناسبة جدًا للهواة.
الدورة من 16 إلى 9 أسابيع
كان تكوين المستحضرات على النحو التالي:
- التستوستيرون إينونثات - 1600 ملليغرام على مدار الأسبوع ؛
- ديكانوات الناندرولون - 60 ملليغرام على مدار الأسبوع ؛
- ترينبولون خلات - 150 ملليغرام في الأسبوع ؛
- أوكساندرولون - 20 ملليغرام يوميًا
- Gonadotropin - 400 ملليغرام في الأسبوع
- GR - 6 IU يوميًا ؛
- IGF-1 - 80 ميكروغرام مرة كل يومين ؛
- الأنسولين - من 6 إلى 10 وحدة دولية في نهاية الجلسة التدريبية بالتزامن مع مشروب كربوهيدرات.
تم استخدام الأدوية المساعدة أيضًا:
- ECA - من 50 إلى 400 ملليغرام يوميًا ؛
- Arimidex - 0.5 ملليغرام مرة كل يومين ؛
- تسلاك - 50 ملليغرام يوميًا ؛
- فيناسترايد - 2 ملليجرام يوميًا
- أدوية لارتفاع ضغط الدم.
لقد كانت فترة مكاسب جماعية ، وأراد الرياضي الحصول على زيادة في كتلة الجودة. في هذا الصدد ، فإن وجود أوكساندرولون في الدورة ليس واضحًا تمامًا ، حيث يتم استخدام هذا الدواء غالبًا في المرحلة النهائية من الدورة أو في دورات خفيفة جدًا. يمكن اعتبار هذا اللغز الرئيسي لدورة الستيرويد الأولمبية.
أيضًا ، دور Trenbolone ، أو بالأحرى هذا الأثير المعين ، غير واضح. ربما يكون هذا بسبب التركيز على زيادة مؤشرات القوة ، حيث يبدو Enanthate أفضل في دورة الكسب الجماعي.
تم استخدام Gonadotropin بشكل مثير للاهتمام. ستلاحظ أدناه أنه تم استخدام هذا الدواء طوال الدورة التدريبية بأكملها تقريبًا. أيضًا ، لا يبدو أن استخدام Gonadotropin هو الأفضل. من الأكثر فاعلية استخدامه في نمط دوري ، أو ، ببساطة ، استخدامه في منتصف الدورة وفي مرحلتها النهائية.
يمكن اعتبار جرعة GH متواضعة للغاية. يمكن تفسير هذه الحقيقة من خلال شباب الرياضي أو وضعه المالي غير القوي. ومع ذلك ، مع مثل هذه الكمية من الدواء ، يمكن استخدامه كموقد للدهون أو لتعزيز تأثير IGF-1.
لكن لا توجد أسئلة حول استخدام الأنسولين. هذه خطوة متوقعة ، لأنه بعد التدريب من الضروري تجديد مخازن الجليكوجين بسرعة ، وقد لا يكون مشروب الكربوهيدرات كافياً لهذا الغرض.
دورة من 8 إلى 3 أسابيع
- التستوستيرون إينونثات - 600 ملليغرام لمدة أسبوع ؛
- ترينبولون خلات - 150 ملليغرام على مدار الأسبوع ؛
- Primobolan - 600 ملليغرام لمدة أسبوع ؛
- ستانوزولول (أقراص) - 40 ملليغرام يوميًا ؛
- Andriol - 240 ملليغرام يوميًا ؛
- Gonadotropin - 250 وحدة دولية لمدة أسبوع ؛
- GR - 4 وحدة دولية يوميًا ؛
- IGF-1 - 80 ميكروغرام يوميًا ؛
- الأنسولين مع تناول الطعام بعد التمرينات الهوائية الصباحية - 6 وحدة دولية ؛
- الأنسولين مع وجبة ما بعد التمرين هو 6 وحدة دولية.
الأدوية المساعدة:
- ECA - من 75 إلى 500 ملليغرام يوميًا ؛
- كلينبوتيرول: 80 ميكروجرام يوميًا. تم استخدام الدواء وفقًا لمخطط 2 + 2 - أخذ الرياضي كلينبوتيرول لمدة يومين ، تليها فترة توقف لمدة يومين ؛
- ثلاثي يودوثيرونين - 25 ميكروجرام يوميًا
- Arimidex - 1 ملليغرام يوميًا ؛
- الفياجرا - في أيام التدريب.
- تسلاك - 100 ملليجرام يوميًا.
يمكن اعتبار هذه الفترة بالفعل تجفيفًا. يجب الانتباه إلى كيفية أخذ الأنسولين.هذا مخطط جديد إلى حد ما ، لكنه يبدو واعدًا. إن وجود ستانوزولول في الدورة المصممة لزيادة مستوى هرمون الذكورة الحر يبدو منطقيًا تمامًا. لا يمكن قول الشيء نفسه عن Andriol ، الذي يمكن استبعاده بأمان من الدورة.
انتبه إلى كيفية استخدام كلينبوتيرول. هذا المخطط له ما يبرره تمامًا ويمكن استخدامه من قبل الرياضيين الآخرين. لكن ثلاثي يودوثيرونين يستخدم بجرعات صغيرة ، وهي غير فعالة لتسريع عمليات حرق الدهون. من المحتمل أن هذا الدواء كان يهدف إلى تعزيز تخليق مركبات البروتين. يستحق وجود الفياجرا كجزء من الدورة مناقشة منفصلة. يعتبر تطبيقه الأكثر وضوحا لخلق تأثير الضخ. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذا الدواء يدعم أيضًا مؤشرات القوة إلى حد ما.
دورة من أسبوعين إلى 4 أيام
- التستوستيرون إينونثات - 200 ملليغرام خلال الأسبوع (تم إجراء الاستقبال فقط في الأسبوع الأول من هذه المرحلة) ؛
- ترينبولون خلات - 150 ملليغرام في الأسبوع (فقط الأسبوع الأول من المرحلة) ؛
- ستانوزولول (حقن) - 100 ملليغرام يوميًا ؛
- ستانوزولول (أقراص) - 80 ملليغرام يوميًا ؛
- أوكساندرولون - 20 ملليغرام يوميًا ؛
- GR - 3 وحدة دولية يوميًا ؛
- الأنسولين - 4 وحدة دولية مرتين في اليوم قياسا على المرحلة السابقة.
الأدوية المساعدة:
- ECA - 75 إلى 500 ملليغرام يوميًا ؛
- كلينبوتيرول - 120 ميكروغرام يوميًا ؛
- ثلاثي يودوثيرونين - 50 ميكروجرام يوميًا
- Arimidex - 1 ملليغرام يوميًا ؛
- تسلاك - 150 ملليغرام يوميًا.
من الغريب نوعًا ما في هذه المرحلة أن نرى هرمون الذكورة في سياق إينونثات. أولاً ، يعد استخدام البروبيونات خلال هذه الفترة هو الأمثل ، وثانيًا ، تكون جرعة إينونثات صغيرة جدًا. بالنسبة إلى ستانوزولول ، سيكون من الأفضل الآن استخدام عقار عن طريق الحقن فقط. وآخر شيء أود أن أشير إليه هو الجرعة المنخفضة من هرمون النمو. يقترب وقت المنافسة ، ويجب أن تكون كمية هرمون النمو أعلى.
الدورة من 3 إلى 0 أيام
- Primobolan (أقراص) - 250 ملليغرام يوميًا ؛
- ستانوزولول (أقراص) - 50 ملليغرام يوميًا ؛
- GR - 3 IU يوميا.
الأدوية المساعدة:
- ECA - 50 إلى 20 ملليغرام يوميًا ؛
- كلينبوتيرول - 160 ميكروجرام يوميًا
- ثلاثي يودوثيرونين - 50 ميكروغرام يوميًا ؛
- Arimidex - 1 ملليغرام يوميًا ؛
- تسلاك - 150 ملليغرام يوميًا ؛
- Aldactone - 100 ملليجرام يوميًا
- ديازيد - قرص واحد قبل الذهاب إلى الفراش قبل بدء المنافسة و 1 قرص في الصباح في يوم بدء المسابقة.
هذه هي الفترة التي تسبق بدء المنافسة والمهمة الرئيسية الآن هي تعظيم إزالة السوائل من الجسم. بشكل عام ، تم إجراء كل شيء بشكل صحيح ، ولكن كان من الممكن استخدام Stanozol عن طريق الحقن ، واستبدال GR بـ IGF-1. إن استخدام مدرات البول له ما يبرره أيضًا ، ولكن يمكن البدء بها قبل ذلك بقليل ويمكن اختيار دواء واحد فقط ، على سبيل المثال ، الديازيد. في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أن كلا العقاقير المستخدمة تحافظ على البوتاسيوم في الجسم ولا يمكن تناول هذا العنصر الدقيق بشكل إضافي خلال هذه الفترة.
هذه هي الطريقة التي تحولت بها الدورة الأولمبية للمنشطات. حلل واستخلص استنتاجاتك الخاصة.
لمزيد من المعلومات حول دورة الستيرويد الأولمبية ، شاهد هذا الفيديو:
