وصفة خطوة بخطوة لكعكة الجبن الغذائية مع الموز: قائمة بالمنتجات والتكنولوجيا لتحضير الحلوى الأصلية. وصفات فيديو.
تشيز كيك الموز دايت حلوى رائعة خفيفة ومغذية للغاية ، معتدلة في السعرات الحرارية ، غنية بالصحة وسهلة التحضير. قائمة البقالة أساسية جدًا ، لكن النتيجة هي متعة رائعة للبالغين والأطفال على حدٍ سواء.
في وصفتنا ، نقترح صنع كعكة الجبن الغذائية مع الموز في أجزاء. للقيام بذلك ، سوف نستخدم علب خبز الكعك الخاصة.
اللبن الرائب هو المكون الرئيسي في كعكة الجبن. للحصول على مذاق جيد للطبق النهائي ، تحتاج إلى اختيار منتج عالي الجودة ، ويتم اختيار محتواه الدهني فقط وفقًا للتفضيلات الشخصية. إذا ظهر منتج حليب متخمر خشن ، فمن السهل تحويله إلى كتلة بلاستيكية باستخدام خلاط الغمر. يُنصح بتناول جبن قريش معتدل العصير ، بدون سائل فائض ، والذي لا يؤثر بأفضل طريقة على اتساق الحلوى الجاهزة.
للقشرة ، قم بإعداد عجينة الموز ودقيق الشوفان. سيعطيك هذا أساسًا متينًا وصحيًا للغاية. بفضل استخدام دقيق الشوفان ، يعد الطبق مناسبًا تمامًا للإفطار أو كحلوى خفيفة بعد الوجبة الرئيسية. يضيف الموز الحلاوة والفيتامينات إلى الأطعمة الشهية. يتحقق سطوع الذوق والرائحة من خلال إضافة الكاكاو.
فيما يلي وصفة خطوة بخطوة لكعكة جبن الموز الغذائية مع صورة لكل مرحلة من مراحل التحضير.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 190 سعرة حرارية.
- الحصص - 3
- وقت الطهي - 40 دقيقة
مكونات:
- خثارة 9٪ - 250 جم
- البيض - 2 قطعة.
- موز - 1 جهاز كمبيوتر.
- رقائق الشوفان - 100 جم
- مسحوق الكاكاو - 1 ملعقة كبيرة
- ستيفيا حسب الرغبة
تحضير فطيرة الموز الغذائية خطوة بخطوة
1. قبل تحضير كعكة الجبن بالموز الغذائية ، اعجن الفاكهة الاستوائية بالشوكة. يمكنك أيضًا استخدام الخلاط اليدوي لتحويل الموز إلى عجينة. نقشر الفول السوداني. امزج كلا المكونين مع دقيق الشوفان ومسحوق الكاكاو.
2. ثم اخفق بيضة واعجن العجينة للحصول على قشرة تشيز كيك الموز.
3. تحضير نموذج مع الخلايا. البطانة بالورق أو كعك السيليكون. قم بالتشحيم بالزيت إذا لزم الأمر. ثم ننشر العجين بملعقة ، ونكثف الطبقة قليلاً. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك عمل الطبق بشكل كبير.
4. قبل تحضير كعكة الجبن بالموز الغذائية وخبزها في الفرن ، قم بإعداد كتلة الخثارة. للقيام بذلك ، اعجن حبات الخثارة واخلطيها مع المُحلي ، مسترشدين بذوقنا الخاص. أضف الفانيليا العطرية أو مسحوق القرفة المطحون إذا رغبت في ذلك.
5. تخلط حتى تصبح ناعمة.
6. ثم نضع الطبقة الثانية في القوالب فوق الكيك.
7. سخني الفرن إلى 170 درجة. ثم نضع صينية خبز مع الماء على الرف السفلي للفرن. ونضع قالب كعكة الجبن في الوسط. نخبز لمدة 40 دقيقة. ثم أخرجه واتركه يبرد تمامًا. أزل القوالب وضعها في طبق. رشي السكر البودرة أو خليط من القرفة وسكر الفانيليا.
8. كعكة الجبن الغذائية اللذيذة جاهزة! نقدم الطبق مع مشروبات ساخنة أو مثلجة. يمكن أن يصاحبها حليب مكثف أو مربى أو كريمة حامضة.
انظر أيضًا وصفات الفيديو:
1. كعكة الجبن الدايت
2. كعكة الجبن الصحية
