اكتشف كيف يحسن الرياضيون المحترفون تنفسهم باستخدام أساليب الاستنشاق غير القياسية. لأول مرة ، تم استخدام العلاج بالزينون في الرياضة والطب بنشاط منذ التسعينيات. سنتحدث اليوم عن كيفية إجراء استنشاق الزينون بشكل صحيح في الرياضة ، وكذلك لحل المشكلات الطبية. يسمح لك هذا النوع من العلاج بمحاربة العديد من الأمراض ولا يسبب الحساسية. يشار ببلاغة إلى سلامة استنشاق الزينون من خلال حقيقة أنه يمكن استخدامه حتى أثناء الحمل والرضاعة.
كيف يؤثر الزينون على جسم الإنسان؟
الزينون هو غاز نادر ، يكون محتواه في الغلاف الجوي ضئيلاً. إنه غير نشط ويتم التخلص منه تمامًا من الجسم في غضون أربع دقائق وغير قادر على التسبب في الحساسية. هذه الخصائص هي التي تجعل الزينون أداة علاج ممتازة.
في البداية ، تم استخدام الزينون بنشاط في التكنولوجيا ، وفقط في التسعينيات أصبح معروفًا أن له خصائص علاجية. من بين مزايا العلاج بالزينون نلاحظ ما يلي:
- مسكن
- يساعد على قمع الاكتئاب.
- يحفز جهاز المناعة.
- يحسن وظائف المخ ويزيد من تخزين الطاقة في الجسم ؛
- الاستنشاق يساعد في مكافحة إدمان الكحول والمخدرات ؛
- تستخدم لعلاج الصداع النصفي وتسكين الصداع.
- يسرع عملية إعادة التأهيل بعد الجراحة وتلقى إصابات خطيرة سابقًا ؛
- فعال في العديد من أمراض الدماغ.
- يستخدم في علاج مرض نقص تروية عضلة القلب.
- يساعد استنشاق الزينون في الرياضة على الاستعداد بشكل أفضل للمنافسة.
لاحظ أن مادة الزينون آمنة تمامًا للجسم ، ولكن منذ عام 2014 تم حظرها لاستخدامها في الرياضة.
كيف يتم العلاج بالزينون؟
بالنسبة للعلاج بالزينون ، يتم إنشاء بيئة هادئة ويجب عدم تشتيت انتباه المريض عن الإجراء. هذه هي الطريقة الوحيدة للضبط للحصول على تأثير إيجابي. غالبًا ما يتم تشغيل الموسيقى الهادئة في المكتب لمساعدة الشخص على التركيز. مدة الإجراء عادة ثلاث دقائق.
لاحظ أن تأثير الغازات على الجسم يستمر من ثلاثة إلى أربعة أيام ، وتشمل الدورة 4-5 جلسات. لا يلزم تحضير خاص قبل العلاج بالزينون ، فمن الضروري فقط قبل ساعتين من الجلسة وبعد 60 دقيقة على الأقل من اكتمالها ، لا تشرب السوائل. بعد الانتهاء من الجلسة الأولى يمكنك رؤية النتائج التالية:
- تم تطبيع وضع السكون.
- يزول الألم.
- الصحة العامة تتحسن.
- يتم قمع التعب والتهيج.
على الرغم من أن الزينون آمن للجسم ، إلا أنه في بعض الحالات يجب التخلي عن هذا النوع من العلاج. تشمل موانع الاستعمال الصرع ، وجود أشكال حادة من الأمراض المعدية ، أمراض القلب ، الذبحة الصدرية ، احتشاء عضلة القلب.
أثناء الإجراء ، يرتاح الشخص ويمكن وصف حالته بأنها نوم علاجي. على الرغم من أن هذا المفهوم لا ينقل بدقة الأحاسيس التي يمر بها المرضى ، إلا أنه لا يزال متشابهًا قدر الإمكان. طالما يتم إمداد المرضى بالغاز ، فهو في حالة نشوة خفيفة يخرج منها بسرعة.
استنشاق الزينون في الرياضة: الميزات
لقد نظرنا في استخدام الزينون في الطب ، والآن سنحول انتباهنا إلى الرياضة. بعد الألعاب الأولمبية ، التي أقيمت في سوتشي ، أصبح معروفًا أن الرياضيين الروس أخذوا دورات العلاج بالزينون.فيما يلي التأثيرات الرئيسية التي يحصل عليها الرياضيون عند استخدام الزينون:
- يتم تسريع عملية إنتاج إرثروبويتين ، مما يؤدي إلى زيادة القدرة على التحمل.
- يمكن للزينون أن يزيد بشكل كبير من مقاومة الجسم لنقص الأكسجين.
- يزيد من كفاءة الميتوكوندريا.
- يحمي الأقمشة من درجات الحرارة المنخفضة.
- يمتلك خصائص اعصاب.
- يقلل من خطر الاصابة.
- تطبيع أنماط النوم.
- يزيد من قدرة الجسم على التكيف بسرعة مع التأثيرات الخارجية السلبية.
تحت تأثير الزينون ، يتم تسريع تخليق مركب البروتين Hif-1 alpha. هذه المادة هي عامل نسخ قوي. إن Hif-1 alpha هو الذي يؤدي إلى إنتاج العديد من البروتينات النشطة بيولوجيًا ، بما في ذلك الإريثروبويتين. من بين أمور أخرى ، الزينون قادر على العمل على مستقبلات التأين ، قمع نشاطها. نتيجة لذلك ، تقل أحاسيس الألم أو تختفي.
درس العلماء المحليون بشكل أساسي عمل الزينون على جسد الرياضيين والمتسلقين والطيارين. نتيجة لذلك ، وجد أنه بعد الاستنشاق ، يتضاعف تركيز إرثروبويتين في اليوم التالي. على الرغم من أن الزينون مدرج في قائمة المحظورات للجنة الأولمبية الدولية ، إلا أن ضوابط المنشطات الحديثة لا تحدد ما إذا كان قد تم استخدامه من قبل رياضي.
الغازات الخاملة في الرياضة
حتى الآن ، يُحظر على الرياضيين استخدام جميع الغازات الخاملة ، وقبل كل شيء ، نحن نتحدث عن الزينون مع الأرجون. تم فرض الحظر من قبل الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات في مايو 2014. مباشرة بعد أولمبياد سوتشي ، ناقش المجتمع الرياضي بقوة استخدام الزينون من قبل الرياضيين الروس.
تم طرح هذا الافتراض من قبل إحدى القنوات الرياضية الألمانية. علاوة على ذلك ، حدث هذا بعد ساعات قليلة من انتهاء الحفل الختامي للأولمبياد. لاحظ أنه في ذلك الوقت لم يكن الزينون يعتبر منشطات ، وحتى إذا أخذ الرياضيون الروس دورات العلاج بالزينون ، لم يتم انتهاك أي قوانين. ولكن ربما تكون هذه الحقيقة هي السبب الذي دفع الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات إلى لفت الانتباه إلى الغازات الخاملة.
نتائج التحقيق اللاحق معروفة لنا - لا يمكن استخدام الأرجون والزينون في الرياضة. تم تخصيص هذه الغازات لمجموعة S2 ، وهي مجاورة لمواد صيدلانية رياضية مثل الببتيدات والسوماتوتروبين. لاحظ أنه تم إجراء أكثر الأبحاث نشاطًا حول الغازات الخاملة في بلدنا.
اليوم ، في غضون ثلاثة أشهر بعد العلاج بالزينون ، يمكن استبعاد الرياضي. تجدر الإشارة إلى أن التعرف على الغازات الخاملة يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للصناعة بأكملها ، والتي تم تطويرها جيدًا في روسيا. من الواضح تمامًا أن ممثلي NOC الروسية ينكرون بشكل قاطع استخدام الزينون في تدريب الرياضيين. مهما كان الأمر ، ولكن يمكن أن يكون هناك الكثير من الأشخاص غير الراضين عن القرار الذي اتخذته الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات في بلدنا.
