تعرف على كيفية التمييز بين العطش والجوع في الوقت المناسب ، حتى لا تفرط في الأكل وبالتالي لا تتراكم الدهون الزائدة في الجسم. في الغرب ، اسم Fireydon Batmanghelidj معروف جيدًا. ويرجع هذا إلى حد كبير إلى الشعبية الكبيرة لكتابيه عن الماء وتأثيره على صحة الإنسان. في بلدنا ، تجد هذه الأعمال أيضًا المزيد والمزيد من المعجبين. يجادلون بأن شرب الماء بانتظام يمكن أن يقلل الصداع ، ويقضي على بعض الأعراض غير السارة لمتلازمة ما قبل الحيض ، ويحسن بشكل عام الرفاهية العامة. ومع ذلك ، هناك عدد غير قليل ممن يشككون في مثل هذه التصريحات. سنخبرك اليوم لماذا تخلط بين الجوع والعطش والإفراط في الأكل.
من هو الدكتور Fireydon Batmanghelidj؟
ولد هذا الرجل عام 1931 في إيران. بعد تخرجه من مدرسة خاصة في اسكتلندا ، تلقى باتمانجليدج تعليمه الطبي في مستشفى سانت ماري بجامعة لندن. بعد ذلك ، تلقوا عرضًا لتولي منصب مقيم في نفس المؤسسة الطبية.
ومع ذلك ، بعد بضع سنوات ، عاد Fireydon إلى وطنه. خلال ثورة 1979 ، انتهى به المطاف في السجن كعضو في عائلة ثرية وذات نفوذ. أثناء خدمته لفترة ولايته ، قام باتمانجليج باكتشاف فريد للقوة العلاجية لمياه الشرب. كطبيب بدعوته ، حاول أن يجعل حياة بقية السجناء على أفضل وجه ممكن.
من الواضح أنه لم يكن لديه أي أدوية. العلاج الوحيد كان الماء. بعد كأسين من السائل ، انخفض ألم النزيل. بعد أن أمضى حوالي 2.5 سنة في السجن ، كرس باتمانجليج كل وقت فراغه لدراسة المياه. نتيجة لذلك ، توصل إلى استنتاج مفاده أن الماء لا يمكن أن يمنع فحسب ، بل يشفي أيضًا عددًا كبيرًا من الأمراض.
وهكذا أصبح السجن ساحة اختبار ممتازة له. عندما كان من المقرر إطلاق سراح باتمانجليج ، طلب من سلطات السجن البقاء لمدة أربعة أشهر أخرى لاستكمال بحثه. ربما ستفاجأ ، لكن طوال الوقت الذي أمضيته في السجن ، تمكن الطبيب من شفاء حوالي ثلاثة آلاف شخص يعانون من القرحة.
في عام 1983 ، تم نشر النتائج الأولى لأبحاث باتمانجليج في إحدى المجلات العلمية الإيرانية. في عام 1992 ، هرب إلى الولايات المتحدة وبدأ العمل في جامعة بنسلفانيا كمستشار علمي لقسم الهندسة الحيوية. من الواضح تمامًا أن البحث قد استمر. في المجموع ، يمتلك قلم Batmanghelidj ستة كتب ، والتي تُرجمت إلى جميع لغات العالم تقريبًا.
لماذا يخلط الناس في كثير من الأحيان بين الجوع والعطش والإفراط في الأكل نتيجة لذلك؟
لسوء الحظ ، لن يبدأ المتشككون الأكثر تشددًا في التعرف على طريقة الشفاء التي ندرسها اليوم. يمكننا أن نؤكد لك أن الأمر يستحق القيام به ، ولو بدافع الفضول الخالص. ستتيح لك كتب Batmanghelidj الحصول على الحد الأدنى من المعلومات ، وبفضل ذلك سيكون من الممكن التخلص بسهولة من سوء الحالة الصحية دون اللجوء إلى استخدام الأدوية المختلفة.
أحد أعمال المؤلف بعنوان "جسمك يطلب الماء". هذه حقيقة معروفة للجميع. نتيجة لذلك ، ليس من الواضح تمامًا سبب شهرة Batmanghelidja. من المؤكد أن أولئك الذين يقرؤون الكتاب سيتذكرون على الفور كلمات المؤلف التي غالبًا ما ينسى الناس أبسط الحقائق.
قبل بضع سنوات في الولايات المتحدة ، صدر العدد التالي من المجلة النسائية الأكثر شعبية بعنوان - "ثورة في الطب! نظام غذائي جديد يعتمد على مياه الشرب ". تم وضع صورة لنجم المسلسل التلفزيوني الأمريكي الشهير على الغلاف كدليل. المقال نفسه يقول. حيث تمكنت الممثلة المذكورة أعلاه ومضيف برنامج حواري واحد من خسارة 13 و 18 كيلوغرامًا على التوالي.
بالإضافة إلى ذلك ، ادعت النساء أنهن نجحن في نفس الوقت في التخلص من التعب المزمن والألم في أجزاء مختلفة من الجسم. ومع ذلك ، ليس هذا هو الجزء الأكثر إثارة للاهتمام من المقال. وكان أكبر شعور من قول الممثلة والصحفية أن كل هذا تم تحقيقه من قبلهم دون استخدام الحميات الغذائية والحبوب المختلفة. طوال اليوم ، لم يشربوا سوى 2.5 لتر من الماء على الأقل.
في الواقع ، هذا هو جوهر أسلوب الدكتور باتمانجليج. قام بتحليل ولخص نتائج العديد من الدراسات التي أجريت على مدى العقدين الماضيين. نتيجة لذلك ، يتحدث العديد من محبي طريقته عن إيجاد طريقة مثالية للتعامل مع الوزن الزائد.
يتحدث العديد من العلماء عن الماء كظاهرة طبيعية. لا يعلم الجميع أن هذه المادة لها ذاكرة نشطة ويمكن إعادة برمجتها. حتى الآن ، هناك أكثر من 130 نظيرًا مائيًا مختلفًا معروفًا. من هذا يمكننا أن نستنتج أن جسم الإنسان يتكون من 80 بالمائة من مادة قابلة للبرمجة.
بالتأكيد سمعت عبارة "اغتسل بالندى". إنه يرمز إلى فعل لمس السامي والنقي. ومع ذلك ، يمكننا اليوم أن نقول بأمان أن هذا البيان لا يحتوي على كلمات بسيطة فحسب ، بل يحتوي على براغماتية مطلقة. بناءً على نتائج البحث العلمي في العقود الأخيرة ، يمكن القول إن الغسيل بالندى ، يمكنك لمس المادة الواهبة للحياة. سيشهد الأشخاص الذين يستخدمونه أنه لا يوجد كريم حديث مضاد للشيخوخة يمكن أن يحقق نتائج مماثلة.
يجب أن تفهم أن الإجابة على السؤال عن سبب الخلط بين الجوع والعطش والإفراط في تناول الطعام لا يمكن أن تكون بسيطة. أسفرت محاولة تجميد الندى عن رقاقات ثلجية رائعة الجمال لها شكل معقد. تشير هذه الحقيقة إلى مستوى عالٍ من التنظيم للمكون المعلوماتي للمياه ، وبصورة أدق ، ذاكرة الطاقة الخاصة به. الوضع مشابه في جسدنا.
الاستخدام المنتظم لمياه الشرب النقية بالكمية المطلوبة ، وهذا ما يسمى بالعلاج المائي ، بالإضافة إلى تمارين التنفس تسمح لك بتطبيع عمليات الطاقة. ربما تعلم أن الهضم الطبيعي لا يمكن تصوره بدون الماء.
كيفية استخدام الماء بشكل صحيح للأغراض الطبية: طريقة Batmanghelija
إذا تحدثنا بإيجاز عن طريقة العلاج بمياه Batmanghelidja ، فمن الضروري أن تستهلك خلال النهار من لترين إلى ثلاثة لترات من الماء. بعد كل مدخول ، تحتاج أيضًا إلى تناول رشة ملح (لا تزيد عن ملعقة صغيرة يوميًا). يجب أن تشرب الماء دائمًا إذا شعرت بالعطش. هذا البيان ينطبق أيضًا على فترة الوجبة.
يمكنك في كثير من الأحيان أن تسمع أنه لا يجب أن تشرب أثناء الأكل. ومع ذلك ، فإن باتمانجليج متأكد من أن الماء لا يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية الهضم ، لكن غيابه سيعقدها بالتأكيد. قبل ثلاثين دقيقة من بدء الوجبة و 2.5 ساعة بعد اكتمالها ، يجب شرب كأسين من الماء. تذكر أنك تحتاج إلى استهلاك لترين على الأقل طوال اليوم.
في هذه الحالة ، ستشعر بالشبع. يشرح العالم هذه الحقيقة من خلال التأثير الخاص للماء على الجهاز العصبي المصاحب للأعراض. وفقًا لباتمانجليج ، فإن كوبًا من الماء يعمل لمدة 1.5 إلى 2 ساعة. في الوقت نفسه ، يتم تسريع إنتاج الأدرينالين ، وهو أحد أقوى حرق الدهون الطبيعية.
