تعرف على كيفية استخدام لفائف التخسيس بشكل صحيح وعلاجات التجميل الأكثر فعالية. لفقدان بضعة أرطال إضافية ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الإجراءات التجميلية اليوم. لهذا الغرض ، ليس من الضروري زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن ، لأنه يمكنك القيام بكل شيء بنفسك في المنزل. إجراءات التغليف تتسم بالكفاءة والفعالية من حيث التكلفة.
كيف يتم إجراء عملية التغليف؟
من أجل أن يساعدك الرباط على إنقاص الوزن وإزالة علامات السيلوليت ، يجب اتباع المراحل الرئيسية لتنفيذه:
- بادئ ذي بدء ، يتم تنظيف الجلد باستخدام مقشر. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام أي وسيلة على الإطلاق - على سبيل المثال ، ملح البحر ، القهوة المطحونة ، المزيج الجاهز ، إلخ. بفضل هذا الإجراء ، يصبح الجلد أكثر تقبلاً للمركبات الطبية التي سيتم استخدامها أثناء اللفافة.
- ثم يمكنك وضع منتج على الجلد ، والذي يستخدم للتغليف.
- أعلاه ، مناطق المشاكل ملفوفة في غلاف بلاستيكي ، يمكنك استبدالها بطعام بسيط.
- أنت الآن بحاجة إلى الاستلقاء وتغطية نفسك ببطانية دافئة لخلق تأثير الدفيئة. مدة الإجراء حوالي 30 دقيقة. التأثير الحراري هو الذي له التأثير الضروري على مناطق المشاكل.
- بعد فترة زمنية معينة ، تتم إزالة الفيلم بعناية.
- لغسل بقايا المنتج ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا ، ويفضل دون استخدام الصابون أو الجل.
- في نهاية العملية ، يتم وضع أي مرطب على الجلد لمنع تهيج الجلد ، حيث يمكن في بعض الحالات استخدام المنتجات القوية للتغليف.
ملامح لفات التخسيس المنزل
يمكن إجراء هذه الإجراءات التجميلية بشكل مستقل في المنزل ، ولكن للحصول على التأثير المطلوب والتخلص من الوزن الزائد ، يجب اتباع بعض القواعد البسيطة:
- إجراء التفاف واحد ، بغض النظر عن الوسائل التي سيتم استخدامها ، لا يعطي نتيجة فورية. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى متابعة دورة كاملة ، والتي تشمل من 10 إلى 15 لفًا ، اعتمادًا على شدة المشكلة. خلال أسبوع واحد ، يجب إجراء 2-3 لفات ، ولكن ليس أكثر.
- يوصى بإجراء لفات على معدة فارغة. من المهم أن تتذكر أنه بعد العملية ، لا يمكنك تناول الطعام لمدة ساعتين ، وإلا فلن يتم الحصول على التأثير المطلوب.
- تعتمد لفات الجسم على فقدان كمية كبيرة من السوائل ، بسبب تقليل وزن الجسم. هذا هو السبب في ضرورة شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السائل طوال اليوم لاستعادة توازن الماء الصحيح.
- لكي تساعدك لفات المنزل على إنقاص الوزن ، عليك ممارسة الرياضة بشكل متوازٍ. يكفي القيام بتمارين الصباح كل يوم أو مجرد المشي في الهواء الطلق.
- من الضروري محاولة الاسترخاء أثناء الإجراء والاستمتاع به ، حتى لا تدرك الالتفاف على أنه عذاب.
- أثناء اللف ، قد يظهر شعور قوي وشبه بالعطش. لذلك ، تحتاج إلى تحضير كوب من الماء العادي أو الشاي الأخضر مقدمًا ، ولكن فقط بدون إضافة السكر. هذه المشروبات رائعة لإرواء العطش ، لكنها لا تضع عبئًا زائدًا على القلب.
- أثناء اللف ، يجب شرب أي سائل ببطء ، وليس في رشفات كبيرة.
موانع لأغطية التخسيس
على الرغم من أن إجراءات التغليف مفيدة جدًا لصحة الشكل وجماله ، إلا أن لها بعض الموانع والمحظورات ، والتي تشمل:
- ضغط مرتفع؛
- الوريد.
- حساسية من المكونات الفردية التي يتكون منها عامل التغليف ؛
- وجود مرض مثل داء السكري.
- التهاب الوريد الخثاري.
- أمراض جلدية مختلفة
- التهابات أمراض النساء.
لفائف التخسيس بالعسل
العسل مفيد جدًا ، حيث أن له تأثيرًا قويًا في الشفاء والمطهر ، لذلك غالبًا ما يستخدم أثناء إجراء لفائف التخسيس المنزلية:
- العسل له تأثير ثبات وتنعيم ، ويشبع الجلد بكمية كبيرة من المواد المفيدة.
- لتنفيذ إجراء تغليف المنزل ، يجب عليك استخدام منتج عالي الجودة فقط - على سبيل المثال ، عسل الفاكهة أو الجوز أو الجير.
- لتعزيز التأثير المنشط والتجديد ، يوصى بإضافة كمية صغيرة من الحليب أو عصير الصبار الطازج أو أي زيوت أساسية إلى العسل.
- إذا تم عمل خليط التغليف بشكل مستقل ، فلن يكون مفيدًا سوى المنتج الذي يحتوي على العسل الطبيعي.
يجب أن يتم إجراء لفائف العسل في المنزل وفقًا للمخطط التالي:
- تتكون الدورة الكاملة من 10 إلى 15 إجراء ، حسب خطورة المشكلة.
- بعد الانتهاء من الدورة ، يتم أخذ استراحة قصيرة ، لمدة شهر تقريبًا ، وإذا لزم الأمر ، يتم تكرارها مرة أخرى.
- بعد شهر ، تم إجراء 10 لفات مرة أخرى.
- استراحة لمدة 2 - 2 ، 5 أشهر.
- ثم لا يتم إجراء أكثر من 5 إجراءات تغليف في غضون شهر.
- من أجل الحفاظ على النتيجة المحققة ، يوصى بعمل لفائف العسل عدة مرات في الشهر.
خليط راب القرفة والعسل
تتميز القرفة بخصائص مضادة للأكسدة ، وتعزز الدورة الدموية ، ولها تأثير منشط ومنشط قوي. يساعد مزيج القرفة والعسل على التخلص بسرعة من علامات السيلوليت ، وهناك زيادة في فقدان الوزن.
لتحضير الخليط للتغليف ، اخلطي 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل طبيعي و 1 ملعقة صغيرة. مسحوق القرفة. يوضع الخليط النهائي على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل بالماء الدافئ.
خليط راب الخردل والعسل
يساعد استخدام الخردل في الخليط للتغليف على زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة. بفضل هذا ، تخترق المواد الفعالة أعمق بكثير وتشبع الخلايا بمواد مفيدة. لفائف الخردل والعسل مفيدة جدًا وتساعد على إنقاص الوزن.
لتحضير خليط للتغليف يؤخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الخردل المخفف بقليل من الماء الدافئ. يجب أن تكون النتيجة كتلة سميكة من الاتساق الفطري. ثم يضاف 2 ملعقة كبيرة. ل. مسخن العسل السائل في حمام مائي. تمتزج جميع المكونات جيدًا ، وبعد ذلك يتم وضع التركيبة النهائية على بشرة نظيفة وتترك لمدة 25-35 دقيقة.
تخلط لللف مع العسل والقهوة
تحتوي تركيبة القهوة على كمية كبيرة من الكافيين ، مما يعزز تنشيط الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى اختراق المواد المفيدة الموجودة في العسل بشكل أسرع في الطبقات العميقة من الجلد. وبالتالي ، يتم تحسين تأثير إجراء التغليف عدة مرات ، ويتم تحسين جميع عمليات التمثيل الغذائي - يتم تسريع عملية إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، ويتم تكسير الدهون.
لتحضير الخليط للتغليف ، خذ 3-5 ملاعق كبيرة. ل. عسل سائل ، 2 - 2 ، 5 ملاعق كبيرة. ل. أرضيات المقهى. يتم خلط جميع المكونات تمامًا ، وبعد ذلك يتم تطبيق التركيبة الناتجة على مناطق المشاكل. بعد نصف ساعة ، يجب غسل بقايا الخليط بالماء الدافئ.
يلف زيت التخسيس
لقرون عديدة ، استخدمت الزيوت العطرية في مستحضرات التجميل ، لما لها من خصائص علاجية فريدة.بفضل تأثيرها العلاجي ، يمكن تحقيق نتائج مذهلة:
- يتم إزالة السموم المتراكمة والمواد الضارة الأخرى بسرعة من الجسم.
- تساعد الرائحة اللطيفة للزيوت الأساسية على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من آثار التوتر وتقوية واستعادة الطاقة المستهلكة.
- لفافات التخسيس ، يوصى باستخدام زيوت الإيلنغ إيلنغ والنعناع والأوكالبتوس والبتشولي واليوسفي. أنها توفر التغذية الكاملة للبشرة وملء الخلايا بالمواد القيمة والعناصر الدقيقة.
- يمكن إضافة الزيوت الأساسية إلى خلطات اللف المختلفة وكذلك الطين.
من الضروري استخدام زيت أساسي لتحضير خليط للتغليف - على سبيل المثال ، الزيتون ، الجوجوبا ، اللوز ، جنين القمح ، البندق ، إلخ.
خليط زيت البرتقال
تحتاج إلى تناول 20 جرام من زيت اللوز ، 3-5 قطرات من زيت البرتقال ، 2-3 قطرات من زيت اللافندر (يمكن استبداله بإيثر القرنفل). يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، ثم يتم وضعها على بشرة نظيفة مسبقًا وفركها بحركات تدليك ناعمة. يغسل الخليط بعد 25-30 دقيقة.
مع الاستخدام المنتظم لهذا الخليط ، يمكن التخلص من خشونة وجفاف الجلد ، ويتم إجراء تجديد فعال.
خليط زيت الجوجوبا
لتحضير الخليط ، خذ 40-45 جم من زيت الجوجوبا ، 6-7 قطرات من زيت البرتقال ، 4-5 قطرات من إيثر خشب الأرز ، قطرتان من زيت الباتشولي ، قطرتان من زيت نجيل الهند. يتم خلط جميع المكونات وتطبيقها على مناطق المشاكل. مدة الإجراء حوالي نصف ساعة.
بفضل استخدام هذه التركيبة ، يتم إزالة السموم الضارة بسرعة من الجلد. يوصى باستخدام هذا النوع من اللفافات لمنطقة البطن.
لفائف الطين الأزرق
يعتبر الطين الأزرق منتجًا صديقًا للبيئة تمامًا ، وبالتالي فهو لا يحتوي على أي موانع عمليًا ولا يمكن أن يكون له تأثير سلبي ، ولكنه يساعد على إنقاص الوزن.
يحتوي الطين على كمية كبيرة إلى حد ما من العناصر النزرة القيمة والمغذيات - البوتاسيوم والفوسفات والنيتروجين والكالسيوم والمغنيسيوم والراديوم. بفضل عمل الطين ، يتم فتح المسام وتنظيفها بعمق.
مع الاستخدام المنتظم للطين الأزرق ، يتم منع احتمال حدوث طفح جلدي والتهاب. يتم التخلص بسرعة من السموم الضارة ومنتجات التمثيل الغذائي الأخرى من الجسم.
أثناء إجراء اللف ، يحدث زيادة في التعرق ، وتحسن عملية التمثيل الغذائي ، ويتم تطبيع عمل جميع الأعضاء الداخلية. هناك تحسن في مرونة الجلد وثباته.
يحدث فقدان الوزن بسبب حقيقة أن السوائل الزائدة تفرز بسرعة من الجسم. مع مراعاة اللفافات المنزلية المنتظمة ، يحدث تطبيع عمل الغدة الدرقية. كما أن مثل هذا الإجراء التجميلي يساعد في تخفيف توتر العضلات.
وصفة لف الطين الأزرق
من الضروري تناول 100 غرام من مسحوق الطين الأزرق وتذوب في 0.5 ملعقة كبيرة. ماء. أضف السائل ببطء قدر الإمكان وحرك المسحوق جيدًا حتى لا تظهر أي كتل. بمجرد أن يصبح الخليط بلاستيكيًا ، يمكن وضعه على بشرة نظيفة مسبقًا. مدة الإجراء حوالي نصف ساعة.
سيساعدك إجراء هذا الإجراء بانتظام على إنقاص الوزن والتخلص من علامات السيلوليت. لتعزيز التأثير الإيجابي للغطاء ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الحمضيات الأساسي إلى الخليط. من السهل جدًا استخدام اللفافات المنزلية ، ولكن عند إجرائها بانتظام ، يمكن أن تساعدك في تحقيق نتائج مذهلة. لتسريع عملية فقدان الوزن ، يوصى بدمج هذا الإجراء التجميلي مع النشاط البدني.
لمزيد من المعلومات حول فوائد لفائف التخسيس ، انظر هنا:
