يحتوي شاي المتة على العديد من الخصائص المفيدة. اكتشف أهمها. وأيضاً ما هو مدرج في المتة ، وكيفية طهيه بشكل صحيح ، وصفات صحية. ماتي شجرة بأوراق بيضاوية رمادية. يتم استخدامه لصنع المشروبات ، والساق والأوراق هي الأنسب لهذا الغرض. تنمو شجرة طبية في البرازيل وأمريكا الجنوبية. الشاي المحضر لونه ضارب إلى الحمرة وطعمه مر.
الشاي هو مشروب منشط ممتاز يساعد على إنقاص الوزن. تشمل التركيبة المعادن والفيتامينات والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والمنغنيز والكافيين. بفضل صفاتها وطعمها الذي لا يضاهى ، تمكنت من كسب النجاح والشعبية في السوق. هذا الشاي غني بالعناصر الغذائية التي يصعب الحصول عليها من الأطعمة التقليدية.
الاسم "مات" يعني "اليقطين". لأول مرة ، بدأ الهنود في جمع الشاي وتحضيره. إنهم يطحنون المواد الخام المجمعة ويخمرونها في قرع مقشر (اسم آخر هو "كلبس").
يحتوي هذا المشروب على الكثير من مضادات الأكسدة. يختلف تقليد تخمير المشروب في دول العالم. على سبيل المثال ، قام الأرجنتينيون بقطع الأوراق المقطوفة إلى قطع صغيرة وبعد ذلك فقط قاموا بتخميرها. في البرازيل ، على العكس من ذلك ، يتم تحضير الشاي من أوراق كاملة.
بفضل مركبات الفلافونويد والسابونين والفينولات الموجودة في تكوين المتة ، تزداد الوظيفة الوقائية للجسم. تحتوي الحصيرة على أحماض أمينية مفيدة لجسمنا. الشاي قليل السعرات الحرارية ، وهو جيد وفعال لفقدان الوزن.
يعمل الكافيين كمنشط حيوي للطاقة. وتعمل الأحماض الدهنية على تعزيز تخليق الهرمونات والبروتينات الدهنية. يزيد المشروب المعجزة من النشاط والكفاءة ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويحسن الدورة الدموية.
خصائص مفيدة ماتي
أظهرت الدراسات العلمية أن حقن المتة يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن. يقمع الجوع ويزيل السوائل الزائدة والمواد الضارة من الجسم. لكن ضع في اعتبارك أن فوائد تناول مشروب ستكون عندما تجمعه مع نظام غذائي سليم ونشاط بدني.
الخصائص الإيجابية للشاي:
- يقوي نظام القلب.
- له تأثير منشط
- مضادات الأكسدة الجيدة
- يمنع السرطان
- يطور القدرة على التحمل
- موصى به لمرض السكري.
- يزيل الكوليسترول من الجسم.
- يزيد من النشاط البدني
- يبطئ عملية الشيخوخة.
- يحرق الدهون
- ينظف الكبد ويزيل السموم.
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يمتص الحديد بسرعة
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يحسن المزاج العاطفي
- يخفف التعب.
- يمنع تراكم حمض اللاكتيك في الجسم.
- يقلل من الاعتماد على الكحول والتدخين ؛
- يحسن الفاعلية لدى الرجال ؛
- يحارب الأرق
- يعمل كمضاد للتشنج.
- مقاومة الإجهاد.
طريقة صنع الشاي
حسب التقاليد ، يُخمر الشاي في الكالابا ، ويُشرب بالقش. يتم توصيل مرشح (منخل صغير) بالطرف السفلي للأنبوب ، والذي يحمي السائل من الأوراق المتساقطة.
ضع في اعتبارك الإجراء التدريجي لصنع الشاي:
- بادئ ذي بدء ، يتم أخذ المواد الخام المجففة المجمعة. ضع أوراق الشاي على جانب واحد من الوعاء واملأه بالماء الساخن ببطء. صب السائل في أجزاء صغيرة لترطيب الأوراق ، لكن لا تغمرها بالكامل. دع المشروب يجلس لبضع دقائق حتى تمتص الأوراق الماء. تزداد أوراق الشاي المعبأة في الحجم وتتخذ شكل خليط كثيف.
- ثم ضع القش بعناية في القربة. عند خفض القنبلة ، أغلق الفتحة العلوية بإصبعك لضمان إحكام الغلق. بعد لمس قاع الوعاء بالأنبوب ، أضف الماء تدريجيًا إلى الجزء العلوي من كالابا.
- يجب أن تكون درجة حرارة الماء الساخن حوالي 70-80 درجة. إذا سكبت الماء المغلي على الإزهار ، سيفقد المشروب مذاقه وخصائصه العلاجية.سيكون الشاي قويًا ولاذعًا.
- يمكنك تحديد الإعداد الصحيح للشاي عن طريق التسريب ، يجب أن يكون موجودًا أسفل الجزء العلوي من الوعاء. في هذه الحالة ، سيكون الجزء العلوي جافًا قليلاً وهذا أمر طبيعي. سوف يتشبع تدريجياً بالسائل الساخن ويعطي اللون والرائحة الغنية.
- يجب عدم ضخ التسريب المحضر أكثر من دقيقتين. يوصى بشربه في رشفات صغيرة لتقدير تفوق الشاي. يمكنك إضافة العسل والسكر (حسب تقديرك) إلى الحصيرة.
تطبيق Slimming Mate
- ماتين ، وهو جزء من الحقن العلاجي ، يحسن عمل الجهاز العصبي ويحرق رواسب الدهون. يساعد المشروب على إنقاص الوزن وتقليل كمية الدهون في الجسم.
- لقد أثبت العلماء أن هذا المنتج آمن ويساعد على حرق السعرات الحرارية عن طريق إفراغ الطعام بسرعة في الأمعاء الدقيقة. في الوقت نفسه ، يحافظ الطعام على الشعور بالامتلاء لفترة طويلة.
- عند تناول المتة ، يفقد الوزن الزائد ، وتنخفض أيضًا مستويات الأنسولين في الكبد والدم. يساعد شاي المتة في تسريع عملية الهضم ، مما يساهم في إنقاص الوزن. بفضله ، تسترخي العضلات وتفرز الصفراء وتضيق الأوعية الدموية. كل هذه العمليات تؤدي إلى فقدان الوزن.
- مناسب تمامًا لمن يرغبون في الحصول على شخصية رفيعة. إذا تناولت لترًا واحدًا من الشاي ، فقد تفقد ما يصل إلى 4 كجم. لمدة 30 يومًا. في الوقت نفسه ، تزداد تكاليف الطاقة ، ويزداد التمثيل الغذائي ، ويتجذر تسوس الدهون وإفرازها.
- له تأثير مدر للبول ، وبالتالي يزيل السموم التي تتداخل مع الجسم. يزيد من النشاط البدني والعقلي. عظيم للاستخدام في نظام غذائي.
- أكثر صحة من الشاي الأخضر وليس له آثار سلبية من القهوة. الشاي المعجزة منبه طبيعي: فهو يضيف الطاقة لفترة طويلة من الزمن. يحسن رفاهية الإنسان ، ويقوي جهاز المناعة. كما أنه ينظف الدم ويعيد الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي.
- يوصي خبراء التغذية بشرب الشاي بانتظام. خاصة لمن يمارسون الرياضة ويريدون إنقاص الوزن. سوف يمنحك قوة وطاقة إضافية. المواد التي تشكل جزءًا من الحصيرة ستقلل من كمية الدهون والجلوكوز في الأوعية.
جرب هذا المشروب مرة واحدة على الأقل وسوف تستمتع به طوال الوقت. يمكن تناوله طوال اليوم وحتى أثناء التمرين ، لأنه يشبع الجسم بالأنزيمات والأملاح والأحماض المفيدة. قبل الذهاب إلى الفراش ، من الأفضل تحضير الشاي ليس في الماء ، ولكن في الحليب وإضافة العسل. سيؤدي ذلك إلى تحسين جودة نومك.
أنواع الشاي المحضر
ماتي الليمون
يقوي هذا المشروب جهاز المناعة ويقلل الوزن. المكونات التي تحتاجها لصنع الشاي:
- 1 ملعقة صغيرة. رفيقة جافة
- 250 مل ماء؛
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
يُغلى الماء تقريبًا ، يُرفع عن النار ويُسكب فوق أوراق الشاي. اتركه للشراب لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى ويمكنك أن تشرب.
ماتي الزنجبيل
- 1 لتر من الماء
- 2 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الشاي الجافة
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور)؛
- عسل.
صب المواد الخام الجافة بالماء الساخن ، واتركها تتشرب وتصفى. ثم يضاف العسل والقرفة والمشروب جاهز.
مات مع غرنا
هذا الشاي ينظف ويرخي الجهاز الهضمي. يعزز فقدان الوزن. مكونات:
- 1 لتر من الماء
- 25 غرام من غرنا السائل ؛
- 30 غرام عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة. ل. رفيق.
نملأ كل هذا ونصر على 10 دقائق. نقوم بالترشيح من خلال الفلتر والشراب جاهز للشرب.
موانع لاستخدام شاي المتة
يمكن أن يؤدي تجاوز المعدل الطبيعي (1 لتر) في يوم تناول المشروب إلى الإصابة بأمراض تجويف الفم والمريء والحلق والرئتين. لا يتجدد ماتي فحسب ، بل يخفف الوزن الزائد أيضًا. فعال في الاكتئاب ، ويعطي مزاج جيد. لكن هناك أيضًا جانبًا سلبيًا.
لا ينصح بأخذ المنتج للناس:
- مع فقر الدم
- التهاب المعدة.
- الحساسية.
- العصاب.
- الأرق؛
- ارتفاع ضغط الدم.
يؤثر على عملية إنقاص الوزن لما له من خصائص مفيدة ، ولكن لا ينبغي إغفال الآثار الجانبية. ما إذا كان شرب مشروب أم لا أمر متروك لك.بعد كل شيء ، كل واحد منا لديه هيكل مختلف للجسم. لذلك ، من المستحيل أن نقول على وجه اليقين ما إذا كان هذا الشاي سيؤذيك أم لا. للحصول على رأي موضوعي وتقدير جميع جوانب الشاي ، عليك أن تتذوقه بنفسك. وبعد ذلك يمكنك تقييم تأثير الشاي المعجزة عليك ، إيجابًا أو سلبًا.
أنواع شاي المتة
- أمارجو. صب بعض أوراق الشاي في إبريق الشاي ، ورجه قليلاً واملأه بالماء. املأ الحاوية بالسائل أكثر من النصف بقليل. انتظر حتى تتمدد الأوراق بالماء ثم قم بتثبيتها مرة أخرى. بعد بضع دقائق ، سينقع الشاي ويمكنك شربه.
- "كوسيدو". ستحتاج 0.5 لتر. حليب دافئ 45 جم متة. تُمزج المكونات في الأواني وتُغلى. يصفى ويصب في أكواب مع إضافة العسل أو السكر. من الأفضل شرب هذا المشروب قبل النوم لما له من تأثير مهدئ.
- تيري. يتم سكب المواد الخام الجافة ببساطة بالماء البارد. يمكنك إضافة بضع شرائح من الليمون أو عصير البرتقال أو الثلج إلى ذلك. هذا الشاي مناسب في الطقس الحار لأنه يروي العطش بشكل ممتاز.
- "روسو". يُضاف النعناع والتوت والتوت والكشمش (ليس الفواكه ، ولكن الأوراق) إلى أوراق الشاي النهائية. وبالمثل ، صب الماء الساخن ، وأصر واستهلك.
- "رفيقة الأرجنتيني". محضرة على أساس العسل والحليب. يُغلى الحليب ويُبرد قليلاً ويُضاف أوراق المتة. ثم تضاف ملعقة صغيرة من العسل إلى التسريب المحضر.
- "أوروبي". نأخذ 4 ملاعق كبيرة. ل. أوراق الشاي ويضاف إلى 1 لتر من الماء. يُطهى لمدة دقيقة واحدة على النار ، ثم يُزال ، ويُبرد ويُقبل.
الشخص الذي يأخذ شاي الشفاء يشعر بالراحة والنشاط ولا يشعر بعدم الراحة في الأمعاء. بعد كل شيء ، الشاي لا يعطي القوة والطاقة فحسب ، بل يزيل أيضًا الكوليسترول الضار من الجسم. كما أنه يضيف القوة ويزيل التهيج والقلق واضطراب النوم. هذه الطريقة لفقدان الوزن غير ضارة وآمنة. جربه ولاحظ بنفسك مدى فعاليته وفائدته للجسم.
معلومات مفيدة عن Tea Mate في هذا الفيديو:
