طبخ 2024, شهر نوفمبر

الحساء هي الدورات الأولى المهمة في التغذية الغذائية. لا يوجد طعام لطيف للمعدة أكثر من الحساء الخالي من الكربوهيدرات مع الكرنب والطماطم. دعونا نجهزها ونستمتع بالطعم ونجدد الجسم بالفيتامين

يحظى حساء الفطر بتقدير خاص من قبل الذواقة. نظرًا لحقيقة أنه يتم حصادها للاستخدام المستقبلي ، يمكنك تناول أول طبق ساخن حتى في فصل الشتاء. دعنا نتعرف على التفاصيل الدقيقة والوصفات الخاصة بكيفية صنع الحساء و

أفتح وصفة لصنع أوكروشكا القلبية في مرق مع القشدة الحامضة والليمون. ستندهش من مذاقه ورائحته. وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

على الرغم من حقيقة أن okroshka يعتبر طبقًا صيفيًا ، إلا أنه في الموسم البارد يبدو وكأنه "تسليط الضوء" على الطاولة. دعونا نتذكر التفاصيل الدقيقة والقواعد الرئيسية لإعداده

هل سئمت من نفس نوع الحساء مع البطاطس أو الأرز؟ نوّع القائمة واصنع شوربة زلابية لذيذة. الحد الأدنى من الوقت والمنتجات المتاحة وأول طبق ساخن شهي تزين مائدة الطعام

شوربة الأجنحة والملفوف هي دورة أولى غذائية خالية من الكربوهيدرات وسهلة التحضير ، وتشبع جيدًا ، ومنخفضة السعرات الحرارية. سوف نتعلم كيفية طهيه وتدليل أقاربنا بالدفء والتغذية

البرشت الأحمر اللذيذ والغني والمغذي محلي الصنع هو علامة على المنزل والدفء والراحة. سوف نتعلم أسرار ودقة إعداده

لا يوجد شيء أفضل لتناول طعام الغداء من تقديم البرش اللذيذ والشهي. باتباع الوصفة خطوة بخطوة ، قم بطهي البرش مع الفاصوليا والملفوف المعلب - وسيتحقق الهدف

حتى أولئك الذين لا يحبون المطبخ الإيطالي ، بعد أن جربوا حساء الخضار الإيطالي الوطني الحقيقي Minestrone ، سيكونون بالتأكيد راضين. هذا حساء نيكوج غني وسميك ولذيذ وجميل

في منتصف الشتاء ، في بعض الأحيان تريد حقًا أن تكون في منتصف الصيف وبين أشعة الشمس! سيساعد ذلك سلطة المانجو الاستوائية اللذيذة واللذيذة مع الملفوف الصيني المقرمش. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. فيديو

يمكن صنع سلطة خفيفة رائعة من الملفوف الصيني المقرمش والعصير مع الأفوكادو والكاجو. اقرأ كيفية القيام بذلك في وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو

في بعض الأحيان تشعر بالملل من الوجبات السريعة. لكن إيقاع الحياة الحديث يملي قواعدها الخاصة. لا يمكن لأي شخص تخصيص بضع ساعات لقضاء بعض الوقت على الموقد ، خاصة في أيام الأسبوع. حساء مع الزلابية

اسلقي بيضة مسلوقة جيدا! يبدو ، ما هو الأمر الصعب؟ ومع ذلك ، في بعض الأحيان يخرج من الزرقة ، وأحيانًا تنفجر القشرة أو بقايا صفار سائل. تعرف على كيفية طهي البيض بشكل صحيح ولم يعد لديك

عندما نتحدث عن سلطة السلطعون ، فإنك تتخيل على الفور الكلاسيكيات - الخيار والبيض والذرة وعيدان السلطعون. وصفتنا مع الصور خطوة بخطوة ستبدد هذه الفكرة

السلطة الخفيفة والصحية هي سلطة من الملفوف الصيني والجزر والتفاح. عندما تنقص النكهات الطازجة والعصرية في الشتاء ، فإن مثل هذا الطبق سوف يكمل أي قائمة بالنضارة والفيتامينات. وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

أقترح تنوعًا في وصفة غير مكلفة ولذيذة للغاية حول موضوع السلطات مع ملفوف بكين - سلطة مع ملفوف بكين والبصل ولحم الخنزير المسلوق والخبز المحمص. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو

يعتبر لحم الخروف من الأطباق الشهية لجميع أفراد الأسرة. سوف نضمن لك وجبة غداء مشرقة وعطرية! سوف يتشبع بورشت جيدًا ويعطي إحساسًا بالشبع لفترة طويلة. تجريب؟

سيستمتع الكثيرون بمزيج لذيذ وغير عادي من الجزر والنقانق. إذا كنت تبحث عن نكهة جديدة للسلطة ، فهذا هو بالضبط ما تحتاجه

تعتبر السلطة النباتية الأصلية مع اليقطين والملفوف الصيني والكرفس حلاً رائعًا للصيام والنباتيين وأولئك الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن الزائد. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو

أقترح وصفة لسلطة لذيذة مع لحم الخنزير والجبن والكمثرى. الطعام الأصلي لطاولة الأعياد وفي أيام الأسبوع. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو

سهل التحضير ، منتجات غير مكلفة ، صحية ولذيذة - سلطة الملفوف الأحمر مع النقانق والبازلاء. أقدم وصفة خطوة بخطوة مع وصفة بالصور والفيديو

بسيط ومبهج ، في نفس الوقت يرضي الجوع تمامًا - سلطة مع الأعشاب البحرية والبيض. سوف نتعلم كيفية طهيه في وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو

سلطة خضار خفيفة مع ملفوف صيني ، بنجر وكرفس. وهي مناسبة لمن يريد تصحيح قوامه قبل وصول الصيف وحفظه بعد الأعياد. وصفة خطوة بخطوة مع ph

سلطة لذيذة وجيدة التهوية وطازجة لعشاء رومانسي مع الملفوف الصيني والروبيان وعيدان السلطعون. الطبخ بسيط وسهل ، وبفضل أوراق الملفوف المموجة ، اتضح

سريع وبسيط ولذيذ! سلطة السجق وعيدان السلطعون والبيض لذيذة. يمكن تحضيره في أي موسم من السنة ، حيث يتوفر الطعام دائمًا. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. فيديو

سيحب عشاق المأكولات البحرية ومحبي الطعام الصحي السلطة المعروضة مع الجمبري وعيدان السلطعون والبيض المسلوق. هذه فرصة رائعة لتنويع نظامك الغذائي اليومي

سلطة لذيذة مع اللسان والملفوف والخيار ستزين أي طاولة احتفالية. هذه وجبة خفيفة لذيذة وسريعة إلى حد ما ، ومناسبة لكل وجبة. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو

خفيفة ، غير مزعجة ، سريعة التحضير ، لذيذة ، ممتعة لأي وجبة - سلطة الطماطم والخيار والأسماك. يتم استخدامه بسرور كبير من قبل كل من الأطفال والكبار. طهي بسرعة

هناك أطباق سهلة التحضير للغاية وسهلة على المعدة ، بينما تكون شهية للغاية ولذيذة وبأسعار معقولة لكل أسرة. سلطة البيض والخيار - تمامًا مثل ذلك ، ولكن كيف نجعلها مقروءة

خفيفة ، غذائية ، منخفضة السعرات الحرارية ، صحية ، ميسورة التكلفة … سلطة ملفوف بكين ومخلل فطر. وصفة خطوة بخطوة مع وصفة الصور والفيديو

سيكون غدائك أو عشاءك أكثر شهية إذا قمت بإعداد سلطة مع الأفوكادو والملفوف الصيني والجبن. وبإضافة بذور الرمان كقشر ، سيصبح الطبق أكثر جمالًا في المظهر. مع

هل تعتقد أن الأكل الصحي ليس لذيذًا؟ ثم جرب السلطة الخفيفة والطازجة بشكل غير عادي مع الملفوف الصيني والتفاح والجوز ، وانظر إلى العكس! وصفة خطوة بخطوة مع

المكونات المتاحة وسهولة التحضير واستثمار الوقت المنخفض هي مزايا هذه الوصفة خطوة بخطوة مع صورة. حاول صنع سلطة من الملفوف الصيني والفطر والبيض وذاب

سلطة الروبيان والتفاح والملفوف الصيني خفيفة للغاية وطرية وعصيرية ومنعشة. إنها مناسبة تمامًا لطاولة احتفالية ، وتكوين المنتجات بسيط وصحي. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. الخامس

إعداد خطوة بخطوة لسلطة خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية من الملفوف الصيني والفطر والبيض وجبن الفيتا. وصفة مع الصورة. وصفة الفيديو

مزيج بسيط جدا ولذيذ من الخيار والفجل والتفاح والبيض المسلوق والجوز. حضري هذه السلطة الربيعية اللذيذة وزد جسمك بالفيتامينات الصحية. وصفة خطوة بخطوة بالصور وفي

إليكم وصفة سلطة من الكرنب الصغير والذرة والثوم البري والبيض المسلوق ، والتي لا تستغرق الكثير من الوقت في التحضير ، مع تشبع الجسم بالفيتامينات المفيدة. وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

في حرارة الصيف ، لا ترغب في الوقوف بالقرب من الموقد لفترة طويلة ، لذلك تفضل ربات البيوت الأطباق الخفيفة. تندرج هذه السلطة الدافئة مع الباذنجان والطماطم والأعشاب في هذه الفئة. وصفة خطوة بخطوة مع pho

طبخ سلطة بسيطة مع الكبد والجرجير والملفوف. هذا مزيج غير معتاد من المنتجات ، في حين أن جميع المكونات صحية وفي تناغم تام مع بعضها البعض. وصفة خطوة بخطوة مع pho

تتوج الطاولة الجميلة بالأطباق الأصلية. يتم تحضيرها من مجموعة متنوعة من المنتجات ، نقدم وصفة مع صورة فطر المحار وسلطة الدجاج. ما هي المكونات التي يمكنك تنويعها بها؟