هل تريد عمل سلطة لذيذة ومرضية بسرعة كبيرة؟ إليك وصفة لسلطة الكرنب الصيني مع لحم الخنزير ، حيث لا تحتاج المكونات إلى طهيها. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
السلطات … حيث بدونها ، لأنه بدون هذه الإضافة لا تكتمل الوجبة ، لا اليومية ولا الاحتفالية. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون السلطات وجبة شهية قائمة بذاتها أو وجبة خفيفة. نظرًا لأن تفضيلات جميع الأكل مختلفة تمامًا ، فهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من وصفات السلطة. المضيفات مبدعات في هذه العملية ويخلقن وصفات جديدة. لذلك ، يمكن للجميع أن يجدوا لأنفسهم شيئًا يرضونهم. أقترح اليوم وصفة من مزيج قياسي من المنتجات - سلطة ملفوف بكين مع لحم الخنزير ، متبلة بزيت الزيتون ومزينة ببذور السمسم.
تبين أن السلطة المعروضة غنية بالعصارة وغنية بالفيتامينات ولذيذة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن طهيه في أي وقت من السنة ، لأن ليس له موسمية. وسوف يناسب أي مناسبة. على الرغم من تركيبته المتواضعة ، إلا أنه سيكون مطلوبًا ليس فقط على الطاولة اليومية ، ولكن أيضًا في أي مناسبة احتفالية. أيضًا ، قد توجد منتجات أخرى في السلطة. بالإضافة إلى لحم الخنزير والملفوف الصيني ، يمكنك إضافة الذرة المعلبة أو البازلاء الخضراء. البسكويت المقرمش والخيار الطازج والبيض والأعشاب الطازجة والجبن الصلب لن تفسد السلطة.
شاهد أيضًا كيفية عمل سلطة ملفوف بكين مع فطائر البيض.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 129 سعرة حرارية.
- الحصص - 2
- وقت الطهي - 15 دقيقة
مكونات:
- ملفوف بكين - 5-6 أوراق
- زيت الزيتون - للتتبيل
- باليك دجاج مدخن - 100 جم
- لحم الدجاج - 100 جم
- بذور السمسم - 1 ملعقة صغيرة
- ملح - 0.5 ملعقة صغيرة
تحضير خطوة بخطوة لسلطة الملفوف الصيني مع لحم الخنزير ، وصفة بالصورة:
1. من رأس الملفوف ، قم بإزالة العدد المطلوب من الأوراق ، واغسلها وجففها جيدًا بمنشفة ورقية. لا تغسل رأس الملفوف كله لأن إذا لم تستخدمه على الفور ، فسوف يذبل ، وستفقد الأوراق هشاشتها. ثم نقطع الملفوف إلى شرائح رفيعة.
2. قطع لحم الدجاج والدجاج باليك المدخن إلى قطع متوسطة الحجم: مكعبات أو شرائح أو أعواد.
3. ضعي الكرنب المفروم واللحم المفروم في وعاء عميق.
4. تبلي السلطة بالملح وزيت الزيتون.
5. قلبي سلطة الملفوف الصيني مع لحم الخنزير ، وضعيها في طبق التقديم ، ورشيها ببذور السمسم وقدميها. إذا رغبت في ذلك ، قبل التقديم ، يمكنك تبريد السلطة قليلاً في الثلاجة ، وقلي بذور السمسم مسبقًا في مقلاة نظيفة وجافة. كيفية القيام بذلك ، يمكنك معرفة ذلك في وصفة خطوة بخطوة مع صورة من خلال العثور عليها على صفحات الموقع باستخدام شريط البحث.
شاهد أيضًا وصفة الفيديو حول كيفية صنع سلطة الكرنب الصيني مع لحم الخنزير.
