أقدم لربات البيوت وصفة بسيطة لكيفية تحضير فيتامين يحفز جهاز المناعة ويعالج الأمراض الفيروسية. وصفة خطوة بخطوة مع صورة لتحضير خلطة لنزلات البرد من الزنجبيل والعسل. وصفة الفيديو.
الزنجبيل بالعسل وصفة حقيقية للصحة. المنتجات بسيطة وبأسعار معقولة. يساعد الخليط في الحفاظ على المناعة في الشتاء والبقاء بصحة جيدة ، وفي حالة نزلات البرد والأمراض الفيروسية والإنفلونزا ، فإنه سيساعد على الشفاء بشكل أسرع. على الرغم من أن المزيج لم يكن صحيًا فحسب ، بل كان أيضًا لذيذًا جدًا. كما أنه لا يستخدم فقط لنزلات البرد وتعزيز الصحة ، ولكن أيضًا لفقدان الوزن. لذلك ، إذا قررت زيادة المناعة وفقدان الوزن الزائد ، فإن هذه الوصفة خطوة بخطوة مع الصور الملتقطة ستصبح مساعديك المخلصين. بعد كل شيء ، هذا مجرد مخزن لذيذ للفيتامينات.
من الأنسب والمفيد استخدام هذا المستحضر في الصباح على معدة فارغة ، مع كوب من الماء الفاتر. ثم يتم تنشيط عمل جميع الأنظمة في الجسم ، وتزداد المناعة ، ويصبح الخليط وسيلة جيدة للوقاية من نزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناوله عند ظهور الأعراض الأولى للضعف والشعور بالضيق. حيث أن الزنجبيل علاج جيد لنزلات البرد والعسل عمومًا علاج لجميع الأمراض. أيضًا في تركيبة إكسير العلاج ، يمكنك إضافة الليمون الملتوي الغني بفيتامين سي.هذه المكونات الثلاثة متناغمة تمامًا مع بعضها البعض وتكمل بعضها البعض.
تعرف على كيفية صنع قطع الزنجبيل المجففة.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 399 سعرة حرارية.
- الحصص - حوالي 100 غرام
- وقت الطهي - 15 دقيقة
مكونات:
- الزنجبيل - 1 جذر متوسط
- عسل - 2 ملعقة صغيرة
التحضير خطوة بخطوة لمزيج نزلات البرد من الزنجبيل والعسل ، وصفة مع صورة:
1. قشر جذر الزنجبيل واشطفه بالماء الجاري.
2. ابشري جذر الزنجبيل على مبشرة ناعمة.
3. في حالة عدم وجود مبشرة ، يمكنك لفها خلال مفرمة اللحم بشبكة جيدة.
4. انقلي جذر الزنجبيل المقطع إلى وعاء زجاجي. أضف العصير الذي خرج أثناء الفرك هناك.
5. أضف العسل إلى وعاء مع الزنجبيل المفروم. إذا كان سميكًا ، قم بتسخينه قليلاً في حمام مائي لإذابه.
6. قلب الطعام جيدًا لتوزيع العسل بالتساوي في جميع أنحاء الوعاء. تذوق الخليط وأضف المزيد من العسل إذا لزم الأمر. أغلق الوعاء بغطاء وقم بتخزين خليط البرد مع الزنجبيل والعسل في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. وإذا أضفت ليمونًا ملتويًا إلى الكتلة ، فيمكنك تخزينه لمدة تصل إلى شهر ، لأنه هذه الحمضيات مادة حافظة طبيعية.
شاهد أيضًا فيديو وصفة حول كيفية تحضير خليط فيتامين (زنجبيل ، ليمون ، عسل) لنزلات البرد والإنفلونزا.