يؤدي شرب كوب من الماء قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة إلى بدء العمليات التنظيمية.يجب على الأشخاص الذين يعانون من السرطان أو السمنة أو الاكتئاب شرب كأسين على الأقل في هذا الوقت. ثلاثون دقيقة كافية للجسم لامتصاص الماء ثم يفرز المادة في المعدة لمعالجة الطعام. عن طريق شرب الماء بانتظام قبل الوجبات ، يمكنك تجنب المشاكل المختلفة المرتبطة بعمل الجهاز الهضمي.
بعد 2.5 ساعة من الوجبة ، تحتاج إلى شرب 0.25 إلى 0.35 لترًا من الماء. نتيجة لذلك ، يتم تحفيز الاستجابة لإنتاج هرمونات الشبع وتكتمل معالجة الطعام في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتم قمع الشعور بالجوع الكاذب. في الواقع ، لا يحتاج الجسم إلى طعام بل الماء. أيضا ، يجب استخدام الماء قبل أي نشاط بدني.
لذلك وجدنا إجابة السؤال ، لماذا تخلط بين الشعور بالجوع والعطش والإفراط في الأكل؟ يوصي مؤلف الطريقة بزيادة كمية المياه المستهلكة تدريجيًا ، بدءًا من 1 أو 1.5 لتر. من أجل الأداء الطبيعي ، يحتاج الجسم إلى ما معدله 30 مللترًا من الماء لكل كيلوغرام من وزن الجسم. من المهم جدًا زيادة كمية السوائل تدريجيًا حتى لا تتفاقم الأمراض المزمنة.
لقد توصل العلماء منذ فترة طويلة إلى استنتاج مفاده أن العديد من الأمراض المزمنة تتطور على خلفية نقص مستمر في السوائل ، وتباطؤ تدفق الدم وضعف النشاط البدني. للمعالجة ، من الضروري استخدام مياه الشرب فقط. إذا كنت متأكدًا من جودة الحنفية ، فستفعل ذلك.
من المهم أن تتذكر أن العديد من المشروبات ، بما في ذلك الشاي والقهوة ، لها خصائص مدرة للبول ونتيجة لذلك ، يصبح الجسم أكثر جفافاً. لتحديد ما إذا كنت تستخدم كمية كافية من الماء ، انظر إلى لون البول. إذا لم يكن الجسم يعاني من نقص في السوائل ، فسيكون عديم اللون. إذا كان توازن السوائل مضطربًا قليلاً ، يصبح لون البول أصفر. الأخطر هو اللون البرتقالي الذي يشير إلى الجفاف الشديد. نتحدث اليوم عن سبب الخلط بين الجوع والعطش والإفراط في تناول الطعام. إذا كنت ترغب في تناول الطعام ، ولكن في الواقع هناك نقص طفيف في السوائل في الجسم ، اشرب الماء مع قليل من الملح. نتيجة لذلك ، سيختفي الشعور بالجوع لمدة نصف ساعة على الأقل ، أو حتى 60 دقيقة. يبدو أن كل شيء بسيط للغاية. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الملح يمكن أن يكون ضارًا بالجسم ومن الضروري التحدث بمزيد من التفصيل عن الجرعة اليومية لهذا المنتج. للحصول على لتر من الماء ، يجب أن تستهلك ربع ملعقة صغيرة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الحاجة إلى استهلاك الملح في نفس الوقت الذي يسبب فيه الماء جدلاً خطيرًا. هذا أمر مفهوم ، لأن الكثير يعتمد على النظام الغذائي. علاوة على ذلك ، فإن شرب الكثير من الماء لن يكون مفيدًا لصحتك أيضًا.
إذا لم يعاني الجسم من نقص في السوائل ، فسيتم استخدام جميع السموم بسرعة. ومع ذلك ، فإن شرب الكثير من الماء يمكن أن يطرد المغذيات الدقيقة المفيدة ، مثل فيتامين سي. لاختتام محادثة حول سبب الخلط بين الجوع والعطش والإفراط في تناول الطعام ، أود أن أقول بضع كلمات.
مؤلف المنهجية المدروسة نفسه لا يدعي أنه يجب اتباع جميع توصياته بدقة. شاركنا ملاحظاته فقط بناءً على تجربته الخاصة ونتائج عدد كبير من الدراسات. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية خطيرة ، فتأكد من مراجعة طبيبك.