من غير المعروف كيف كان سيتطور الوضع مع استخدام استنشاق الزينون في الرياضة إذا لم يكن الصحفيون الألمان قد أثاروا ضجة بعد الأولمبياد. يجب الاعتراف بأنه كان هناك القليل من العقلانية في حججهم ، لكن الآن فات الأوان للحديث عنها. لقد قلنا بالفعل أن البحث النشط في استخدام الغازات الخاملة من قبل الرياضيين بدأ في التسعينيات. ومع ذلك ، أجريت الدراسات الأولى في أيام الاتحاد السوفيتي.
يجب الاعتراف بأن هذا ربما يكون أحد أخطر نجاحات الطب الرياضي السوفيتي. على الرغم من الحظر ، يستمر إنتاج استنشاق الزينون في الرياضة. من المفهوم تمامًا أنه لم يتم الإعلان عن هذه الحقيقة ومن المحتمل أن يكون المجتمع الرياضي الدولي يشعر بالغيرة ببساطة ، حيث قرر حرمان الرياضيين المحليين من الفوائد التي تم الحصول عليها نتيجة لاستخدام الغازات الخاملة.
يستخدم الأرجون والزينون بشكل أساسي لتسريع عمليات الاختزال. يتنفس الرياضيون في مزيج من الزينون والأكسجين ، مما يقضي على "دين الأكسجين" الذي يتجلى حتماً تحت تأثير المجهود البدني المطول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزينون ، مثل الهيليوم ، له تأثير مريح ، مما يحسن نوعية النوم.
بناءً على ما سبق ، فإن استنشاق الزينون في الرياضة يكون أكثر فاعلية خلال المعسكرات التدريبية الطويلة. بفضل هذا العلاج ، يمكن للرياضيين تحمل النشاط البدني بسهولة أكبر والتعافي بشكل أسرع. بعد الحظر الذي فرضته الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات ، سيتعين على أطباء المنتخبات الوطنية لبلدنا التصرف بحذر.
ربما تعتقد أنه لا يوجد سبب يمنع استخدام الغازات الخاملة في الألعاب الرياضية. لكن في الغرب ، لم يتعمقوا في كل التفاصيل الدقيقة وربما ركزوا على نتائج الدراسات التي أجريت قبل ثلاثة عقود. بعد ذلك ، تم استخدام الفئران كمواضيع تجريبية ، وبعد استخدام الزينون في جسم القوارض ، زاد تركيز الإريثروبويتين بشكل حاد.
هذا انتهاك مباشر لقوانين مكافحة المنشطات. ومع ذلك ، لم يتم تقديم أي دليل ملموس بهذه الطريقة. الدراسات الحديثة ليس لها علاقة بمستويات إرثروبويتين. لكن الحجج المعقولة لا يمكن أن تمنع قرار حظر استخدام استنشاق الزينون في الرياضة.
ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يلوم الصحفيين أو موظفي المنظمة العالمية لمكافحة المنشطات الألمان فقط على هذا الوضع. بالطبع ، بعد اتخاذ القرار ، حُرم الرياضيون المحليون من علاج ممتاز للتعافي ، لكن العلم الروسي مغلق عمليًا عن المجتمع العالمي.
يتم نشر معظم أعمال علمائنا باللغة الروسية. توافق على أنه ليس كل أجنبي يقرر دراسة نتائج دراسة معينة إذا لم تكن مكتوبة باللغة الإنجليزية. دعونا لا ننسى الموظفين الرياضيين الروس الذين لم يتخذوا أي خطوات للدفاع عن تقنية العلاج بالزينون.
مزيد من المعلومات حول الزينون وتأثيراته على الجسم في هذا الفيديو:
