إكسير حقيقي للصحة.. سيساعد على التعامل مع نزلات البرد والالتهابات الفيروسية. سوف يدفئك في الطقس الرطب وبرد الشتاء. تخلص من الوزن الزائد. مشروب بطعم غير عادي - شاي الزنجبيل والليمون مع العسل. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
شاي الزنجبيل والليمون مع العسل مشروب حار ولذيذ. ستدفئتك في يوم بارد وبارد ، وستساعدك أيضًا على التغلب على نزلات البرد بسرعة. إذا أدخلته في نظامك الغذائي اليومي ، فلن يكون التهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا مخيفين. الليمون والعسل والزنجبيل هي واحدة من أكثر الثلاثيات صحة التي يمكنها محاربة عشرات الأمراض. مزيجها يقي من نزلات البرد ، ويقوي جهاز المناعة ، ويحرق الوزن الزائد ، ويخفف الصداع ويقوي الجسم. هذا إكسير حقيقي للصحة ، تم اختباره بواسطة السنين والناس.
لذلك ، فإن جذر الزنجبيل له تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات على الجسم. يعزز إفراز البلغم ، أي له تأثير مقشع. الليمون مطهر معروف يساعد في محاربة الجراثيم والفيروسات. العسل ليس أقل منتج مفيد. يوقف السعال ، وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. لذلك ، أثناء تناول شاي الزنجبيل والليمون البارد مع العسل لا يمكن الاستغناء عنه!
تعرف على كيفية صنع الشاي بالزنجبيل وجوزة الطيب والهيل والقرنفل.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 85 سعرة حرارية.
- الحصص - 1
- وقت الطهي - 5-7 دقائق
مكونات:
- جذر الزنجبيل الطازج - 1.5-2 سم.
- عسل - 1 ملعقة صغيرة
- ليمون - 2 نصف حلقات
التحضير التدريجي لشاي الزنجبيل والليمون بالعسل ، وصفة بالصور:
1. قشر جذر الزنجبيل واشطفه بالماء الجاري البارد.
2. ابشري الزنجبيل على مبشرة متوسطة الحجم. يمكنك تقطيعه إلى قطع ، ولكن مع منتج مبشور ، سيكون المشروب أكثر ثراءً.
3. أرسل الزنجبيل إلى كوب الشاي.
4. اشطف الليمون بالماء الساخن الجاري. لأن البائعين عديمي الضمير يفركونه بالبارافين لزيادة العمر الافتراضي للفاكهة. ويمكنك غسل البارافين بالماء الساخن فقط. ثم نقطع الليمون إلى شرائح ونضعها في كوب من الزنجبيل. قلّب الليمون لاستخراج العصير.
5. صب الماء المغلي فوق الزنجبيل والليمون.
6. أغلق الكوب بغطاء واتركه ينقع لمدة 3-5 دقائق.
7. ثم يضاف العسل إلى شاي الزنجبيل والليمون ويخلط جيداً. تذوق المشروب ساخنًا في رشفات صغيرة. يمكن تناول شرائح الزنجبيل والليمون السميكة المتبقية ، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد العلاجية.
شاهد أيضًا فيديو وصفة كيفية صنع شاي الزنجبيل بالعسل والليمون.
