غذاء رياضي

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

انتباه! تم الكشف عن السر أن مجموعة كتلة العضلات لا تعتمد فقط على كمية البروتين. اكتشف الدهون التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي لتسريع تخليق البروتين

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

هل تريد معرفة كيفية اختيار القوة المناسبة ومكملات القلب للوصول إلى هدفك في 3 أشهر؟ اقرأ مقالتنا

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تعرف على كيفية التأثير على الابتنائية الخاملة واكتساب من 5 إلى 10 كجم من كتلة العضلات في فترة زمنية قصيرة؟

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

ربما سمع العديد من الرياضيين عن المنشطات المصممة. اكتشف ماهية هذه الأدوية ، وما تأثيرها وما إذا كان من المنطقي استخدامها

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

بفضل أساليب التدريب والتحفيز لدى سي تي فليتشر ، يحقق ملايين الرياضيين أهدافهم. هل تريدها ايضا؟ اكتشف كيف تعمل "اللحية القطيفة"

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

هل تريد أن تعرف لماذا تعتبر هرمونات الغدة الدرقية السلاح السري لكمال الأجسام ضد السمنة؟ ثم انظر كيف يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 10 كجم من الدهون

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

غالبًا ما تكمن مشاكل حرق الدهون في عمل الغدة الدرقية. اكتشف العلاقة بين الغدة الدرقية والدهون

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف ما الذي يوصي به بولانوف Adaptogens للشفاء بعد التدريبات الشاقة. فيما يلي أفضل المستحضرات الطبيعية لاكتساب الكتلة والقوة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

لماذا 70٪ من نجاحك في كمال الأجسام يعتمد على النظام الغذائي؟ كيف يجب أن تأكل من أجل رفع ذراعيك إلى 50 سم وفي نفس الوقت لا تسبح بالدهون؟ اكتشف الآن

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تعرف على كيفية استخدام عقاقير حرق الدهون بدون آثار جانبية يمكن أن تحقق نتيجة 10٪ دهون في جسم لاعب كمال أجسام

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف كيف يتمكن الرياضيون المحترفون من الحفاظ على أكثر من 70٪ من كتلة العضلات بعد تناول المنشطات؟ نشارك الأسرار الآن

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف لماذا يحدث انكماش الخصية في دورة الستيرويد؟ هل هذا هو المعيار أم علم الأمراض؟ وما هي الطريقة الصحيحة لاستعادة مثل هذه الآثار الجانبية للستيرويدات؟

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

هل تريد أن تأخذ المنشطات؟ اكتشف ما هو هرمون التستوستيرون ودوره في الجسم لمنع الآثار الجانبية الناجمة عن معاهدة التعاون بشأن البراءات غير السليمة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

المفاصل هي الأجزاء الأكثر ضعفًا في جسم الرياضي. لتقليل خطر الإصابة ، قم بالإحماء جيدًا واستخدم الأدوية الخاصة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تعرف على كيفية بناء دورات الستيرويد والأدوية التي يجب تناولها من خبير علم الصيدلة الرياضي: دكتور لوبر

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف لماذا من الضروري استخدام hCG في الدورات الثقيلة من المنشطات لتحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون الخاص بك وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف ما يفكر به الأطباء الرياضيون بشأن تناول المنشطات وما الأدوية التي يوصون باستخدامها لزيادة الوزن وتجفيف الجسم؟

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

برنامج التغذية لكل رياضة لها خصائصها الخاصة. اليوم سنتحدث عن التغذية السليمة للملاكمين

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

هل الوجبات السريعة جيدة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة في الصالات الرياضية ويتبعون أسلوب حياة نشط؟ لماذا يؤدي ماكدونالدز إلى السمنة ويسبب أمراضًا مختلفة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

يناقش المقال عقاقير الطاقة والحرارة مثل الايفيدرين والكافيين

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

الببتيدات ، بديل جديد للستيرويد. اكتشف الببتيدات التي يجب استخدامها لضمان اكتساب عضلاتك الخالية من الدهون

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

هل ترغبين في استعادة المفاصل وإجراء علاج فعال لما بعد الدورة؟ تعرف على الببتيدات التي يجب استخدامها لتحقيق نتيجة إيجابية

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

يجب أن يكون جميع الرياضيين ذوي المستوى التنافسي قادرين على بناء دورات الستيرويد حتى يتمكنوا من حفظ النتيجة قبل بدء المنافسة. وفي حين لم تحصل على نتيجة إيجابية في اختبار المنشطات

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

قد ترتفع مستويات اليوريا أثناء المرض أو بعد التمرين. في هذا المقال سنقوم بتحليل الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة وخطورتها

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تعرف على مبادئ النظام الغذائي العلاجي التي يستخدمها الرياضيون لاستعادة الجهاز الهضمي والكبد من المنشطات واستخدام الستيرويد على المدى الطويل

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

غالبًا ما تستخدم النساء المشاركات في الرياضة موانع الحمل الفموية لتسريع تعافي الجسم. اكتشف كيف ولماذا يفعلون ذلك؟

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

يمكنك الآن أن تسمع كثيرًا عن فوائد الألياف لفقدان الوزن. سنحاول في هذه المقالة النظر في هذه المشكلة من جميع وجهات النظر

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تتناول هذه المقالة مسألة تأثير الكحول على عضلات الرياضي

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف ما هي الأخطاء التي ترتكبها عند بناء نظام غذائي لاكتساب كتلة العضلات؟ ستعمل هذه الأسرار على تسريع عملية الابتنائية بنسبة 100٪

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف لماذا يعد العلاج بعد الدورة أكثر أهمية من المنشطات لتحقيق مكاسب العضلات والحفاظ عليها

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تعرف على كيفية تناول المنشطات دون ضرر وما عليك القيام به بعد الدورة لاستعادة قوس التستوستيرون نفسه بسرعة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف ما إذا كان من الضروري تحميل المعدة بكميات كبيرة من الطعام فورًا بعد التمرين المكثف أو ما إذا كان من الأفضل تأجيل مثل هذه الوجبة إلى وقت لاحق

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

هل قررت أيضًا أن السكر مضر؟ اكتشف لماذا يستخدم لاعبو كمال الأجسام السكر كعامل ابتنائي لنمو العضلات

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف المواد الأخرى ذات الأصل البيولوجي التي يمكنها تسريع عملية التمثيل الغذائي وتسريع تجديد ألياف العضلات التالفة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تبحث لاكتساب كتلة عضلية؟ ثم اكتشف ما إذا كان يجب عليك استخدام الأنسولين في برامج التمرين لاكتساب عضلات ضخمة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

انتباه! تعرض آخر للاعبي كمال الأجسام المحترفين. اكتشف لماذا يستخدم الرياضيون سمك السوري بنشاط كبير ، إذا كان هناك نظائر أفضل للأسماك

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

اكتشف فوائد زيت النخيل التي أخفاها الأطباء والرياضيون المحترفون عنك لفترة طويلة. هل تتساءل لماذا فعلوا هذا؟

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

انتباه! تم الكشف عن السر في اكتساب كتلة العضلات وتحمل الأحمال الثقيلة في كمال الأجسام قدر الإمكان دون المساس بالصحة وبأقصى قدر من الكفاءة

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

في 5 دقائق فقط ستتعرف على التقنية السرية التي تسمح لك بالتخلص من دهون الجسم بشكل نهائي

آخر تعديل: 2025-01-23 09:01

تعرف على أفضل السبل لاستعادة هرمون التستوستيرون الخاص بك بعد استخدام الستيرويد بكثافة إلى معتدلة. يمكنك أيضًا تجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها