سنحاول في هذه المقالة فهم أسباب عدم كفاية إنتاج الجسم لهرمون التستوستيرون. التستوستيرون قادر على زيادة القوة والقدرة على التحمل ، وزيادة العدوانية ، بشكل عام ، والمساهمة في بقاء الأنواع. تم تأكيد أهمية العدوانية في المجتمع بوضوح من خلال دراسات K. Primram ، التي أجريت على القرود. عندما تم تدمير زعيم مجموعة الرئيسيات المختبرة من قبل بنية الدماغ المسؤولة عن العدوان ، أخذ مكانه الذكر الأكثر عدوانية من الرئيسيات المتبقية كزعيم.
عندما أصبح كل شيء واضحًا مع وظائف هرمون التستوستيرون ، يمكنك الانتقال إلى موضوع المقالة - لماذا لا يوجد هرمون تستوستيرون كافٍ. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك.
نقص هرمون التستوستيرون بسبب الوراثة
مع هذا ، كل شيء بسيط للغاية: كل ما تم نقله من قبل الوالدين إلى الشخص سيحدد كلاً من بنية الجسم ومستوى هرمون التستوستيرون. في هذه الحالة ، لن يكون من الممكن التأثير على تخليق التستوستيرون بطريقة طبيعية. إذا تم إنتاج كمية صغيرة نسبيًا من الهرمونات في الجينات ، فستظل كذلك. لا يزال الناس غير قادرين على تغيير الجينات.
انخفاض تخليق هرمون التستوستيرون حسب البيئة الاجتماعية
في مثال بحث K. Primram ، يمكن للمرء أن يحكم على دور العدوان في المجتمع الاجتماعي. ومع ذلك ، هناك جانب سلبي أيضًا. كلما زادت القوة التي حققها الشخص ، كلما أصبح أقل عدوانية ، مما يؤدي إلى انخفاض في تخليق هرمون التستوستيرون.
تلعب بيئة الشخص دورًا مهمًا بنفس القدر في هذه القضية. إذا وُلد في ثقافة تدعو إلى التشدد (الفايكنج مثال نموذجي) ، حيث يسعى كل فرد في المجتمع دائمًا للحصول على السلطة والاحتفاظ بها لاحقًا ، فإن مستوى تخليق التستوستيرون سيكون مرتفعًا جدًا. خلاف ذلك ، فإن الشخص ببساطة لن ينجو. يلعب قانون الانتقاء الطبيعي أيضًا دورًا مهمًا هنا.
يمكن أن يكون للتأثيرات الخارجية تأثير كبير على مستويات هرمون التستوستيرون. عندما يجد الشخص نفسه في موقف مرهق ، يتم قمع إنتاج هرمونات مجموعة موجهة الغدد التناسلية ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية في الجسم. هذا يؤدي إلى تدهور الأعضاء التناسلية أو تدهور وظائفها. يمكن أن يكون الموقف المجهد تدريبًا مكثفًا أو صراعًا من أجل القوة العضلية. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في تخليق التستوستيرون.
وبالمثل ، يتأثر إنتاج هرمون الذكورة بالمكانة الاجتماعية المنخفضة جنبًا إلى جنب مع نمط الحياة المقابل. مع سوء التغذية ، لا يتلقى الجسم العناصر الغذائية الضرورية ، وليس لديه ببساطة ما يصنع الهرمون منه. في مثل هذه الحالة ، لا يمكن لأي تدريب مكثف أن يحقق نتائج رائعة.
ولا تنس أيضًا المبادئ والأسس الأخلاقية التي يتم اتباعها في كل مجتمع بعينه. على سبيل المثال ، في مجتمع يُجبر فيه الأطفال في سن مبكرة على قمع النشاط الجنسي ومحاولة تجنب المتعة الجنسية ، يؤدي ذلك إلى انخفاض في تخليق التستوستيرون وضمور الجهاز التناسلي بأكمله. لكن إشباع الحاجات الجنسية ضروري للناس من أجل النمو الجسدي والنفسي الكامل.
إذا أقنعت شخصًا ما أن الحياة الجنسية تؤدي إلى تدهور النتائج في الرياضة ، فلن يؤدي ذلك إلى أي شيء جيد. بالطبع ، سيكون هناك استهلاك معين من العناصر الغذائية ، لكن هذه خسائر حتمية ، ومع التغذية الكافية يمكن تجديدها بسهولة.لكن رفض الحياة الجنسية لتحقيق النجاح في الرياضة لن يؤدي إلا إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، مما سيؤدي إلى نتائج منخفضة.
شاهد الفيديو حول مستويات هرمون التستوستيرون:
اليوم ، تم الاستشهاد ببعض العوامل التي تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون. بالطبع ، هناك الكثير منهم. ولكن من أجل استخلاص الاستنتاجات الصحيحة ، كل ما سبق كافٍ. من أجل أن يكون مستوى هرمون التستوستيرون في الدم مرتفعًا قدر الإمكان ، فأنت بحاجة إلى صحة جيدة ، وعدم وجود ضغوط طويلة وحالة اجتماعية جيدة. أيضًا ، يجب ألا تكون هناك مشاكل في الحياة الشخصية والجنسية.
