يحتاج الرياضيون إلى التخلص بشكل دوري من الدهون الزائدة تحت الجلد. لهذا ، يتم استخدام محارق الدهون. اكتشف الأدوية الأفضل لتفتيت الدهون؟ للتخلص من الدهون بشكل فعال ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة والالتزام ببرامج التغذية الغذائية. يدرك معظم الناس هذا. ولكن إلى جانب ذلك ، هناك فئة من الأدوية - حارقات الدهون ، والتي تسرع عملية تحلل الدهون. اليوم ، يتم إنتاج عدد كبير من المكملات الغذائية المختلفة لمكافحة السمنة. لسوء الحظ ، معظمهم غير فعالين تمامًا. نقدم لكم اليوم لمحة عامة عن أدوية حرق الدهون في كمال الأجسام.
أفضل محارق للدهون في كمال الأجسام
يجب أن تبدأ مراجعتنا لأدوية حرق الدهون في كمال الأجسام بأفضل الأدوية. صحيح ، يمكن أن يعزى واحد فقط إلى مثل هذا - مزيج من الكافيين مع الايفيدرين. يمكن شراء الدواء في شكل أقراص ، كل قرص يحتوي على 200 ملليغرام من الكافيين ، و 20 ملليغرام من الايفيدرين. يجب تناوله ثلاث مرات في اليوم.
يجب أن يقال أنه في بعض الأشخاص ، في المرحلة الأولى من القبول ، قد تحدث ظواهر سلبية غير مهمة ، على سبيل المثال ، زيادة تواتر تقلصات عضلة القلب أو اضطراب في أنماط النوم. ومع ذلك ، فإنها تختفي مع مزيد من القبول ، ومع الزيادة التدريجية في الجرعة ، قد لا يتم ملاحظتها على الإطلاق. للقيام بذلك ، يجب أن تبدأ في تناول الدواء بمقدار نصف قرص خلال اليوم وزيادة الجرعة تدريجياً.
الدواء له تأثير حراري ، مما يؤدي إلى حرق الدهون. كانت هناك العديد من الدراسات حول تأثيرات مزيج من الايفيدرين والكافيين. وفقًا لنتائجهم ، يمكننا القول أن مدة تناول الدواء مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بفعاليته.
كلما طالت مدة العلاج ، كلما كان الخليط أقوى في التأثير على الجسم ، وأصبحت الآثار الجانبية أضعف. يستخدم الرياضيون المحترفون الدواء بشكل مستمر.
حارق الدهون الفعال
الآن في مراجعتنا لعقاقير حرق الدهون في كمال الأجسام ، سنتحدث عن أدوية أخرى يمكن أن يستخدمها الرياضيون أيضًا ، لكن فعاليتها أقل من قوة الإيفيدرين والكافيين.
جوجولستيرونس
ببساطة ، هذا النوع من التحضير هو مستخلص من نبات الغشاء المخاطي commiphora ، الذي ينمو في المناطق الاستوائية. هذا النبات معروف منذ زمن بعيد. تم إجراء جميع الدراسات حول تأثيرات guggulsterones على الجسم بمشاركة الحيوانات فقط. تمكن العلماء من إثبات أن الدواء يساعد على زيادة معدل تخليق هرمونات الغدة الدرقية. وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة التمثيل الغذائي. فقدت الحيوانات التجريبية ، عند استخدام الدواء ، كتلة الدهون حتى مع النظام الغذائي المعتاد. لاحظ أيضًا أن عددًا قليلاً من الأشخاص قد استخدموا بالفعل guggulsterones دون انتظار الدراسات البشرية. نتيجة لذلك ، يمكننا أيضًا التحدث عن قدرة الدواء على تقليل تركيز الكوليسترول. الجرعة اليومية الفعالة من guggulsterones هي 50 إلى 75 ملليغرام.
مستخلص الشاي الأخضر)
يحتوي الشاي الأخضر على مادة خاصة تسمى epigallocatechin gallate. له القدرة على تعزيز تأثيرات النورإبينفرين على الجسم ، وهو حارق طبيعي قوي للدهون. ترتبط آلية عمل مستخلص الشاي الأخضر بزيادة معدل عمليات الأكسدة بمعدل 4 بالمائة. في الوقت نفسه ، نلاحظ أنه لم تكن هناك دراسات واسعة النطاق للعقار.في الوقت نفسه ، الشاي الأخضر يستحق تناوله لأنه مضاد قوي للأكسدة.
الكريمات الموضعية
تصنع كريمات حرق الدهون على أساس أمينوفيلين وفورسكولين ويوهيمبيني. أصبحت الأدوية شائعة جدًا بفضل نتائج دراستين. لاحظ أن اليوهمبين لديه أقل فعالية ، وقد أظهرت الاستعدادات القائمة على المكونين الآخرين أنها في الجانب الجيد. الطلب على الكريمات مرتفع ولا تستطيع الشركات المصنعة تزويد الجميع بمنتجاتها. لهذا السبب ، فإن المنتجات المقلدة شائعة جدًا في السوق ويجب أن تكون حذرًا عند شرائها.
بيروفات
في معظم الحالات ، بعد الصيام لفترة طويلة ، يستعيد الناس كتلة الدهون. تم إجراء العديد من الدراسات ووفقًا لنتائجها ، عند استخدام البيروفات ، انخفض معدل زيادة الوزن بشكل ملحوظ. لم يتم بعد تحديد آلية تأثير الدواء على الجسم بدقة ، لكن معظم العلماء واثقون من أن قدرات البيروفات على حرق الدهون مرتبطة بتسريع عملية التمثيل الغذائي.
خلال التجربة ، استخدم الأشخاص الدواء بجرعة صغيرة نسبيًا تبلغ 5 جرامات يوميًا. ومع ذلك ، حتى هذا كان كافياً للحصول على نتائج جيدة.
حرق الدهون غير فعال
والآن ، في مراجعتنا لأدوية حرق الدهون في كمال الأجسام ، سنذكر الأدوية التي تعلق عليها آمال كبيرة. ومع ذلك ، لم يكن مقدرا لهم أن يتحققوا.
في وقت من الأوقات ، كان هناك الكثير من الحديث عن الخصائص العالية لموقد الدهون Chromium Picolinate. ولكن سريعًا ، في سياق التجارب التي شارك فيها الرياضيون أيضًا ، ثبت عدم فعاليتها.
الوضع مشابه لـ Hydroxycitrate. يتم الحصول على هذه المادة من مستخلص غارسينيا كمبوديا. في سياق البحث في المشاركين في التجارب ، لم يتم تسجيل أي تغييرات في الوزن. يمكننا التحدث بأمان عن عدم فعالية الدواء.
كان هناك الكثير من الحديث والكارنيتين ، وهو اليوم مكمل غذائي شائع إلى حد ما. لكن فقط المادة التي يتم تصنيعها في الجسم لها خصائص حرق الدهون.
تنتمي كبريتات الفاناديل إلى مجموعة مركبات الفاناديوم. وجد العلماء أن هذه المواد يمكن أن تزيد من حساسية الجسم للأنسولين. لهذا السبب ، علق الكثيرون آمالا كبيرة على استخدام الدواء كموقد للدهون. لسوء الحظ ، لم تتحقق هذه الآمال. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الجرعات العالية من كبريتات الفاناديل يمكن أن تصبح مادة سامة تؤثر سلبًا على الكلى والكبد.
لمزيد من المعلومات حول حرق الدهون المستخدمة في كمال الأجسام ، شاهد هذا الفيديو:
