التفاح المخبوز في الميكروويف وصفة بسيطة وسريعة ، وإذا كانت الثمار لا تزال محشوة بالخوخ ، فهذه لا تزال حلوى لذيذة وصحية. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
محتوى الوصفة:
- مكونات
- طهي التفاح المخبوز في الميكروويف بالخوخ خطوة بخطوة
- وصفة الفيديو
التفاح المخبوز حلوى بسيطة وبأسعار معقولة ولذيذة. يتم تحضيرها بمفردها أو محشوة بمجموعة متنوعة من الحشوات. أشهرها المشمش المجفف والزبيب والجبن القريش ودقيق الشوفان … سننظر اليوم في وصفة لصنع التفاح المخبوز بالخوخ. يحتوي البرقوق المجفف على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب والأوعية الدموية. ويحتوي التفاح المخبوز على مادة البكتين وهي مادة تجمع السموم من الجدران وتزيلها برفق. بالإضافة إلى ذلك ، يتحول البرقوق ، جنبًا إلى جنب مع التفاح المخبوز ، إلى حلوى علاجية حقيقية تعمل على تطبيع البراز وتقليل الشهية بسبب بطء هضم الأطعمة.
يمكنك طهي حلوى التفاح في الفرن. ولكن كما تبين الممارسة ، من الأسرع والأكثر ملاءمة خبزها بطريقة حديثة - في فرن الميكروويف. هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص لوجبة فطور سريعة ، عندما لا يكون هناك وقت لطهي وصفات شاقة في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يمنحك جزء من هذه الحلوى دفعة من الطاقة والحيوية في الصباح طوال اليوم. بالنسبة للوصفة ، يفضل استخدام أنواع التفاح الحلو والحامض مع قشرة صلبة. على سبيل المثال ، simirenko و antonovka و runet و mac.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 65 سعرة حرارية.
- الحصص - 1
- وقت الطهي - 10 دقائق
مكونات:
- التفاح - 1 جهاز كمبيوتر.
- الخوخ - 4-5 قطع.
خطوة بخطوة طهي التفاح المخبوز في الميكروويف بالخوخ ، الوصفة بالصور:
1. اغسل وجفف التفاح بمنشفة ورقية ، اقطع اللب بعلبة البذور بسكين حاد من الفاكهة.
2. اغسلي البرقوق واتركيه حتى يجف بمنشفة ورقية. إذا كانت هناك بذور في التوت ، فتأكد من إزالتها. إذا كانت الثمار المجففة جافة جدًا ، فقم بتسخينها بالماء المغلي مسبقًا. ثم قطع البرقوق المجفف إلى قطع صغيرة.
3. املأ التجويف الناتج في التفاح بالحشوة المعدة. إذا كنت من محبي الحلويات وترغب في إضافة المزيد من الحلاوة إلى الحلوى ، اسكب ملعقة من العسل على البرقوق. سارت الامور بشكل جيد مع التفاح والخوخ.
4. غطي الحشوة بغطاء التفاح المقطّع والذيل وميكرويف الحلوى لمدة 5 دقائق. ومع ذلك ، تحكم في وقت الاستعداد بنفسك ، لأن قوة الجهاز الكهربائي تختلف من شخص لآخر. قدمي التفاح المطبوخ في الميكروويف مع البرقوق مباشرة بعد الطهي في حالة دافئة. يذهبون جيدًا مع فنجان من القهوة أو مغرفة من الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة.
شاهد أيضًا وصفة الفيديو حول كيفية طهي التفاح المخبوز بالمكسرات والزبيب. وصفة جوليا فيسوتسكايا.
